Лечение доступными средствами. Энциклопедия

Сода имеет непосредственное отношение к работе нервно-мышечной функции. Отмечается улучшение точности ударов у боксеров и точности попадания по мячу у теннисистов. В тяжелой атлетике или культуризме ее прием увеличивает уровень бикарбоната в организме, снижая количество молочной кислоты. А это позволяет проводить более продолжительные тренировки и заставлять мышцы дольше сокращаться.

Исследования также показали значительные улучшения результатов у бегунов и пловцов на короткие дистанции (до 200 метров). Это указывает на преимущества приема пищевой соды при аэробных нагрузках.

Уменьшить риски побочных эффектов можно за счет раздельного и последовательного приема соды в течение дня и правильного питания.

В общем случае можно сказать, что:

• пищевая сода может применяться при интенсивных тренировках для нормализации кислотности и для сохранения концентрации внимания во время спортивного состязания;

• к ее приему нужно подходить осмысленно, как и к другим пищевым и спортивным добавкам. Перед этим обязательно проконсультируйтесь с врачом и тренером.

Глава 3 Сода и женские болезни

Этот небольшой раздел целиком посвящен женщинам. Мужьям и просто влюбленным мужчинам лучше пропустить этот раздел. Меньше знают — крепче спят.

Избавьтесь от молочницы

Медицинское название молочницы — кандидозный вульвовагинит или кандидоз. Это инфекционное заболевание, вызванное дрожжевыми грибками рода Candida. В норме они обитают на слизистой оболочке у всех здоровых людей. Но при определенных факторах их количество может существенно возрасти. Также может произойти и внешнее заражение. Одной из причин возникновения молочницы является снижение иммунитета, при котором падает сопротивляемость организма и снижаются его защитные силы. Причиной могут служить также гормональные сбои.

Многие женщины безуспешно стараются вылечить молочницу. Это заболевание очень коварно. Наряду с приемом лекарственных средств используют и раствор пищевой соды. Известно, что грибки погибают в щелочной среде, и тогда болезнь отступает.

Можно делать спринцевания содовым раствором следующего состава: одна чайная ложка соды, растворенная в литре теплой воды. Температура воды должна быть комфортной для кожи. Это лечебно-профилактическая процедура, при которой происходит промывание влагалища. Применяется при хронических воспалениях во влагалище, матке или ее придатках. К примеру, его можно использовать как средство предохранения. Помимо этого им очищают от других посторонних грибков и бактерий.

Спринцевание так же, как и подмывание, снимает вызываемый молочницей зуд и оказывает помощь в избавлении от нежелательных и противных творожистых выделений.

В лечении молочницы пищевой содой есть свои плюсы и минусы. Плюс в том, что это недорого и относительно безопасно. Минусов немного больше. Во-первых, пищевая сода помогает только в половине случаев. А во-вторых, проводить спринцевание нужно не меньше двух недель и очень часто.

Обращаться к доктору при молочнице обязательно, потому что это не простая инфекция, а серьезное развивающееся заболевание. При ее обнаружении лечение обоих супругов должно происходить параллельно. В этот период на время лечения половая жизнь должна быть под запретом.

Примечание. Никогда не применяйте спринцевание содой перед тем, как посетить гинеколога, так как это осложнит правильную постановку диагноза.

Особенности спринцевания содой

Спринцевание — это манипуляция, которая проводится с лечебно-профилактической целью и заключается в промывании влагалища растворами лекарственных средств.

Некоторые женщины используют его в качестве обычной гигиенической процедуры. Считается, что это помогает защититься от инфекции и нежелательной беременности. Но это не совсем так. Женский организм самодостаточен. Он прекрасно справляется с функцией самоочищения. Специально помогать ему не надо. Иначе вы рискуете получить обратный эффект в виде пересушки слизистой влагалища, занесения инфекции или просто аллергической реакции.

Данные процедуры изменяют кислотно-щелочной баланс, что может привести к размножению вредных микроорганизмов и, как следствие, появлению различных заболеваний половых органов.

Категорически запрещается проводить их во время беременности, после родов, при острых воспалительных заболеваниях половых органов.