Лечение доступными средствами. Энциклопедия

Г. Прочие случаи. Пищевая сода может эффективно использоваться при: заболеваниях сердца и крупных сосудов; в самые первые дни после серьезных полостных операций; при перитоните; хронических заболеваниях почек; различных нарушениях и болезнях вестибулярного аппарата; при морской и воздушной болезнях.

Положительный эффект от приема соды в этих случаях вызван повышением потребления кислорода тканями, нормализацией деятельности сердечно-сосудистой системы, повышением выделения с мочой ионов натрия и хлора, увеличением содержания ионов калия в плазме крови.

Помогите своему желудочно-кишечному тракту

В последние годы во всем мире наблюдается рост случаев желудочно-кишечных заболеваний. И это не удивительно. Наша пищеварительная система очень чувствительная. Она реагирует на мельчайшие изменения внешнего мира и внутренней среды организма. И то и другое сегодня меняется далеко не в лучшую сторону.

Пищеварительная система выполняет очень важные функции. Без нее жизнь была бы невозможна, ведь именно за счет процессов переваривания и всасывания пищи человек получает энергию как для работы, так и для отдыха. А желудок и кишечник являются основными органами пищеварения, поскольку именно с их деятельностью связаны начальные и конечные этапы переработки пищи. Поэтому очень важно, чтобы наш желудочно-кишечный тракт был здоров в течение всей жизни.

Сегодня сложно найти человека, которого обошли бы стороной эти проблемы. Не удивительно, если внимательно посмотреть на ритм нашей жизни.

Чтобы не опоздать на работу, надо пораньше встать. Но большинство из нас предпочитает полежать еще несколько лишних минут в уютной постели, вместо того чтобы подняться и приготовить нормальный завтрак. В итоге перекусываем бутербродом на ходу или ограничиваемся чашкой кофе. Хотя давно известно, что утренний прием пищи является основополагающим для пищеварения в течение всего дня.

О полноценном обеде на работе часто не может быть и речи. Поэтому вечером, придя домой, мы сразу же бросаемся к холодильнику и наедаемся до отворота, хотя хорошо знаем, что переедание на ночь вредно. Ведь организм должен отходить ко сну не в состоянии перегрузки от обильной пищи за ужином, а на полупустой желудок.

Но это еще не все наши беды. В последнее время в России широко распространились предприятия быстрого питания. В них можно недорого и быстро перекусить. Естественно, полноценной пищей такую еду назвать нельзя. Именно гамбургеры, булочки, жареные пирожки, лапша и супы быстрого приготовления сильнее всего вредят желудку и кишечнику, а заодно и всему организму. Те, кто достаточно долго «сидел» на подобном питании, могут наблюдать у себя проблемы с пищеварением в виде изжоги, отрыжки, запоров и боли в животе, тяжесть в подреберье, лишний вес.

Начинается посещение врачей, неутешительные диагнозы и малоприятные процедуры. Только на этом, негативном, этапе своей жизни люди начинают вспоминать о том, что правильное питание является залогом здоровья и долголетия.

Однако не только сомнительное питание, но и стрессы разрушительно воздействуют на пищеварительную систему нашего организма. Мы постоянно куда-то спешим, нервничаем и раздражаемся. Вследствие этого развивается хронический стресс, который многие ученые считают виновником таких болезней, как язва, мигрень и повышенное артериальное давление.

Работа пищеварительной системы как зеркало отражает наше отношение к себе и к быстро меняющемуся окружающему миру. Если человек доволен жизнью, у него нет проблем со здоровьем, а его пищеварительная система работает как часы. Когда же ситуация обретает негативную окраску, происходят сбои в работе желудка и кишечника. Если стрессовая ситуация продолжается, тогда эти расстройства из кратковременных переходят в стойкие нарушения, которые уже требуют пристального внимания врачей и длительного лечения.

Наш желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) поражает большая группа разнообразных болезней. По этиологии они бывают инфекционными и неинфекционными. По локализации могут поражать пищевод, желудок, печень, тонкий кишечник, толстую кишку, желчный пузырь, желчевыводящие протоки. Могут быть и наследственными, и приобретенными.

ЖКТ воспаляется по следующим причинам:

• неправильное питание;

• нерациональное сочетание продуктов, их несбалансированность по углеводному, белковому и жировому составу;

• нарушения режима питания (приемы пищи обильные и редкие);

• употребление фастфудов и крепких приправ;

• снижение содержания в продуктах грубой клетчатки;

• курение, употребление алкоголя или наркотиков;

• беспорядочный прием лекарственных препаратов;

• контакт с инфекционными больными;

• несоблюдение личной гигиены и правил приготовления пищи;

• проживание в экологически неблагоприятных условиях;

• генетическая предрасположенность к желудочно-кишечным заболеваниям.