Лечебные злаки и ваша внешность

Требуется: 250 г пророщенных зерен пшеницы, 200 г хвои сосны с веточками (молодые верхушечные побеги), 1 кг соли поваренной (или морской), 3 л воды.

Способ приготовления. Зерна и хвою поместить в эмалированную кастрюлю, залить крутым кипятком. Кастрюлю поставить на слабый огонь, держать 10 – 15 минут с закрытой крышкой, затем добавить соль.

Способ применения. Процеженный отвар из кастрюли вылить в ванну, наполненную водой (температура +36°, вид ванны 3). Продолжительность процедуры 15 – 20 минут, мыло и моющие средства не применять, влагу с тела удалять полотенцем, слегка прикасаясь (для сохранения тонизирующего эффекта ванны).

Требуется: 250 г зерен овса, 200 г хвои ели с веточками (молодые верхушечные побеги), 1 кг соли поваренной (или морской), 3 л воды.

Способ приготовления. Зерна и хвою поместить в эмалированную кастрюлю. Залить кипящей водой. Кастрюлю поставить на слабый огонь, держать 10 – 15 минут с закрытой крышкой, затем добавить соль.

Способ применения. Процеженный отвар из кастрюли вылить в ванну, наполненную водой (температура +36°, вид ванны 3). Продолжительность процедуры 15 – 20 минут, мыло и моющие средства не применять, влагу с тела удалять полотенцем, слегка прикасаясь (для сохранения тонизирующего эффекта ванны).

Требуется: 250 г зерен ячменя, 200 г хвои сосны с веточками (молодые верхушечные побеги), 1 кг соли поваренной (или морской), 3 л воды.

Способ приготовления. Зерна и хвою поместить в эмалированную кастрюлю, залить крутым кипятком. Кастрюлю поставить на слабый огонь, держать 10 – 15 минут с закрытой крышкой, затем добавить соль.

Способ применения. Процеженный отвар из кастрюли вылить в ванну, наполненную водой (температура +36°, вид ванны 3). Продолжительность процедуры 15 – 20 минут. Мыло и моющие средства не применять, влагу с тела удалять полотенцем, слегка прикасаясь (для сохранения тонизирующего эффекта ванны).

Требуется: 300 г пророщенных зерен пшеницы, 200 г сбора трав, листьев: крапивы, подорожника, шалфея (свежих), 3 л воды.

Способ приготовления. Зерна и листья поместить в эмалированную кастрюлю, залить кипящей водой. Кастрюлю поставить на слабый огонь, держать 10 минут с закрытой крышкой.

Способ применения. Процеженный отвар из кастрюли вылить в ванну, наполненную водой (температура +36°, вид ванны 4). Продолжительность процедуры 20 минут, мыло и моющие средства не применять, влагу с тела удалять полотенцем, слегка прикасаясь (для сохранения тонизирующего эффекта ванны).

Требуется: 300 г зерен овса, 200 г сбор цветков: ромашки, календулы, липового цвета (свежих), 3 л воды.