Читаем Лечебный массаж внутренних органов полностью

У индийского массажа головы есть и дополнительные эффекты. Стимулируемые им притоки крови и лимфы не только расслабляют мышцы и возвращают суставам, шее и плечам гибкость, но и помогают выводить шлаки и токсины. Индийский массаж головы крайне полезен людям, особенно женщинам, работающим на ответственных должностях, чреватых ежедневными стрессами и постоянным напряжением.

Противопоказания к проведению индийского массажа головы – послеоперационный период, повреждения кожных покровов головы, шеи и плеч, тромбозы. Кроме того, есть одно важное ограничение – в течение 5 ч до сеанса массажа категорически запрещается употреблять алкоголь.

<p>Глава 5. Лечебный массаж при различных заболеваниях</p>

В этой главе мы обойдемся минимумом теоретических сведений, подробно разобрав последовательность выполнения лечебного массажа в ситуации того или иного заболевания внутренних органов, детализировав порядок и методику проводимых приемов.

<p>Способ выполнения лечебного массажа в постинфарктный реабилитационный период</p>

Начинать лечебный массаж больного, перенесшего инфаркт, можно на 3-4-й день после купирования острых последствий. Перед массажистом ставятся три задачи: во-первых, вернуть пациенту подвижность, во-вторых, нормализировать крово– и лимфоток, в-третьих, восстановить нарушившийся баланс обмена веществ.

Массаж ног и рук. Исходное положение: лежа на спине. Нужно уложить пациента так, чтобы массируемая нога была приподнята. Лучше всего положить ее на верхнюю треть бедра массажиста, так ускорится отток крови, лучше расслабятся мышцы бедра, как следствие – снизится нагрузка на сердце.

Последовательность приемов:

♦ продольное попеременное поглаживание бедра (6 раз);

♦ поглаживание бедра (5 раз);

♦ двойное ординарное разминание (5 раз);

♦ поглаживание бедра (6 раз);

♦ валяние бедра (5 раз);

♦ продольное либо комбинированное поглаживание голени (8 раз);

♦ выжимание голени (5 раз);

♦ разминание голени основанием ладони либо подушечками четырех пальцев (4 раза);

♦ поглаживание голени (7 раз);

♦ комбинированное поглаживание стопы (5 раз);

♦ выжимание стопы ребром ладони (7 раз);

♦ прямолинейное, зигзагообразное растирание подушечками четырех пальцев межплюсных промежутков стопы (5 раз).

Повторив комплекс 5 раз, нужно выполнить его на второй ноге, а далее переходить к правой руке больного. Здесь проводятся:

♦ продольное прямолинейное поглаживание плеча (4 раза);

♦ продольное выжимание плеча (3 раза);

♦ ординарное разминание плеча (3 раза);

♦ поглаживание плеча (6 раз).

Та же последовательность приемов повторяется на предплечье.

При необходимости больного массируют дважды в день, доводя продолжительность сеанса до 10 мин.

На 5-6-й день после перенесенного инфаркта можно добавить новые приемы – массаж спины и ягодиц.

Исходное положение: лежа на правом боку. Нижняя нога вытянута, верхняя согнута в тазобедренном и коленном суставах.

Последовательность блока приемов:

♦ поглаживание правой стороны спины (6 раз);

♦ выжимание спины (6 раз);

♦ разминание спины основанием ладони (5 раз).

Комплекс повторяется трижды на правой стороне спины, затем на левой, а завершается такими приемами:

♦ разминание подушечками пальцев длинных мышц спины (7 раз);

♦ растирание подушечками пальцев вдоль позвоночного столба спины от таза до головы (7 раз);

♦ поглаживание ягодичных мышц (5 раз);

♦ выжимание ягодичных мышц (7 раз);

♦ разминание ягодичных мышц фалангами пальцев, согнутых в кулак, либо основанием ладони (7 раз).

Когда пациент начинает садиться либо поворачиваться на живот, можно увеличить продолжительность сеансов до 12 мин, на стадии выздоровления – до 20 мин. На этой стадии разрешено добавить массаж паравертебральных зон, состоящий из таких приемов:

♦ продольное попеременное поглаживание (7 раз);

♦ выжимание (6 раз);

♦ разминание длинных мышц основанием ладоней обеих рук (7 раз);

♦ разминание длинных мышц фалангами пальцев, согнутых в кулак (6 раз);

♦ выжимание (6 раз);

♦ поглаживание (7 раз).

На широких мышцах спины:

♦ двойное кольцевое разминание (6 раз);

♦ разминание фалангами пальцев, сжатых в кулак (6 раз);

♦ потряхивание (4 раза).

Последовательность упражнений повторяется 6 раз.

Выполняются также следующие приемы:

♦ растирание подушечками четырех пальцев межреберных промежутков: прямолинейное, комбинированное, пунктирное (по 4 раза);

♦ прямолинейное спиралевидное растирание подушечкой большого пальца либо подушечками четырех пальцев фасции трапециевидной мышцы (4 раза);

♦ растирание ребром ладони области угла лопатки (5 раз).

Последовательность повторяется 4 раза поочередно с каждой стороны, а в завершение нужно выполнить продольное попеременное поглаживание (7 раз).

Массаж шеи и трапециевидных мышц (с левой стороны его проводят на пару минут дольше):

♦ продольное попеременное поглаживание (5 раз);

Перейти на страницу:

Все книги серии Семейный доктор

Кинезитерапия суставов и позвоночника
Кинезитерапия суставов и позвоночника

Мучают боли в спине и суставах? Не спешите принимать обезболивающие препараты или проводить блокаду: все это дает лишь временный эффект с непредсказуемыми последствиями! Медицинская практика показывает, что заболевания позвоночника и суставов могут быть надежно излечены только при помощи лечебной физкультуры.Кинезитерапия по методу С. М. Бубновского поможет полностью восстановить опорно-двигательный аппарат – позвонок за позвонком, сустав за суставом. Более того, вы будете чувствовать себя лучше, чем до болезни, потому что узнаете законы здоровья позвоночника!Болезнь любит отсутствие знаний, лень и страх, здоровье же – труд, терпение и здравый смысл. Поэтому не надейтесь на чудо. Чудо – это вы сами!Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Леонид Витальевич Рудницкий , Людмила Рудницкая

Здоровье
Единственная правда об астме
Единственная правда об астме

Уникальные новые сведения о природе, механизме и излечении астмы от автора бестселлера «Исцеление от астмы» Марка Яковлевича Жолондза!Автор раскрывает загадку «неизлечимости» астмы и подтверждает возможность избавления от этого заболевания. В книге даны подробные описания всех процессов, приводящих к исцелению. Приводится объяснение внезапной смерти больных в результате интенсивного бронхорасширения как следствия неправильного лечения. Впервые описывается болезнь, имитирующая астму, и говорится о недопустимости применения ионизаторов воздуха при этом заболевании.Автор предлагает свой уникальный метод исцеления от астмы, который он разрабатывал в течение двадцати четырех лет и который помог многим больным навсегда расстаться с этим тяжелым недугом.

Марк Жолондз , Марк Яковлевич Жолондз

Альтернативная медицина / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Грыжа позвоночника. Безоперационное лечение и профилактика
Грыжа позвоночника. Безоперационное лечение и профилактика

Лечение межпозвоночной грыжи диска – одна из труднорешаемых современной медициной задач. Применение противовоспалительной терапии и обезболивающих препаратов малоэффективно, а оперативное вмешательство травматично и не гарантирует отсутствия образования новых межпозвоночных грыж.Методика кинезитерапии, разработанная доктором Бубновским, помогает успешно справляться с заболеваниями позвоночника (межпозвоночная грыжа диска, остеохондроз, сколиоз, кифоз). Однако авторский метод требует использования специально разработанных тренажеров, что затрудняет применение методики в домашних условиях. Практикующий врач Алексей Садов сделал его абсолютно доступным, адаптировав для домашних условий. Теперь вам не придется делать операцию, платить деньги за тренировки и ездить на занятия через весь город – грыжу позвоночника и многие другие заболевания вы сможете излечить дома.

Алексей Викторович Садов

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

Большая медицинская энциклопедия диагностики. 4000 симптомов и синдромов
Большая медицинская энциклопедия диагностики. 4000 симптомов и синдромов

Большая компьютерная энциклопедия является удобным и грамотным справочником по использованию современных компьютерных программ и языков. В книгу включено более 2600 английских и русских терминов и понятий. Справочник операционных систем и программирования познакомит вас с пятью самыми популярными компьютерными языками и тринадцатью операционными системами. Справочник по «горячим клавишам» содержит все самые последние обновленные данные для семи популярных программ, а справочник компьютерного сленга состоит почти из 700 терминов, которые помогут вам ориентироваться в компьютерном мире. Эта книга станет для вас незаменимым помощником и поможет получить новые знания.

Аурика Луковкина

Здоровье / Медицина / Прочая научная литература / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов
300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов

Пилинг — «очистка, ошкуривание, отскабливание». Это один из самых популярных и эффективных способов ухода за кожей лица и тела. Еще в Древнем Египте люди «скоблили» кожу, чтобы сделать ее сияющей, избавиться от морщинок, шрамов, рубцов. На протяжении тысячелетий люди на всех континентах изобретали все новые и новые методы пилинга.В книге описаны рецепты, которые помогут читателю сделать практически профессиональный пилинг у себя дома. Кроме того, вы узнаете о возможностях и опасностях экзотического и специального методов пилинга, которые можно получить в специализированных салонах, клиниках и на курортах.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Мария Вадимовна Жукова

Здоровье
Гипертония
Гипертония

Одной из самых распространенных болезней сердечно-сосудистой системы человека является артериальная гипертония. Она поражает людей в самом активном возрасте, способствует развитию атеросклероза кровеносных сосудов, возникновению инфаркта миокарда и инсульта (кровоизлияния в мозг), поражению почек и глаз. В связи с тем что во многих случаях гипертония протекает бессимптомно, а также в связи с развитием тяжелых осложнений в нелеченых случаях артериальную гипертонию называют «безмолвным убийцей». Однако в настоящее время благодаря открытию новых эффективных методов лечения у большинства больных удается добиться значительного улучшения состояния вплоть до полной нормализации артериального давления, предотвратить развитие осложнений и значительно увеличить продолжительность жизни.

Дарья Владимировна Нестерова , М. В. Кузин , Олеся Викторовна Ананьева

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг