Для повышения аппетита хорошо употреблять аир болотный и золототысячник зонтичный.
Аир болотный
– повышает аппетит, улучшает пищеварение, обладает ярко выраженными дезинфицирующим, спазмолитическим, тонизирующим, общеукрепляющим, болеутоляющим, отхаркивающим, жаропонижающим, вяжущим, ранозаживляющим, кроветворным, мочегонным и желчегонным свойствами, является противосудорожным и противорвотным средством. В лечебных целях используют корневище и листья.Золототысячник зонтичный
– обладает желчегонным, ветрогонным и противоглистным свойствами. Понижает кислотность желудочного сока, повышает аппетит. В качестве лекарственного сырья используют траву, которую собирают во время цветения, срезая стебель вместе с прикорневой розеткой.Какие травы помогают при сниженном иммунитете?
Для повышения иммунитета как нельзя лучше подойдут травяные чаи, в состав которых входят трава зверобоя, душицы, корень валерианы, крапива, цветки липы, шалфей и другие травы.
Анис обыкновенный
– увеличивает активность клеток-защитников, оказывает противомикробное действие.• Залить 1 ч. ложку плодов аниса стаканом кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут, настоять 45 минут, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
Аралия маньчжурская (корни)
– оказывает иммуномодулирующее действие, стимулирует работоспособность.• Залить 1 ст. ложку корней аралии 200 мл кипятка, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
Противопоказания: повышенная нервная возбудимость, бессонница, гипертоническая болезнь.
Астрагал шерстистоцветковый (трава)
– повышает выработку интерферонов – белковзащитников.• Залить 1 ст. ложку измельченной сухой травы астрагала стаканом кипятка, настоять 4 часа, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
Базилик обыкновенный (листья)
– повышает защитные силы организма, обладает тонизирующим действием, служит дополнительным источником витамина Р и провитамина А. Добавлять истолченные в порошок сухие листья базилика в супы и вторые блюда по вкусу.Береза повислая (листья, почки)
– стимулирует образование лимфоцитов – клеток иммунной системы.• Залить 2 ч. ложки нарезанных листьев березы стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Добавить на кончике ножа питьевую соду. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день между приемами пищи.
• Залить 1 ч. ложку березовых почек 1/2 стакана кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день после еды. Противопоказания: беременность.
Бузина черная (цветки)
– увеличивает активность клеток-защитников, оказывает общеукрепляющее действие.• Залить 1 ст. ложку цветков бузины 1 стаканом кипятка, настоять 45 минут, процедить. Принимать настой горячим на ночь.
Горец птичий, или спорыш (трава)
– повышает защитные силы организма, оказывает тонизирующее, общеукрепляющее действие. Залить 1 ст. ложку измельченной травы спорыша 1 стаканом кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут, настоять до охлаждения, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день. Противопоказания: беременность, острые заболевания почек.Грецкий орех (листья)
– повышает защитные силы организма, оказывает тонизирующее, общеукрепляющее действие.• Залить 3 ч. ложки измельченных листьев грецкого ореха 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день. Противопоказания: беременность.
Женьшень (корни и корневища)
– оказывает иммуномодулирующее действие, значительно стимулирует работоспособность. Наиболее эффективен в холодное время года.• Добавить 15–25 капель аптечной настойки женьшеня в 1/3 стакана воды. Принимать 3 раза в день до еды. Противопоказания: повышенная нервная возбудимость, бессонница, гипертоническая болезнь, острые инфекционные заболевания, беременность.
Заманиха (корни и корневища)
– оказывает иммуномодулирующее действие, стимулирует работоспособность.• Добавить 30–40 капель аптечной настойки заманихи в 1/3 стакана воды. Принимать 2 раза в день, утром и днем, до еды.
Противопоказания: повышенная нервная возбудимость, бессонница, гипертоническая болезнь.
Крапива двудомная (листья)
– стимулирует клетки иммунной системы, повышает уровень гемоглобина в крови, является дополнительным источником витаминов.• Залить 1 ст. ложку измельченных листьев крапивы стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день за полчаса до еды.
Противопоказания: повышенная свертываемость крови, беременность.
Кукурузные рыльца
– увеличивают активность клеток-защитников.