Читаем Лечимся едой. Запоры полностью

Способ приготовления

Залить кипящей водой указанные ингредиенты и настаивать 1 час. Принимать 2 раза в день натощак.

<p>Рецепт 20</p>

Ингредиенты

Кора крушины (толченая) – 10 г, цветки терна – 10 г, семена тмина – 10 г, вода – 350 мл.

Способ приготовления

Воду довести до кипения, затем добавить растительное сырье и держать на огне в течение 3–5 минут, настаивать под крышкой 1 час. Принимать по 100 мл на ночь.

<p>Рецепт 21</p>

Ингредиенты

Семена тмина – 10 г, трава донника лекарственного – 15 г, вода – 250 мл.

Способ приготовления

Растительное сырье залить кипящей водой и настаивать в течение 30 минут. Принимать по 250 мл на ночь.

<p>Рецепт 22</p>

Ингредиенты

Семена тмина – 10 г, кора крушины (толченая) – 10 г, трава тысячелистника обыкновенного – 20 г, корица – 5 г, вода – 600 мл.

Способ приготовления

В кипящую воду добавить указанные ингредиенты и держать на слабом огне 5 минут, а затем настаивать под крышкой в течение 1 часа.

Принимать по 100 мл на ночь.

<p>Рецепт 23</p>

Ингредиенты

Листья мяты – 15 г, листья кассии остролистной – 10 г, корень горечавки желтой (молотый) – 10 г, кора крушины (толченая) – 10 г, цветки ромашки лекарственной – 10 г, вода – 800 мл.

Способ приготовления

В кипящую воду всыпать растительные ингредиенты и держать на слабом огне 10 минут, а затем накрыть крышкой и настаивать еще 30 минут. Принимать по 100 мл 2–3 раза в день перед едой.

<p>Рецепт 24</p>

Ингредиенты

Трава расторопши – 20 г, листья кассии остролистной – 20 г, цветки календулы – 20 г, вода – 500 мл.

Способ приготовления

Воду довести до кипения, затем залить ею растительное сырье и настаивать под крышкой в течение 2 часов. Принимать по 100–200 мл 2 раза в день.

<p>Рецепт 25</p>

Ингредиенты

Корень девясила (толченый) – 10 г, корень солодки – 10 г, корень дягиля – 5 г, корень мыльнянки лекарственной – 10 г, цветки лаванды – 5 г, корень валерианы (толченый) – 10 г, кора крушины (толченая) – 20 г, вода – 500 мл.

Способ приготовления

Растительное сырье соединить и перемешать. 30 г полученного сбора залить кипящей водой и держать на огне 10 минут, а затем настаивать еще 1 час. Принимать по 200–250 мл на ночь.

<p>Рецепт 26</p>

Ингредиенты

Трава аниса – 10 г, плоды жостера – 20 г, корень солодки (толченый) – 10 г, листья кассии остролистной – 15 г, вода – 550 мл.

Способ приготовления

Кипящей водой залить указанные ингредиенты, накрыть крышкой и настаивать в течение 1 часа.

Принимать по 50–100 мл 1–2 раза в день перед едой.

<p>Рецепт 27</p>

Ингредиенты

Инжир сушеный – 50 г, курага – 50 г, листья сены – 50 г, корень имбиря – 25 г, морковь – 50 г, чернослив – 50 г, тыква – 50 г, мед – 50 г.

Способ приготовления

Инжир, морковь, чернослив, тыкву и курагу пропустить через мясорубку. Корень имбиря натереть на терке. Подготовленные ингредиенты соединить с листьями сены и медом, тщательно перемешать и убрать в холодильник на хранение. Принимать по 10 г на ночь.

<p>Рецепт 28</p>

Ингредиенты

Трава аниса – 10 г, корень имбиря (молотый) – 10 г, листья кассии остролистной – 20 г, цветки бузины черной – 10 г, вода – 550 мл.

Способ приготовления

Кипящей водой залить растительное сырье, накрыть крышкой и настаивать в течение 2 часов.

Принимать по 50–100 мл на ночь.

<p>Рецепт 29</p>

Ингредиенты

Яблоки сушеные – 50 г, корень солодки (толченый) – 10 г, трава тысячелистника – 10 г, вода – 700 мл.

Способ приготовления

Растительные ингредиенты залить доведенной до кипения водой и оставить под крышкой на 2 часа.

Принимать по 200–300 мл 1–2 раза в день.

<p>Рецепт 30</p>

Ингредиенты

Цветки бузины черной – 10 г, цветки яснотки белой – 10 г, цветки ромашки лекарственной – 10 г, цветки терна – 10 г, кора крушины (толченая) – 20 г, вода – 500 мл.

Способ приготовления

Растительное сырье соединить и хорошо перемешать. После этого 30 г полученного сбора залить кипящей водой и держать на огне в течение 5 минут, затем настаивать 2–2,5 часа.

Принимать по 150–200 мл на ночь.

<p>Рецепт 31</p>

Ингредиенты

Корень ревеня (толченый) – 10 г, кора крушины (толченая) – 10 г, цветки ромашки лекарственной – 20 г, вода – 500 мл.

Способ приготовления

Воду довести до кипения, залить ею указанные ингредиенты и настаивать под крышкой в течение 1 часа.

Принимать по 100 мл 1–2 раза в день.

<p>Рецепт 32</p>

Ингредиенты

Трава пастушьей сумки – 10 г, цветки ромашки лекарственной – 10 г, листья сены – 10 г, вода – 400 мл.

Способ приготовления

Доведенной до кипения водой залить растительное сырье и оставить на 30 минут. Принимать по 100 мл 2 раза в день до еды.

<p>Рецепт 33</p>

Ингредиенты

Перейти на страницу:

Все книги серии Лечимся едой

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука