Читаем Лечение солью и солевыми повязками. Простые и эффективные рецепты полностью

Овсяно-солевая маска подходит для очищения чувствительной кожи. Овсяные хлопья смягчают кожу при раздражениях, а соль помогает очистить поры. Чтобы приготовить это средство, нужно соединить 2 столовые ложки молотых овсяных хлопьев, 1 чайную ложку соли и 1 столовую ложку оливкового масла, тщательно все перемешать, нанести на лицо и оставить на 7-10 минут, а затем смыть теплой водой.

Кефирно-солевая маска

Эта маска поможет быстро очистить и отбелить кожу. Для ее приготовления нужно соединить 3 столовые ложки кефира. 2 столовые ложки измельченных овсяных хлопьев и 1 чайную ложку соли, тщательно все перемешать и нанести на кожу лица и шеи ровным слоем.

Средство оставить на лице на 5–7 минут, а затем смыть теплой водой и смазать кожу смягчающим кремом.

Луково-солевая маска

Это средство эффективно очищает кожу и придает ей свежий и здоровый вид. Такую маску можно делать перед нанесением макияжа (в этом случае вам не понадобится тональный крем). Для ее приготовления необходимо натереть на терке репчатый лук, соединить с взбитым яичным желтком и 1 чайной ложкой соли, массирующими движениями нанести на кожу лица и шеи. оставить на 5–7 минут, а затем смыть теплой водой и смазать кожу смягчающим кремом.

Морковно-солевая маска

Морковно-солевая маска смягчает кожу, делает ее гладкой и способствует закреплению загара. Для ее приготовления нужно очистить 1 морковь, выжать сок с помощью соковыжималки, его соединить с 1 чайной ложкой меда. 1 чайной ложкой молотых овсяных хлопьев и 0,5 чайной ложки соли, хорошо все перемешать, нанести на кожу лица и шеи ровным слоем и оставить на 5–7 минут, а затем смыть теплой водой и смазать кожу смягчающим кремом.

Бананово-солевая маска

Это средство идеально подходит для зимнего ухода, когда кожа сухая и чувствительная. Для его приготовления нужно размять ложкой мякоть 1 банана, соединить с 1 взбитым желтком и 0,5 чайной ложки соли. Полученную массу хорошо перемешать, ровным слоем нанести на кожу лица и шеи. оставить на 10 минут, а затем смыть.

Белково-солевая маска

Это средство подходит для нормальной и смешанной кожи. Такая маска хорошо очищает и смягчает кожу. Для ее приготовления нужно взять 1 взбитый белок. 1 чайную ложку лимонного сока, 1 чайную ложку соли, измельченную корку лимона и 1 чайную ложку отрубей. Указанные ингредиенты перемешать, ровным слоем нанести на кожу лица и шеи. оставить на 7 минут, а затем смыть прохладной водой.

Ромашково-солевая маска

Это средство может стать идеальным решением для тех, у кого чувствительная кожа. Для ее приготовления нужно растереть 1 яичный желток с 1 чайной ложкой соли и 1 чайной ложкой оливкового масла, после чего ввести 1 чайную ложку экстракта ромашки. Полученную массу следует ровным слоем нанести на кожу лица и шеи. оставить на 10–15 минут, а затем смыть теплой водой.

Уход за волосами

Хлебно-солевая маска

Такая маска рекомендуется при перхоти и выпадении волос. Для ее приготовления потребуются 3 столовые ложки размоченного в воде ржаного хлеба. 2 яичных желтка и 1 чайная ложка соли. Указанные ингредиенты нужно соединить, перемешать, втереть в кожу головы и оставить на 35–40 минут, после чего тщательно промыть волосы теплой водой. Процедуру следует делать после мытья головы.

Крапивно-солевая маска

Это средство способствует укреплению волос и придает им здоровый блеск. Для приготовления маски потребуются 100 мл отвара крапивы.

80 г ржаного хлеба. 4 столовые ложки молотых овсяных хлопьев и 2 столовые ложки соли. Указанные ингредиенты необходимо перемешать, нанести на кожу головы и волосы, оставить на 25 минут, а затем тщательно промыть волосы. Такую процедуру рекомендуется проводить после мытья головы.

Яично-глицериновая маска

При регулярном применении это средство помогает вернуть волосам здоровый вид и делает их более послушными. Для приготовления маски потребуются 1 яйцо. 1 чайная ложка глицерина. 1 чайная ложка яблочного уксуса и 2 столовые ложки касторового масла. Указанные ингредиенты хорошо перемешать, тщательно втереть в кожу головы, распределить по всей длине волос и оставить на 40 минут. После этой процедуры нужно помыть голову с шампунем. Такую маску рекомендуется делать 1–2 раза в неделю.

Кисломолочная маска

Эта маска полезна для сухих и ослабленных волос. Для ее приготовления простоквашу или ряженку соединить с 1 чайной ложкой соли, хорошо перемешать, нанести по всей длине волос, накрыть голову целлофаном и теплым платком и оставить на 30 минут, а затем тщательно промыть волосы без шампуня. Такую маску рекомендуется делать на чистые волосы.

Питательная маска

Перейти на страницу:

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Как улучшить зрение, когда тебе за…
Как улучшить зрение, когда тебе за…

В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает. Геннадий Кибардин предлагает задействовать природные механизмы, чтобы без операций и капель сохранить зоркость. Автор дает работающие методики, которые быстро расслабляют тело, сознание и снимают напряжение с глаз. Главное, чему учит опытный психолог, – осознать и избавить мозг от вредных привычек, которые с годами привели к потере остроты зрения.В книге приведено 72 упражнения, помогающие самостоятельно восстановить эластичность и упругость глазной мышцы в домашних условиях.Взгляните на мир новыми глазами!Геннадий Михайлович Кибардин – практикующий психолог, педагог училища олимпийского резерва, кандидат социологических наук, директор Фонда «Гармоничная семья – здоровое общество», автор 20 книг о восстановлении здоровья.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при гипотонии.Врачи спорят, что же такое гипотония? Является ли она самостоятельной болезнью, симптомом какой-то патологии, состоянием организма со снижением тонуса венозных сосудов и замедлением циркуляции крови… Чем бы она ни была, людям, страдающим пониженным давлением, от этого не легче.Цель нашей книги – подсказать правильную диету, которая поможет сохранить бодрость, хорошее самочувствие и подлежит трудоспособность. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуг накладывает определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Дом и досуг