Читаем Лечение теплом полностью

Тепло, которое всегда под рукой

Сухой душ.

Оказывается, душ бывает не только «мокрым»! Сильной струей горячего воздуха из электрического фена, которой мы обычно сушим волосы, можно лечить некоторые заболевания. Воздух направляют на пораженные участки с расстояния 15–20 см и хорошенько прогревают их. Процедуры продолжительностью 15–20 минут проводят 2–3 раза в день, добиваясь каждый раз появления покраснения.

Это хорошая профилактика нарушения подвижности суставов. Сухой душ применяют при миозитах, хронических воспалительных процессах, рубцово-спаечных изменениях.

Утюжение.

Старый испытанный метод для лечения миозитов, поясничного остеохондроза в стадии затихания, последствий мышечных травм. Эту процедуру проводят с помощником, который использует обычный электрический утюг или, что еще лучше, утюг, который работает на угле, лучине или греется от печки, словом, «антиквариат». Больной освобождает от одежды часть тела и укладывается на кровать. На спину кладем сложенное в несколько раз сухое полотенце или байковое одеяло и медленно «утюжим» его в течение 10–15 минут, руководствуясь ощущениями больного.

Электрическая грелка, которая представляет собой плоскую подушку с металлической спиралью внутри, заключенной в изолирующую ткань, так же как и водяная грелка,

облегчает состояние при болях в суставах, пояснице, при кишечных и почечных коликах.

Сухое укутывание назначают больным с выраженной возбудимостью нервной системы, когда нежелательно возбуждающее действие влажного укутывания, особенно сначала, когда больной вынужден смириться с охлаждением тела.

Сухое укутывание нередко применяют после водолечения (ванны, душ, обливания) для усиления потоотделения, а также в качестве подготовительной процедуры для ослабленных больных перед приемом прохладных водолечебных процедур.

В качестве самостоятельной процедуры сухое укутывание назначают при заболеваниях почек. Если больной во время процедуры не согрелся, то его следует укрыть еще одним одеялом, а к ногам положить грелку.

Продолжительность сухого укутывания как дополнительной процедуры составляет 20–30 минут, а как самостоятельной – 60 минут. Процедуры проводят ежедневно или через день. На курс лечения назначают 10–20 процедур.

Глава 6. Когда боль не отступает… (отвлекающая терапия)

...

Перейти на страницу:

Все книги серии Целебник. Лечит природа

Фитотерапия против варикоза, тромбофлебита, мозолей и других заболеваний ног
Фитотерапия против варикоза, тромбофлебита, мозолей и других заболеваний ног

Перефразируя известную поговорку, можно сказать так: «Береги ноги смолоду». Наши ноги служат нам верой и правдой, проходя в течение жизни тысячи километров и страшно уставая от этого. Мы же зачастую не соблюдаем даже самых элементарных правил ухода за ногами. Не удивительно, что рано или поздно каждый из нас сталкивается с тем или иным заболеванием ног, заставляющим нас внезапно осознать, как это важно – иметь здоровые ноги!Эта книга расскажет вам о самом распространенном на сегодняшний день заболевании ног – варикозном расширении вен, поможет предупредить различные проблемы, связанные с плоскостопием, избавиться от мозолей и натоптышей, победить неприятный запах и грибок, а также даст добрый совет, что делать при судорогах, обморожениях, травмах и ушибах.

Ольга Владимировна Романова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как улучшить память и работу мозга. Память – одна из самых важных функций разумного организма, а мозгу для активной работы необходимо полноценное питание. Белки позволяют синтезировать аминокислоты, которые помогают передавать импульсы от одной нервной клетки к другой. Углеводы необходимы в первую очередь для выработки энергии. Жиры участвуют в процессах обмена веществ. Витамины и минералы регулируют активность мозга, реакции его метаболизма…Хотите сохранить на долгие годы ясный ум и твердую память? Читайте книгу! Из нее вы узнаете, почему происходят нарушения мозговой деятельности, что можно и нужно сделать для профилактики нарушений памяти, получите рецепты вкусных и здоровых блюд. Будьте здоровы!

Ирина Вечерская

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг