Этой болезнью страдает подавляющее большинство людей умственного труда и практически все, сидящие за компьютером.
Итак, смешиваем неочищенную крупнозернистую поваренную соль (ее можно купить на рынке) и нерафинированное оливковое масло (если нет оливкового, сгодится и подсолнечное, но и оно должно быть нерафинированным – сохранять запах семечек). 2 столовые ложки масла смешаем с 1 чайной ложкой соли до образования однородной массы и накладываем ее на шейные позвонки больного, энергично массируя их руками. Массаж должен продолжаться 20 минут, после чего остатки соли смывают влажной тряпкой. Уже после первого сеанса лечения больной должен почувствовать как облегчение в шейной области позвоночника, так и улучшение зрения. 3–5 дней подобных процедур приводят к радикальному улучшению зрения.
Упражнение для рук
Дископатия и остеохондроз успешно лечатся и надежно предупреждаются с помощью упражнения, усиливающего циркуляцию лимфы (у которой, в отличие от крови, нет своего насоса). На первый вдох руки идут к груди, обращенные ладонями друг к другу. На второй вдох правая рука идет вверх с открытой к небу ладонью, левая – вниз с открытой к земле ладонью. При этом рукам следует придать пружинистое усилие. Потом руки меняются местами. И так 4–5 раз.
Боли в мышцах и связках, травмы
Миозит (воспаление мышц)
Шейный миозит – самое распространенное заболевание, им страдает чуть ли не каждый. При этом заболевании возникает тупая мышечная боль в области шеи. Она «отдает» в затылке, плечевом поясе и между лопатками. Иногда тупая боль может ощущаться в ушах, висках или в области лба. Подвижность шейных позвонков при этом заболевании обычно остается нормальной, но может быть и ограниченной из-за болевых ощущений при растягивании определенных групп мышц или сухожилий.
Причина шейного миозита – длительное напряжение мышц и мест креплений сухожилий, например из-за неправильного положения тела при письменной работе или однообразного ручного труда.
Поэтому при отдыхе, например во время отпуска, шейный миозит может оставить вас в покое.
Вы можете самостоятельно диагностировать у себя шейный миозит. Для этого надавите пальцами на мышцы шеи в области затылка. Если почувствуете резкую боль, то, скорее всего, у вас миозит. Можно также встать спиной к стене и сильно прижаться к ней головой: в этом случае напряжение шейных мышц вызывает боль в местах их крепления. Подтвердить этот диагноз вы можете, вызвав боль волевым напряжением мышц.
Средство для лечения миозита
Средство для лечения миозита: обернуть ступни ног несколькими – от 3 до 7 – слоями фольги, причем между каждыми соседними слоями должна быть проложена бумага или хлопчатобумажная ткань. Держать фольгу на ступнях за одну процедуру можно в среднем 40 минут, но не более 2 часов. Затем, через 2 часа процедуру следует повторить. И так 2–3 раза каждый день. За 10–12 дней терапии с помощью фольги наступает заметное облегчение.
Растяжение связок
Мозг козы
Мозг козы применяется при растяжениях и ушибах. Его намазывают на больное место 2–3 раза в день на протяжении 7–10 дней, это место прикрывают целлофаном, затем теплой тканью, компресс держат всю ночь.
Массаж для ослабленных мышц
Ослабленные мышцы натирают маслом, которое готовят так: в стакан оливкового масла добавляют 1 столовую ложку порошка черного перца, доводят на медленном огне масло до кипения, кипятят в течение 5–10 минут, охлаждают, процеживают и используют для натираний.
Помощь при травмах
Гематомы
В народе издавна знали, что медь хорошо помогает при синяках и ушибах. Достаточно приложить к больному месту монетку из чистой меди и подержать ее, пока сама не отвалится, – как синяк меняет цвет на более светлый и перестает болеть значительно быстрей. По наблюдениям народных целителей, медные монеты или пластины из чистой меди очень полезны для организма в случае различных заболеваний: радикулита, артритов и артрозов, остеохондроза, анемии (малокровия). Во всех случаях реальная помощь меди заключается в том, что при тесном длительном контакте металла с телом организм насыщается недостающим микроэлементом.
Правда, вначале неплохо определить, нуждается ли организм пациента в меди. Для этого проводят экспресс-тестирование организма на дефицит меди. Поступают просто: к любому участку кожи прикладывают медную монету (необходимо взять монету дореволюционной чеканки или советского выпуска до 1961 года, чтобы содержание меди в сплаве превышало 90 %). Ее держат до тех пор, пока монета сама не отвалится от тела. Затем внимательно осматривают след: если вмятина видна отчетливо и на ней проступает зеленоватый налет, значит, имеется дефицит меди и прикладывание пятаков окажется эффективным.
Заживление ран