Первый завтрак – 1 стакан томатного сока, голландский сыр, паштет из печени трески, печеный картофель, сливочное масло, хлеб.
Второй завтрак – 1 яйцо всмятку, стакан молока, сдобная булка.
Обед – борщ с мясом, бифштекс с гарниром, зелень, компот из абрикосов.
Полдник – кофе с молоком, печенье.
Ужин – тыквенная каша со сливочным маслом, творог, фруктовый сок.
За 2 ч до сна – стакан простокваши.Первый завтрак – яйцо, постная ветчина, голландский сыр, какао, черный хлеб, сливочное масло.
Второй завтрак – сметана, сдобная булочка.
Обед – овощной суп с бобами, жареная рыба с картофельным пюре, зеленый горошек, фруктовый сок, черный хлеб.
Ужин – печеночный паштет, морковно-яблочные биточки, молоко.
За 2 ч до сна – стакан кефира.