Лечимся мёдом. Золотой самолечебник

Используя их, вы не только не нанесёте существенный урон кошельку, но и всегда будете выглядеть молодой и цветущей. Коль уж мы заговорили о масках, запомните несколько простых правил. Рекомендуется их делать 1-2 раза в неделю, но на первых порах можно и чаще. Они улучшают обмен веществ, подтягивают кожу, делая её более свежей и упругой. Перед нанесением маски желательно распарить поры, чтобы питательные вещества быстрее нашли к ним доступ. Можно просто протереть лицо ватным тампоном, смоченным в тёплом отваре ромашки, душицы или зверобоя. Длительность маски - до 20 мин. При этом желательно прилечь, поместив ноги на подушечный валик, чтобы кровь лучше приливала к лицу. Разумеется, ни разговаривать, ни менять положение нежелательно. Смывают маску ватным или марлевым тампоном, смоченным в тёплой воде, без мыла. Затем следует умыться холодной водой, тоже без мыла.

То же самое относится и к кремам, но здесь есть один нюанс: не рекомендуется пользоваться медовыми кремами тем, у кого на лице расширенные капилляры. В конце концов, вы можете просто при утреннем умывании добавить в воду немного мёда - и результат не заставит себя ждать.

Но поскольку мы говорим не только о декоративной, но и о лечебной косметике, положительное влияние мёда на трещины кожи, морщины, разного рода пигментные пятна, веснушки и прочие не радующие вас особенности так же очевидно.

Перед тем, как принимать медовые косметические процедуры, убедитесь, что у вас нет аллергии на мёд.

ЦЕЛЕБНЫЕ ВАННЫ

Медовая

Нет никакого сомнения, что ваше тело станет более упругим и молодым, если вы будете хотя бы 2 раза в неделю принимать медовые ванны, тем более что это так просто! После наполнения ванны водой в неё добавляются 2 ст. ложки мёда. Нелишним, но не обязательным компонентом будет и отвар или настой травы. Противопоказания к приёму медовых ванн: непереносимость мёда, сердечно-сосудистая и легочная недостаточность, опухолевый процесс, активный воспалительный очаг, заболевания крови, сахарный диабет.

Знатоки рекомендуют ещё такой вариант. Набрать в ванну воды (температура - 38-38,5°С), растворить в ней 200 г мёда. Лечь в воду и пустить тонкую струйку горячей воды. Вскоре начнётся потоотделение. После этого надо просидеть в ванне ещё 3-4 мин, затем встать и облиться прохладной водой. Не вытираясь, обернуться простыней и лечь в постель. Такую ванну принимают на ночь 2 раза в неделю.

* * *

Французский рецепт

Этот рецепт происходит из Франции. С помощью молочной ванны с мёдом получают мягкую, нежную кожу и блестящие плечи. На одну ванну берут примерно 1 л молока и кофейную чашку пчелиного меда. Молоко слегка подогревают и растворяют в нём мёд. Как только мёд полностью растворился, смесь выливают в ванну с водой. Принимать такую ванну можно хоть ежедневно, хоть раз в неделю: всё зависит от ваших возможностей.

* * *

Восточная

Молоко - 1 литр

Мёд - 1 чашка

Пыльца - 2 ст. ложки

Ароматизированные эссенции (выбрать по желанию) - 2 - 3 капли

Кроме прекрасного аромата, в такой ванне присутствуют биологически активные вещества, такие как белки, жиры, углеводы, витамины, минералы, гормоны и микроэлементы. Ванна освежает и возвращает утраченную энергию. За неимением свежего молока можно в ванну добавить сухое молоко -1 чашку.

* * *

Молочно-медово-соляная

Этот рецепт происходит из XVII столетия.

Поваренная соль - половина пачки

Молоко - 2 чашки

Мёд - 1 чашка

Соль засыпать в сухую ванну и залить горячей водой, чтобы она могла раствориться. Параллельно нагреть молоко и растворить в нём мёд. Затем молоко с мёдом вылить в горячую воду.

* * *

Травяная

Липа (цветки) 1 часть

Ромашка - 1 часть

Мята перечная - 1 часть

Розмарин - 1 часть

Лаванда - 1 часть

Шалфей - 1 часть

Мёд - чашка-полторы

Всё залить кипятком и настоять в течение часа. Затем жидкость сцеживается в ванну с тёплой водой, в которой растворено 1,5 чашки мёда. Эта ванна оказывает оживляющее действие на кожу, стимулирует кровоснабжение и очищает поры. Кожа увлажняется и дезинфицируется, а вдыхание целебных паров умиротворяет и снимает стресс.

* * *

Хвойная

Хвою пихты, сосны, кедра (0,5 кг) мелко изрубить и залить 3 л кипятка на 30-40 мин, процедить и вылить в ванну. Если хвои нет, воспользуйтесь хвойным экстрактом, 70 г на ванну с 30 - 35°С. Хвойная ванна за 15 мин успокоит, снимет напряжение, уменьшит спазмы, поможет при насморке, бронхите, гастрите, снимет раздражение кожи. Существует мнение, что хвойную ванну надо осторожно принимать людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.

* * *

Медовая ванна с молоком и маслом

1 стакан мёда растворить в 1 л теплого молока, добавить 1 ст. ложку масла, например розового или лавандового, смешать и вылить в ванну. Такая ванна разглаживает и тонизирует кожу, придаёт ей благоухание.

* * *

С морскими водорослями-ламинариями