Если вы все же решили заняться массажем самостоятельно, то запомните основное правило: все ароматические масла можно наносить на кожу только в разбавленном виде
. Чистое эфирное масло — это очень сильное средство! При попадании на кожу оно может вызвать не только аллергические реакции, но даже ожоги!Не повторяйте печальный опыт моей тетушки. Зная, что старушка питает страсть ко всякого рода восточным безделушкам, я привезла ей изящный сосуд, наполненный благоухающим маслом розмарина. И к сожалению, не объяснила тетушке, как именно нужно использовать содержим флакона. И очень зря. Она по-своему распорядилась подарком. Не долго думая, вылила на себя изрядную дозу, после чего, приятно благоухав попала в больницу с сильнейшим аллергически отеком.
Терзаемая чувством вины, спешу вас предупредить. В случае попадания на кожу и на слизистые оболочки неразбавленных
эфирных масел следует удалить их ватным тампоном, обильно смоченным любым нейтральным маслом. Воя в этом случае не поможет, так как большинство эфирных масел водонерастворимы.Историй, связанных с неразумным употреблением эфирных масел, можно вспомнить предостаточно.
Соседи по даче однажды, наслушавшись моих увлеченных рассказов о лечебных свойствах масел протопив баньку, щедрой рукой стали плескать на камни аж четыре сорта масла — пихтовое, гераневое, масло чабреца и какое-то еще, в общем — в ход пошло все, что в данный момент оказалось под рукой. Эффект был потрясающим: ни до, ни после эксперимента я не видела людей, чья кожа была бы покрыта такой густой и плотной гнойничковой сыпью. Удивлению их не было предела: ведь буквально накануне я убеждала их, что париться в бане с применением ароматических масел — сплошное удовольствие и редкая польза для всего организма. А мне просто не пришло в голову растолковать им, что выбор масел и их сочетание в этом случае играют огромную роль.
Другие соседи — уже в городе — решили, что пеленки и подгузники их двухмесячного малыша приобретут непередаваемый аромат, если регулярно капать на них по нескольку капель масла розмарина. Дело чуть было не кончилось трагедией: у ребенка оказалась сильнейшая дыхательная аллергия на этот запах, он стал задыхаться и, если бы не грамотная и своевременная медицинская помощь, мог погибнуть от отека горла.
И уж совсем странная приключилась история с отцом моей лучшей подруги: его эксперименты в маслолечении закончились тем, что по утрам к нему стал являться пророк Магомет и весьма авторитарно диктовать, что и как он должен сделать в течение дня, а вечером являлся вновь и требовал подробного отчета о прошедшем дне. Если его указания не соблюдались или соблюдались недостаточно верно, он гневался. Каюсь, мы с коллегами веселимся до сих пор, вспоминая эту историю. Но тогда было не до смеха: человека нужно было спасать. При острых неврозах и неустойчивой психике любое бессистемное занятие ароматерапией вызвать такие вот пограничные состояния.
Лечатся они различными способами (пророка Магомета мы «обезвредили» путем занятия с пациентом ребефингом), но лучше все-таки, согласитесь себя до подобных состояний не доводить.
При составлении массажного масла, чтобы избежать неприятностей при соприкосновении его с кожей пациента, в качестве основы используют базовые масла — растительные жирные масла, которые сами по себе полезны для здоровья.
Вот один из рецептов приготовления массажного масла:
Некоторые целители предпочитают использовать в качестве основы масло авокадо, миндальное или персиковое. В наших суровых климатических условиях можно вполне обойтись кукурузным или подсолнечным маслом. Они, конечно, менее экзотичны, но по своим лечебным свойствам ничуть не хуже.
Смеси для массажа приготавливают раз непосредственно перед процедурой.
Начинать массаж надо с растирания. Вылить на ладонь десертную ложку ароматического масла я легко, как можно медленнее помассировать в первую очередь болезненные участки, а затем уже все тело так, чтобы массажное масло полностью впиталось в кожу. Продолжительность массажа отдельных частей тела — 3—5 минут. В том случае, когда процедура проводится по всем правилам, у пациента остаются только приятные ощущения. При варикозном расширении вен и при сильном воспалений ни в коем случае не надавливать на поврежденную область.