Схематически толстая кишка состоит из слепой кишки с червеобразным отростком, восходящей ободочной кишки, поперечной ободочной кишки, нисходящей ободочной кишки, сигмовидной ободочной кишки, прямой кишки.
Первоначальный этап массажа толстой кишки – круговое поглаживание всего живота. Затем выполняется выжимание живота, кругообразное либо спиралевидное растирание собственно толстого кишечника как одной рукой, так и обеими с отягощением (рис. 3.27).
Рис. 3.27. Массаж толстого кишечника
Можно выполнять выжимание толстого кишечника не тыльной стороной кисти, а основанием ладони. Можно комбинировать поглаживание с растиранием: правой рукой, помещенной между большим и остальными пальцами левой руки будем «измельчать» содержимое толстых кишок, совершая круговые движения подушечками четырех пальцев. Левая рука в это время проталкивает содержимое толстого кишечника.
Если речь идет о массировании в ситуации тяжелых запоров, то сначала нужно растирать и поглаживать левую подвздошную область, что поможет открыть путь переваренному содержимому из более высоко расположенных отделов кишечника. После этого можно массировать среднюю область, затем – правую.
Если и этот прием не помогает, необходимо использовать аккуратное поколачивание кончиками пальцев, сотрясение толстой кишки, вибрацию короткими точечными толчками.Массаж печени
Печень – самая большая железа, ее средняя масса у взрослого человека составляет 1500 г. Печень находится справа под диафрагмой, вверху ее ограничивает среднеключичная линия на уровне 4-го межреберья, внизу – уровень 10-го межреберья.
Печень активно участвует в пищеварительных процессах, кровообмене и обмене веществ. Двигаясь через печень, отходящая от пищеварительных органов кровь очищается здесь от вредных веществ, затем поступает в общую систему кровообращения.
Кроме того, в печени синтезируются белки из веществ, усвоенных организмом в процессе пищеварения. От качества функционирования печени зависит углеводный обмен, задача которого – поддержание в крови уровня концентрации сахара.
В качестве железы пищеварительного аппарата печень вырабатывает желчь, необходимую для всасывания жиров двенадцатиперстной кишкой.
В устье печени впадают печеночная артерия, несущая артериальную кровь, и воротная вена, несущая венозную кровь от желудка, тонкого и толстого кишечника, поджелудочной железы и селезенки.
Массаж печени выполняют в направлении снизу вверх (к воротам печени) – пальцами, подведенными под правый реберный край. Упор руки массажиста приходится на основание ладони. Эта же рука совершает растирание области печени по спирали.
Складываем кисть в виде «клюва». Накладываем ее на область печени тыльной стороной и растираем снизу вверх круговыми движениями (рис. 3.28).
Рис. 3.28. Массаж печени
Проводим также приемы сотрясения и вибрации. Подводим под правое подреберье концы пальцев либо гребни кулака правой руки, слегка согнув ее в локте. Совершаем быстрые мелкие колебательные движения в направлении центра купола диафрагмы.
Массаж желчного пузыря
Верхняя поверхность желчного пузыря соединена с низом печени, а слепой расширенный конец, являющийся дном пузыря, вырастает из-под нижнего края печени на уровне соединения хрящей 8-го и 9-го правых ребер. В месте впадения желчного протока в двенадцатиперстную кишку находится сфинктер, который регулирует выброс желчи.
Массирование желчного пузыря представляет собой последовательность легкого поглаживания круговыми движениями, растирания полукругом, непрерывистой вибрации.
Массаж почек
Почки – парный симметричный орган, задача которого – образовывать и выводить из организма мочу. Почки находятся в поясничной области, по обе стороны от позвоночного столба, на внутренней поверхности задней брюшной стенки.
Левая почка обычно несколько выше правой. Верхний конец левой почки ограничен серединой 11-го грудного позвонка, верхний конец правой почки расположен на уровне нижнего края этого позвонка. Нижний конец левой почки ограничен уровнем верхнего края 3-го поясничного позвонка, нижний конец правой почки – его серединой.
Доминирующий прием массажа почек – подталкивание. Нужно положить правую руку на правую почечную область со стороны живота. Левой рукой следует массировать почку со стороны поясничного отдела, пытаясь «приблизить» ее к правой руке.
Для проведения приема сотрясения руки располагаются так же, с той разницей, что выполнять прием нужно в обратном направлении. Сеанс массажа завершается поглаживанием и круговыми растираниями области спины симметрично почкам.
Глава 4. Национальные школы массажа