Залейте 1 ст. л. измельченного корня аира и 1/5 ч. л. пищевой соды 1 ст. кипятка, поставьте на водяную баню, томите при слабом кипении 5–7 мин. Дайте остыть, процедите, пейте отвар по 1 глотку перед каждым приемом пищи.
Более «вкусный» рецепт снимет и изжогу, и отрыжку: в стакан воды положите 0,5 ч. л. пищевой соды, тщательно размешайте, чтобы сода полностью растворилась. После этого добавьте туда же 0,5 ч. л. свежего лимонного сока, когда вода зашипит — пейте.
Запор
Запор — отсутствие опорожнения кишечника в течение нескольких дней или затрудненный стул. Обычно запором считается отсутствие стула в течение 2 дней и более. Запор является симптомом многих заболеваний: опухоли толстого кишечника, непроходимости тонкого кишечника, а также временных нарушений двигательной функции кишечника.
Запор может возникнуть и у здорового человека, например, во время длительной поездки, при смене привычной обстановки, изменении жизненного ритма — в этом случае он продолжается недолго.
Запор может быть и самостоятельным заболеванием, в основе которого лежит нарушение привычки ежедневного опорожнения кишечника. Его причиной является постоянное подавление позывов к дефекации.
Лечение запора
В тех случаях, когда запор не является типично хроническим, но стул все-таки недостаточно обилен, а в животе после стула не чувствуется должного облегчения, можно посоветовать время от времени использовать следующее средство: выпить утром натощак 2 ст. воды с 1 ч. л. пищевой соды.
Принимайте соду с теплым молоком. На стакан молока 1 ч. л. соды.
Возьмите 3 ст. л. коры крушины, 1 ст. л. травы тысячелистника, 2. ст. л. листьев крапивы. Хорошенько перемешайте, 1 ст. л. сбора и 1
/4 ч. л. пищевой соды залейте 0,5 л кипящей воды и варите 10 мин. После остывания процедите через марлю и пейте на ночь по 1 или по 1/2 ст.Смешайте по 2 ст. л. плодов аниса и корня солодки, по 5 ст. л. коры крушины и ягод жостера (крушины слабительной), 6 ст. л. александрийского листа (сенны). 1 ст. л. смеси и 1
/4 ч. л. пищевой соды залей стаканом кипящей воды. Через 20 мин процедите, хорошенько отожмите сырье. Принимайте по полстакана на ночь.Возьмите 1 ст. л. плодов тмина, 6 ст. л. коры крушины, по 2 ст. л. травы тысячелистника и листьев трифоли (вахта трехлистная). 1 ст. л. сбора и 1
/4 ч. л. пищевой соды залейте стаканом кипящей воды и варите 10 мин. Процедите, принимайте перед сном по 0,5–1 ст.Льняное семя от запоров. За 4–5 ч до сна готовим настой. 1 ч. л. льняного семени и 1/5 ч. л. пищевой соды заливаем 1 ст. кипятка. Укутываем посуду и оставляем настаиваться. Вечером перед сном выпить этот настой вместе с семенами. За неделю все нормализуется.
От запоров, а также от болей в желудке поможет крапива двудомная. Приготовить настой из листьев крапивы. 1 ст. л. сухих измельченных листьев и 1
/4 ч. л. пищевой соды залить 1 ст. кипятка и настаивать полчаса. Процедить и пить по половине стакана 2 раза в день. Прием проводить до еды. Прием недолгий, т. к. крапива повышает свертываемость крови. Боли проходят. Стул хороший. Вот так все просто, но диеты в любом случае нужно придерживаться.Очень хорошо от запоров помогает самый обычный можжевельник. Ягоды этого кустарника улучшают работу кишечника, а еще являются и легким мочегонным средством. 2–3 ст. л. сухих ягод можжевельника измельчить в кофемолке и 1 ч. л. пищевой соды залить 1 л кипятка. Настоять 15 мин, процедить. Если не хотите заваривать сразу много, готовьте так: 1 кофейную ложечку ягод и 1/5 ч. л. соды на стакан кипятка. Процедите и выпивайте по стаканчику настой 3 раза в день. Запоры вас больше беспокоить не будут, да и лишней жидкости в организме тоже не найдется места.
При хронических запорах
нужно 3–4 раза в день пить щелочную воду, в которой долго варились овес или сливы.Хорошим слабительным средством
является настой плодов бузины травянистой. Залить 2 ст. л. измельченных спелых сухих ягод и 1/5 ч. л. пищевой соды 1 ст. кипяченой воды комнатной температуры. Дать настояться 2 ч и процедить. Принимать по 1/2 ст. на ночь.Залить 3 г листа мелиссы и 1 ст. л. пищевой соды 1 ст. кипяченой воды. Сделать клизму, введя 30–40 мл настоя.
Заварить как чай 1 ч. л. плодов аниса и 1/5 ч. л. пищевой соды в 1 ст. кипятка. Настоять 20 мин, процедить. Пить по 1
/4 ст. 3–4 раза в день за полчаса до еды.Заварить 1 ст. кипятка 10 г травы льнянки и 1/5 ч. л. пищевой соды и выпить в горячем виде на ночь. Применяется как легкое слабительное.
Залить 1 ст. л. измельченных листьев сенны и 1/5 ч. л. пищевой соды 1 ст. воды, настаивать ночь, утром процедить. Принимать по 1 ст. л. 1–3 раза в день как слабительное средство. В отличие от других слабительных, например ревеня, сенна не вызывает болевых ощущений в животе.
Залить 1 ч. л. измельченных корней одуванчика и 1/5 ч. л. пищевой соды 1 ст. воды. Кипятить 20 мин, процедить. Пить по 1
/4 ст. 3–4 раза в день перед едой.