Читаем Лечимся имбирем. Целители с грядок полностью

Ванночка с имбирем и глицерином

Требуется: 1 корень имбиря, 1 ст. л. глицерина, 1 ч. л. нашатырного спирта, 2 л воды.

Приготовление. Имбирь очистите, натрите на терке, добавьте глицерин, нашатырный спирт, теплую воду и хорошо перемешайте.

Применение. Погрузите кисти рук в ванночку, через 10–15 мин ополосните их, промокните салфеткой и смажьте кремом. Эта ванночка смягчает кожу рук.

Крапивная ванночка с имбирем

Требуется: 1 корень имбиря, 1 ст. л. измельченных листьев крапивы, 1 л воды.

Приготовление. Имбирь очистите и натрите на терке. Соедините крапиву и имбирь, залейте кипятком, настаивайте 15–20 мин и процедите.

Применение. Погрузите в настой кисти рук, через 10 мин насухо вытрите их и смажьте питательным кремом. Ванночка разглаживает кожу рук, делая ее молодой, эластичной и мягкой.

Ванночка с настоем коры белой ивы

Требуется: 1 корень имбиря, 2 ч. л. порошка коры белой ивы, по 1 части талька и борной кислоты, 800 мл воды.

Приготовление. Имбирь очистите и измельчите. Смешайте с корой, залейте кипятком и настаивайте 15–20 мин, процедите, остудите до комнатной температуры. Смешайте в равных долях тальк и борную кислоту.

Применение. Погрузите кисти рук в теплую ванночку, через 10–15 мин насухо вытрите ладони и смажьте их смесью талька и борной кислоты. Благодаря дубильным свойствам коры белой ивы, эта ванночка помогает при потливости рук.

Питательная ванночка для ногтей

Требуется: 1 измельченный корень имбиря, по 1 ч. л. соли, соды, любого шампуня, 3–5 капель масла розмарина, лимона, лаванды, можжевельника или любого другого ароматического масла, 250 мл воды.

Приготовление. Разведите все ингредиенты в теплой воде, а затем добавьте ароматическое масло.

Применение. Погрузите в ванночку кисти рук, при этом обращая особое внимание на то, чтобы ногти были полностью покрыты водой. Длительность процедуры – 15–20 мин. Затем руки ополосните теплой водой и смажьте питательным кремом. Эту ванночку можно делать ежедневно.

Мыльно-солевая ванночка от натоптышей

Требуется: 1 измельченный корень имбиря, по 2 ст. л. соли, натертого на терке хозяйственного мыла, 4 л воды.

Приготовление. Растворите все ингредиенты в теплой воде.

Применение. Опустите ноги в ванночку на 30 мин. Затем обработайте подошвы ног пемзой, вытрите и намажьте кремом для ног.

Ванночка с травяным сбором от судорог

Требуется: 1 измельченный корень имбиря, по 1 части травы пастушьей сумки, пырея, лапчатки гусиной, тысячелистника, мяты, крапивы, спорыша, 200 мл воды.

Приготовление. Смешайте все ингредиенты, 100 г сбора залейте водой и кипятите 15 мин. Настаивайте 30 мин. Наполните глубокий тазик теплой водой температурой не выше 40 °С и влейте в нее отвар.

Применение. Погрузите в ванночку ноги так, чтобы вода покрывала икры. Длительность процедуры – 20 мин. Ванночки принимайте ежедневно в течение 10 дней.

Ванночка с марганцовкой от натоптышей

Требуется: 1 измельченный корень имбиря, 1 ст. л. соли, марганцовка на кончике ножа, 4 л воды.

Приготовление. Разведите марганцовку в воде. В розовый раствор добавьте имбирь и соль.

Применение. Опустите ноги в ванночку на 20 мин. Затем обработайте подошвы ног пемзой, вытрите и намажьте кремом для ног.

Ванночка с дубовой корой от потливости ног

Требуется: 1 измельченный корень имбиря, по 1 ст. л. дубовой коры, травы шалфея, 2 л воды.

Приготовление. Все ингредиенты залейте 1 л воды и кипятите на слабом огне 5 мин, настаивайте 30 мин. Настой процедите и разбавьте оставшейся водой.

Применение. Погрузите в ванночку ноги на 10–15 мин. Затем вытрите их.

Ванна с отрубями

Требуется: 1 кг пшеничных, овсяных или миндальных отрубей, 1 измельченный корень имбиря, 5 л воды.

Приготовление. Отруби и имбирь насыпьте в холщовый или марлевый мешочек, залейте холодной водой и варите 10 мин. Отвар добавьте в ванну с температурой воды не выше 37 °С. Мешочек с отрубями рекомендуется также погрузить в ванну.

Применение. Длительность процедуры – 15–20 мин. После принятия ванны промокните кожу полотенцем.

Ванна с морской солью

Требуется: 1 измельченный корень имбиря, 200 г морской соли.

Приготовление. Наполните ванну на четверть объема горячей водой и растворите в ней соль, добавьте имбирь. Затем влейте воду до нужного объема, доведя ее температуру до 36 °С.

Применение. Принимайте ванну 15–20 мин. Ополоснуться под душем можно не ранее, чем через 20 мин после принятия ванны с морской солью.

Перейти на страницу:

Похожие книги

190 рецептов для здоровья гипертоника
190 рецептов для здоровья гипертоника

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг