Читаем Лечение капустой. Профилактика болезней сердца, сосудов, суставов полностью

Способ приготовления и применения

Корни бузины истолочь, залить кипятком и настаивать 20 минут, затем процедить, соединить с соками капусты и перемешать.

Принимать по 100 мл 4–5 раз в день.

Средство из краснокочанной капусты, авокадо и фундука

Ингредиенты

Капуста краснокочанная – 100 г

Авокадо – 80 г

Фундук – 60 г

Мед (жидкий) – 40 г

Способ приготовления и применения

Капусту измельчить. Авокадо нарезать небольшими кусочками и протереть сквозь сито. Фундук истолочь. Подготовленные ингредиенты соединить, добавить мед и хорошо перемешать.

Принимать по 40 г 2–3 раза в день до еды.

Средство из брокколи и прополиса

Ингредиенты

Брокколи – 120 г

Прополис – 50 г

Способ приготовления и применения

Брокколи измельчить, соединить с прополисом и тщательно перемешать.

Принимать по 30 г, долго пережевывая, 5 раз в день до еды в течение 1 месяца.

Средство из брокколи и чеснока

Ингредиенты

Брокколи – 100 г

Чеснок – 5 зубчиков

Зелень укропа – 10 г

Масло растительное – 30 мл

Способ приготовления и применения Брокколи измельчить и дважды протереть сквозь сито. Зелень укропа измельчить. Чеснок пропустить через чеснокодавилку. Подготовленные ингредиенты соединить с растительным маслом и тщательно перемешать. Принимать по 30 г 3–4 раза в день до еды.

Средство из брокколи, льняного семени и морской капусты

Ингредиенты

Брокколи – 100 г

Семя льняное – 40 г

Капуста морская – 80 г

Масло растительное – 30 мл

Способ приготовления и применения

Брокколи и морскую капусту измельчить, соединить с льняным семенем, добавить растительное масло и перемешать. Принимать по 40 г 3–5 раз в день.

Средство из брокколи и фиников

Ингредиенты

Брокколи – 150 г

Финики (без косточек) – 80 г

Масло растительное – 30 мл

Способ приготовления и применения

Брокколи измельчить и протереть сквозь сито вместе с финиками. Полученную массу соединить с растительным маслом и перемешать. Принимать по 30–40 г 3–4 раза в день перед едой.

Средство из брокколи, миндального ореха и репы

Ингредиенты

Брокколи – 100 г

Репа – 100 г

Миндаль – 50 г

Масло растительное – 30 мл

Способ приготовления и применения

Брокколи измельчить, репу натереть на терке, миндаль истолочь. Подготовленные ингредиенты соединить с растительным маслом и перемешать. Принимать по 40 г 2–3 раза в день за 30 минут до еды.

Средство из брокколи, тыквы и бразильского ореха

Ингредиенты

Брокколи – 120 г

Тыква – 100 г

Орех бразильский – 50 г

Мед (жидкий) – 30 г

Перейти на страницу:

Все книги серии Здоровый образ жизни и долголетие

Похожие книги

720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем

Диабетическая диета не значит полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них простые и вкусные блюда – и можно наслаждаться жизнью безо всякой оглядки на болезнь. Благодаря данной книге самый полезный завтрак можно соорудить за пять минут, а праздничный ужин – за полчаса. Кроме того, для каждого кулинарного рецепта в данной книге приведены данные о калорийности, а также пересчет на хлебные единицы.Книга, бесспорно, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса. Кроме того, она представляет несомненную ценность для тех любителей застолья, которые придерживаются здорового образа жизни.

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье