Читаем Лечимся имбирем. Целители с грядок полностью

Очищающая маска для любого типа кожи

Требуется: 1 ч. л. измельченного корня имбиря, 0,5 очищенного авокадо, сок 0,5 лимона.

Приготовление. Соедините ингредиенты и взбейте блендером.

Применение. Нанесите маску на лицо на 10 мин перед сном, затем смойте теплой водой. Применяйте один раз в неделю.

Маска для увядающей кожи

Требуется: 1 маленький корень имбиря, по 1 ч. л. оливкового масла, гранатового сока.

Приготовление. Корень очистите, натрите на мелкой терке. Соедините все ингредиенты и перемешайте.

Применение. Нанесите маску на лицо на 15 мин, затем смойте теплой водой. После маски цвет лица выравнивается, а кожа выглядит более здоровой.

Маска для вялой и склонной к образованию прыщей и угрей кожи

Требуется: по 1,5 ст. л. измельченного корня имбиря, кефира, по 1 ч. л. меда, апельсинового сока.

Приготовление. Соедините все ингредиенты и перемешайте.

Применение. Нанесите маску на лицо на 10 мин, затем смойте теплой водой. Делайте такую маску 3 раза в неделю.

Имбирная маска от прыщей

Требуется: 2 ст. л. тертого корня имбиря, 50 мл кипятка.

Приготовление. Имбирь залейте кипятком, перемешайте, накройте крышкой и настаивайте 40 мин.

Применение. Нанесите маску на лицо на 10 мин, затем смойте теплой водой.

Примечание. Делайте маску ежедневно до тех пор, пока не пройдут воспаления.

Маска для жирной кожи от угрей и черных точек

Требуется: 2 ч. л. натурального йогурта, 1,5 ч. л. лимонного сока, 1 ч. л. измельченного корня имбиря.

Приготовление. Смешайте измельченный имбирь с лимонным соком и йогуртом. Перемешайте и поставьте в холодильник на 30 мин.

Применение. Нанесите маску на лицо на 25 мин, затем смойте теплой водой.

Отбеливающая маска с эфирными маслами

Требуется: 1 ст. л. измельченного корня имбиря, по 2 капли эфирного масла грейпфрута, розы, миндаля.

Приготовление. Соедините все ингредиенты, перемешайте и дайте постоять 5–7 мин.

Применение. Нанесите маску на лицо на 10 мин, затем смойте теплой водой.

Лифтинговая маска для лица

Требуется: 2 ст. л. тертого корня имбиря, по 0,5 банана, яблока, 2 ч. л. оливкового масла.

Приготовление. Банан разомните в пюре. Добавьте к нему оливковое масло и перемешайте. Яблоко натрите на мелкой терке. Измельченный имбирь соедините с бананом, яблоком и оливковым маслом, слегка взбейте.

Применение. Нанесите маску на лицо на 15–20 мин, затем смойте теплой водой.

Примечание. Наносите такую маску один раз в неделю в течение месяца.

Маска с гранатом и овсяными хлопьями

Требуется: 1,5 ст. л. измельченного корня имбиря, 1 ст. л. гранатового сока, 1 ч. л. измельченных овсяных хлопьев.

Приготовление. Соедините все ингредиенты и перемешайте.

Применение. Нанесите маску на лицо на 15 мин, затем смойте теплой водой.

Маска для лица из имбиря и клубники

Требуется: 3 ст. л. тертого корня имбиря, 20 г клубники, 2 ч. л. оливкового масла.

Приготовление. Клубнику разомните до однородного состояния. Влейте оливковое масло и перемешайте. Измельченный имбирь соедините с клубникой и оливковым маслом, перемешайте.

Применение. Нанесите маску на лицо на 10 мин, затем смойте теплой водой. Делайте маску один раз в неделю.

Маска-скраб для жирной кожи

Требуется: по 0,5 ст. л. измельченного корня имбиря, морской соли, тертого мускатного ореха, 0, 5 ч. л. молотой корицы.

Приготовление. Соедините все ингредиенты и перемешайте.

Применение. Нанесите маску на лицо массажными движениями на 10 мин, затем смойте теплой водой.

Маска против угрей

Требуется: по 1 ст. л. измельченного корня имбиря, травы зверобоя, измельченных листьев березы, по 1 ч. л. измельченных листьев чистотела, корня лопуха, 300 мл воды.

Приготовление. Соедините все ингредиенты, залейте водой, поставьте на огонь, доведите до кипения и варите 10–15 мин. Процедите, отделив растительное сырье от воды, остудите.

Применение. Нанесите растительную массу на лицо на 5–7 мин, затем смойте теплой водой. Делайте маску один раз в неделю.

Примечание. Полученный отвар можно использовать в качестве лосьона и протирать им кожу лица утром и вечером в течение 2-х недель.

Маска для снятия усталости ног

Требуется: 40 г любого крема для ног, 20 г измельченного корня имбиря, 10 мл облепихового масла, 3 капли эфирного масла лаванды, 2 капли эфирного масла жасмина.

Приготовление. Смешайте все ингредиенты и дайте постоять 10–15 мин.

Перейти на страницу:

Похожие книги

190 рецептов для здоровья гипертоника
190 рецептов для здоровья гипертоника

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг