Перед курсом содовых ванн стоит проконсультироваться с врачом. Особенно если вы страдаете каким-либо хроническим заболеванием — специалист должен вынести свой вердикт. Не исключено, что подобная процедура будет вам противопоказана или разрешена при минимуме сеансов.
Гнойничковые заболевания кожи и склонность к атопическим дерматитам противопоказаниями к приему содовых ванн не являются. Тем не менее стоит провести аллергопробу, приготовив для начала ванну для ног или начав с более кратковременного сеанса.
Если вы страдаете другими кожными заболеваниями, не поленитесь нанести визит к дерматологу. При порезах, ранках, раздражениях стоит подождать с приемом ванн до того момента, пока кожа ни заживет.
Содовые ванны противопоказаны диабетикам, небезопасно принимать их и людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, аллергикам и лицам, страдающим заболеваниями дыхательной системы. Нельзя использовать ванны в остром периоде ОРВИ.
Процедуру следует принимать с аккуратностью, внимательно прислушиваясь к реакциям организма. Не превышайте лимит времени, отведенного на сеанс. Если вдруг начинает чрезмерно частить пульс, поднимается давление или возникают другие эффекты, процедуру следует прервать. После содовой ванны нельзя в течение часа принимать пищу и в течение двух часов заниматься спортом.
Глава 2. Сода — чудесный лекарь
Сода — великолепное средство, которое может помочь при различных недугах. В этой главе я рассмотрю как наружное, так и внутреннее применение соды для излечения самых разных болезней.
Наружное применение
Воспаление языка
Даже с таким несерьезным, на первый взгляд, недугом, как воспаление языка, шутить не стоит: нужно обязательно показаться врачу. Но при легких симптомах воспаления вам могут помочь следующие рецепты.
Рецепт 1
Тщательно вымыть руки, влажный указательный палец обмакнуть в соду, втереть ее в язык движением сверху вниз. После этого прополоскать рот теплой кипяченой водой. Процедуру можно повторять 3–4 раза в день.
Рецепт 2
Растворить в стакане теплой воды 2 ст. ложки соды.
Полоскать рот этим раствором 6–8 раз в день.
Воспаление десен
Рецепт 1
Нанести соду на кончик влажного пальца и втирать ее в десны аккуратными массирующими движениями.
Рецепт 2
Одну ст. ложку шалфея залить крутым кипятком, затем настаивать 30–40 минут. Процедить, тщательно отжав сырье. Растворить в этом настое 1 ст. ложку соды. Полоскать приготовленным раствором рот (желательно — через каждые 2 часа).
Бородавки
Рецепт для выведения бородавок
Взять 1 ст. ложку касторового масла, разогреть его, не доводя до кипения, добавить 1/2 ч. ложки соды, тщательно перемешать до образования однородной массы. Нанести смесь на бородавку, заклеить бактерицидным пластырем, надеть шерстяную перчатку или рукавичку. Эту процедуру рекомендуется проводить на ночь. Утром снять пластырь, промыть, при необходимости повторить процедуру.
Болезненные менструации
Ванна для расслабления мышц
Набрать полную ванну воды, температура которой не должна превышать 40 °C. Растворить в ней 150 г соды и 150 г морской соли, добавьте 4 капли йода.
Принимать такую ванну — 20–30 минут. После этого рекомендуется контрастный душ.
Вагинит
Спринцевание
Взять 1 ч. ложку соды, растворить в 1 стакане теплой воды. Спринцеваться следует 2–3 раза в день.
Подмываться рекомендуется 2 %-ным раствором соды.
Варикозное расширение вен
При варикозном расширении вен рекомендуется принимать различные ванны. Самое лучшее, если ноги будут находиться по колено в воде.
Холодная ванна
Набрать полную ванну воды, температура которой будет не больше 20 °C, растворить в ней 100 г соды и 2 ст. ложки морской соли. Принимать такую ванну не дольше 15–20 минут.
Эта ванна поможет вам снять усталость ног, прогнать бессонницу, а также поднять общий тонус организма.
Теплая ванна
Набрать полную ванну воды, температура которой не должна превышать 35 °C. Растворить в ней 50 г соды и 50 г морской соли. Принимать ванну 15 минут.
Такая ванна способна улучшить кровообращение ног, поможет предотвратить ночные судороги нижних конечностей.
Геморрой
От этого недуга помогают ванны, в которых растворены различные целебные смеси. Для них есть общие рекомендации:
• температура воды должна быть настолько высокой, насколько вы можете вытерпеть, не испытывая при этом болезненных ощущений;
• ванну рекомендуется принимать перед сном;
• ванну лучите устраивать в неглубоком широком тазу, в который вы можете сесть;
• время приема ванны — 30–45 минут, до остывания воды;
• курс лечения — 15 ванн, затем рекомендуется сделать перерыв и возобновить лечение по мере необходимости.
Рецепт 1
В стакане теплого молока растворить 1 ч. ложку соды и 1 ч. ложку оливкового масла.
Налить в таз горячей воды. Перед тем как вода достигнет терпимой для вас температуры, влить молоко в таз.
Рецепт 2