Лечебные злаки и ваша внешность

Если нет органических удобрений, применяют минеральные. Из азотных удобрений вносят, как правило, аммиачную селитру из расчета 1,5 – 2,5 кг на 100 м² или сульфат аммония – 2,5 – 4,5 кг; из фосфорных – обычно суперфосфат – 2 – 3 кг; из калийных – хлористый калий – 1 – 2 кг или калийную соль – 1,5 – 3,0 кг на 100 м². Примерно половину фосфорных и калийных удобрений закапывают в почву при зяблевой вспашке (осенняя перекопка), смешав их с органическими удобрениями. Вторую половину – весной в рядки. Азотные удобрения, как правило, применяют весной, в виде двух-трех подкормок. Для подкормок минеральные удобрения разводят в соотношении 1:50 (100 г на 5 л воды) или рассыпают в сухом виде, желательно до или после дождя.

Глава 3. Злаки – косметологи

Для того чтобы предупредить старение кожи лица, необходимо обратить внимание на правильный и систематический уход за ней. На кожу действуют различные внешние и внутренние факторы. К последним относят влияние нервной системы, желез внутренней секреции, пищеварительного тракта и т. д. Заболевание этих органов, особенно хронические, могут неблагоприятно отражаться на состоянии кожи. Отсюда необходимость своевременного лечения выявленной патологии.

Внешними факторами, влияющими на кожу, являются колебание погоды, температура воздуха, ветер, интенсивное солнечное облучение. Применяя меры защиты, можно ослабить неблагоприятное влияние на кожу погодных факторов.

Лучшие кремы собственного приготовления. Возможно, кому-то это утверждение покажется сомнительным. Что ж, попытаемся переубедить, а заодно и научить готовить кремы под стать лучшим иностранным средствам! Для начала пойдите в свою кухню. Откройте шкафы. Исследуйте дальние полки. Загляните в холодильник. Оказывается, у вас дома целый склад косметических средств!

Для чего это все нужно, скажете вы. Зачем тратить время, подбирать ингредиенты, смешивать, упаковывать, когда в магазине можно купить крем, лосьон, маску, скраб, пилинг для любого типа кожи – сухой, нормальной, жирной, смешанной? Для лица, для рук, для ног, отдельно – для ногтей, для век, для шеи, для области, простите, декольте… Есть все, что, кажется, нужно нашей коже!

Наше возражение номер один – это деньги. Приличная косметика стоит немало. А кроме того, нам из своего кармана приходится платить еще и Клаудии Шиффер, и Наоми Кэмпбелл. Эти знаменитости, разглаживая своими идеальными ручками ухоженные щечки, рекламируя очередную «новинку», имеют миллионные контракты. Общество потребителей в США провело исследование и установило, что, покупая баночку крема известной фирмы, женщины в среднем платят от 10 до 30 % за рекламу, от 10 до 20 % – за упаковку, и еще 5 – 10 % – за «имя фирмы» (т. е. за гарантию качества). И только немногим больше половины – непосредственно за косметический продукт.

Конечно, человек, постепенно адаптируясь к меняющимся условиям существования, прекрасно справляется с воздействием на кожу различных факторов и субстанций. Но возможности нашей кожи в этом далеко не безграничны. Уже давно дерматологи сталкиваются с непереносимостью многих косметических средств довольно часто. Кожа реагирует на агрессивность внешней среды дерматитами, раздражением, преждевременным старением. Немалая роль в этом принадлежит не только атмосфере, но и косметике.

Поэтому мы настоятельно рекомендуем вам обратиться к природной косметике. На протяжении многих веков наши бабушки ухаживали за своей кожей с помощью многочисленных средств собственного изготовления. Кто скажет, что действие такой косметики было хуже?

Что нам потребуется?

Во-первых, желание. Приготовление крема или лосьона так же просто, как и приготовление обычного обеда. Со временем вы будете точно знать, сколько и каких ингредиентов требуется вашей коже. Не бойтесь экспериментировать. Но знайте меру: не испытывайте на своем лице больше одного вида крема в неделю. Если у вас склонная к раздражению, чувствительная кожа, будьте особенно внимательны – экспериментальные дозы должны быть минимальными.

Во-вторых, рецепты. Их мы вам предоставим в достаточном количестве, однако выберете вы наиболее подходящие для вашей кожи.

В-третьих, набор посуды малого объема, в которой вы будете готовить только косметику, но не пищу. Ее надо всегда содержать в чистоте, а непосредственно перед приготовлением посуду следует ошпарить кипятком. Нужны лабораторные весы с точностью измерений до 2 г.

В-четвертых, «тара» для упаковки. Лучше всего из стекла. Можно использовать пустые флаконы из-под лекарств или из-под косметических средств. Пузырьки должны иметь плотно закрывающиеся крышки и, конечно же, быть настолько чистыми, насколько это возможно. Об этикетках. Они должны быть обязательно! Подпишите название вещества и дату его изготовления.