Читаем Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко полностью

6) Urso ML, Clarkson PM. Oxidative stress, exercise, and antioxidant supplementation. Toxicology.2003; (Jul 15; 189(1–2):41–54.

7) Powers SK, Jackson MJ. Exercise-induced oxidative stress: cellular mechanisms and impact on muscle force production. Physiological Reviews.2008; (Oct; 88(4)):1243–76.

8) Finaud J, Lac G, Filaire E. Oxidative stress: relationship with exercise and training. Sports Medicine.2006; (36(4)):327–58.

9) Powers SK, Nelson WB, Hudson MB. Exercise-induced oxidative stress in humans: cause and consequences. Free Radic Biol Med.2011; (Sep 1; 51(5)):942–50.

10) Kanter M. Free radicals, exercise and antioxidant supplementation. The Proceedings of the Nutrition Society.1998 Feb; (57(1)):9–13.

11) Jackson M.J. Reactive oxygen species and redox-regulation of skeletal muscle adaptations to exercise. Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci.2005; (Dec 29; 360 (1464)):2285–91.

12) Machefer G, Groussard C, Rannou-Bekono F, Zouhal H, Faure H, Vincent S, Cillard J, Gratas-Delamarche A. Extreme running competition decreases blood antioxidant defense capacity. Journal American College Nutrition.2004; (Aug; 23(4)):358–64.

13) Bergholm R, Mäkimattila S, Valkonen M, Liu ML, Lahdenperä S, Taskinen MR, Sovijärvi A, Malmberg P, Yki-Järvinen H. Intense physical training decreases circulating antioxidants and endothelium-dependent vasodilatation in vivo. Atherosclerosis.1999 Aug; (145(2)):341–9.

14) Clarkson PM. Antioxidants and physical performance. Critical Reviews of Food Science and Nutrition.1995 Jan; (35(1–2)):131–41.

15) Clarkson PM, Thompson HS. Antioxidants: what role do they play in physical activity and health? American Journal Clinical Nutrition.2000 Aug; (72(2 Suppl)):637S-46S.

16) Urso ML, Clarkson PM. Oxidative stress, exercise, and antioxidant supplementation. Toxicology.2003 Jul 15; (189(1–2)):41–54.

17) Sacheck JM, Blumberg JB. Role of vitamin E and oxidative stress in exercise. Nutrition.2001 Oct; (17(10)):809–14.

18) Fabrice Joulia, Jean Guillaume Steinberga, Marion Fauchera, Thibault Jaminc, Christophe Ulmera, Nathalie Kipsona, Yves Jammes. Breath-hold training of humans reduces oxidative stress and blood acidosis after static and dynamic apnea. Respir Physiol Neurobiol.2003; (Aug 14; 137(1)):19–27.

19) Joulia F, Steinberg JG, Wolff F, Gavarry O, Jammes Y. Reduced oxidative stress and blood lactic acidosis in trained breath-hold human divers. Respir Physiol Neurobiol.2002; (Oct 23; 133(1–2)):121–30.

20) Bulmer, Andrew C., Coombes, Jeff S., Sharman, James E., Stewart, Ian B. Effects of Maximal Static Apnea on Antioxidant Defenses in Trained Free Divers. Medicine & Science in Sports & Exercise.2008; 40 (7):1307–1313.

21) Fisher-Wellman K, Bloomer R.J. Acute exercise and oxidative stress: a 30-year history. Dynamic Medicine.2009; 8:1.

22) Radak Z1, Chung HY, Goto S. Systemic adaptation to oxidative challenge induced by regular exercise. Free Radical Biology Medicine.2008 Jan 15; (44(2)):153–9.

23) Campbell PT1, Gross MD, Potter JD, Schmitz KH, Duggan C, McTiernan A, Ulrich C.M. Effect of exercise on oxidative stress: a 12-month randomized, controlled trial. Med Sci Sports Exerc.2010 Aug; (42(8)):1448–53.

24) Majerczak J1, Rychlik B, Grzelak A, Grzmil P, Karasinski J, Pierzchalski P, Pulaski L, Bartosz G, Zoladz J.A. Effect of 5-week moderate intensity endurance training on the oxidative stress, muscle specific uncoupling protein (UCP3) and superoxide dismutase (SOD2) contents in vastus lateralis of young, healthy men. J Physiol Pharmacol. 2010; 61(6).

25) Finaud J, Lac G, Filaire E. Oxidative Stress Relationship with Exercise and Training. Sports Med.2006; (36 (4)):327–358.

26) Shing CM1, Peake JM, Ahern SM, Strobel NA, Wilson G, Jenkins DG, Coombes J.S. The effect of consecutive days of exercise on markers of oxidative stress. Appl Physiol Nutr Metab. 2007 Aug; 32(4).

27) Free Radic Biol Med. Moderate exercise is an antioxidant: upregulation of antioxidant genes by training.2008 Jan 15; (44(2)):126–31.

28) Buffenstein R. Negligible senescence in the longest living rodent, the naked mole-rat: insights from a successfully aging species. J Comp Physiol B. 2008 May; (178(4)):439–45.

29) Akshat Rathi. Cancer immunity of strange underground rat revealed. http://theconversation.com/cancer-immunity-of-strange-underground-rat-revealed15358 (accessed Sep. 2, 2014).

30) Veselá A, Wilhelm J. The role of carbon dioxide in free radical reactions of the organism. Physiological Research.2002; (51(4)):335–9.

31) Ormsbee MJ, Arciero PJ. Detraining Increases Body Fat and Weight and Decreases VO2 peak and Metabolic Rate. J Strength Cond 2012 Aug; 26 (8):2087–95.

32) Koutedakis Y. Seasonal variation in fitness parameters in competitive athletes. Sports Medicine.1995; (Jun;19(6)):373–92.

33) Allen, G. D. Physiological and metabolic changes with six weeks detraining. Australian Journal of Science and Medicine in Sport (AJSMS).1989; (21(1)): 4–9.

Перейти на страницу:

Все книги серии Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья

Похожие книги

Как химичит наш организм: принципы правильного питания
Как химичит наш организм: принципы правильного питания

«Всё не от питания, а от воспитания»… Наверняка каждый из нас помнит эту озорную строчку, написанную Юнной Мориц. И, возможно, даже тайно с ней соглашается. Но диетология – наука намного более точная, и в данном случае она истерически вопит, что это – НЕПРАВДА! От нашего питания зависит всё – состояние нашего организма, способность здраво мыслить и быстро реагировать, даже пресловутое поведение сообразно вырабатываемым в организме веществам и гормонам. Все наши пищевые стереотипы, пристрастия и страхи – вот именно их формирует наше окружение и образование. А по-настоящему правильное питание здесь абсолютно не при чём. В этой книге автор безжалостно снимает с наших ушей лапшу диетологической неправды – быстро, доказательно, доступно. Все причины онкологических заболеваний, атеросклероза, диабета, инфаркта и других вещей, с которыми никому не хочется встречаться, будут подробно расшифрованы и объяснены. Вы поймете, что правильное питание всегда на границе между здоровьем и болезнью, какая ответственность лежит именно на наших плечах, а не плечах врача, как скорректировать уже имеющиеся заболевания. Человек – то, что он ест! И никак иначе!

Константин Борисович Заболотный , Константин Заболотный

Альтернативная медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг