Лечебные злаки и ваша внешность

Требуется: 1 ст. л. зерен пшеницы, 1 ст. л. почек березы, 50 г сметаны натуральной (деревенской).

Способ приготовления . Смесь зерен и почек слегка растолочь пестиком, чтобы получились частицы размером в 0,2 – 0,5 мм, добавить сметаны и тщательно размешать.

Способ применения. Полученный по данному рецепту скраб наносить на очищенную лосьоном кожу лица кончиками пальцев массирующими движениями. Продолжительность процедуры 15 – 20 минут, выполнять 1 – 2 раза в неделю при жирной коже и 2 – 3 раза при сухой и нормальной. После окончания процедуры скраб смыть теплой водой.

Требуется: 1 ст. зерен овса, 1 ст. л. семян подорожника, 40 г творога жирностью 20 % (но не менее!).

Способ приготовления. Зерна слегка растолочь пестиком в фарфоровой посуде, добавить семена подорожника и творог, тщательно размешать .

Способ применения. Скраб, полученный по этому рецепту, наносить на очищенную лосьоном кожу лица кончиками пальцев массирующими движениями, избегая попадания его в глаза. Продолжительность процедуры 15 – 20 минут, выполнять 1 – 2 раза в неделю при жирной коже и 2 – 3 раза – при сухой и нормальной. После окончания процедуры скраб смыть теплой водой и вытереть лицо льняным полотенцем или салфеткой .

Требуется: 1 ст. л. проросших зерен пшеницы, 1 ст. л. семян лука посевного (но не луковиц), 40 г ряженки 3,5 %.

Способ приготовления. Слегка растолочь пестиком в фарфоровой посуде проросшие зерна, добавить семена лука и ряженку, тщательно размешать.

Способ применения. Предварительно очистить кожу лица лосьоном. Полученный по рецепту № 3 скраб наносить кончиками пальцев на кожу, при этом помассировать несколько секунд, оставить на 10 – 15 минут, затем смыть теплой водой и протереть лицо льняным полотенцем или салфеткой. После этой процедуры можно наносить питательную маску или крем дневной или ночной (с учетом типа кожи и имеющихся заболеваний в виде угрей, прыщей, аллергической сыпи). Указанный скраб применять при жирной коже 1 – 2 раза в 4 – 5 дней, а при нормальной и сухой – 1 – 2 раза в 7 – 10 дней.

Требуется: 1 ст. л. кукурузной крупы (мелкодробленой, с частицами от 0,2 до 1,0 мм), ½ ст. л. семян петрушки, 40 г варенца жирностью 3,2 %.

Способ приготовления. Смешать крупу с семенами, добавить варенца и тщательно размешать.