Лечебные злаки и авитаминоз

НАСТОЙКА ИЗ ХВОИ

Требуется: 4 стакана настриженной зимней хвои – ель, сосна, пихта, кедр, лиственница, 3 стакана остуженной кипяченой воды.

Приготовление. Зимнюю хвою залить остуженной кипяченой водой, подкислить 3 дня в темном месте, процедить.

Применение. Принимать при цинге по 1/2 стакана 2 раза в день, подсластив по вкусу, как витаминный настой.

ОТВАР ЧЕРНОЙ СМОРОДИНЫ

Требуется: Нарезанные весной молодые веточки черной смородины.

Приготовление. Мелко нарезать веточки черной смородины и отварить в воде в течение 7 – 10 минут.

Применение. Подобный отвар пить как чай при цинге .

НАСТОЙКА ИЗ ПЛОДОВ КРАСНОЙ РЯБИНЫ

Требуется: 1 ст. л. плодов красной рябины, 1 стакан кипятка .

Приготовление. Плоды красной рябины залить стаканом кипятка, затем кипятить еще 10 минут, после чего настоять в течение 4 часов.

Применение. Принимать по 1/2 стакана 2 – 3 раза в день вместе с плодами при цинге.

НАСТОЙ ИЗ ЛИСТЬЕВ И ЦВЕТОВ ПЕРВОЦВЕТА

Требуется: 1 ст. л. свежих листьев и цветов первоцвета, 1 стакан кипятка.

Приготовление. Мелкие листья и цветы первоцвета залить стаканом кипятка. Настоять, укутав, 30 минут, затем процедить.

Применение. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день при авитаминозах – недостатке в организме витаминов С и А.

НАСТОЙКА КИПРЕЯ

Требуется: 1 ст. л. сухих листьев кипрея, 1 стакан кипятка.

Приготовление. Залить сухие листья кипрея стаканом кипятка. Настоять, укутав 1 – 2 часа, затем процедить.

Применение. Принимать по 1 столовой ложке 3 – 4 раза в день при авитаминозе.

ЧАЙ ИЗ ОСИНОВЫХ ПОЧЕК И КОРЫ

Требуется: 1 ст. л. с верхом почек или коры осины, 2 стакана кипятка.

Приготовление. Щепотку почек или коры осины залить кипятком. Кипятить еще 10 – 15 минут. После чего, укутав, настаивать 3 часа.

Применение . Принимать как чай по 1 чашке 3 раза в день, подсластив медом при авитаминозе.

НАСТОЙКА ПОЧЕК ОСИНЫ

Требуется: 1 ст. л. почек осины, 1 стакан водки или спирта.

Приготовление. Залить почки осины спиртом, настаивать не менее 12 часов.

Применение. Принимать 20 – 40 капель 3 раза в день при авитаминозе.

ВИТАМИННЫЙ ЧАЙ ИЗ КЛУБНИКИ

Требуется: 1 ст. л. измельченных листьев клубники полевой, 1 стакан кипятка.

Приготовление. Заварить листья клубники кипятком, используя фарфоровую или стеклянную посуду, настоять 10 – 15 минут, процедить .

Применение. Пить как чай без дозирования.

ЧАЙ ИЗ КАЛИНЫ

Требуется: 1 ст. л. плодов калины обыкновенной, 1 стакан кипятка.

Приготовление. Заварить плоды калины кипятком, настоять 1 – 2 часа, процедить.

Применение. Пить по ½ стакана 2 раза в день.