Лечимся тем, что есть под рукой

• В случае токсикоза при беременности, сопровождаемого тошнотой и рвотой: прикладывать на 15–20 минут к подложечной области свежий срез лимона, закрепив его повязкой.

Примечание. Для усиления лечебного воздействия одновременно можно выпить 1/2 стакана отвара лимона.

• При недостатке молока у кормящих матерей: измельчить 1 лимон, смешать с 2 столовыми ложками семян тмина и 1/2 стакана сахарного песка, залить 1 л теплой воды и кипятить, помешивая, на слабом огне 8-10 минут. Настоять, пока смесь не остынет, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

До конца не доказана связь между тем, что съедает беременная женщина, и тем, что в результате содержится в молоке. Однозначно токсичное влияние оказывают антибиотики, табак и алкоголь.

• При носовом кровотечении: развести в 1 стакане холодной кипяченой воды сок из 1/4 лимона. Втянуть полученную жидкость в нос и держать ее в носу 5 минут, зажав ноздри пальцами.

• Чтобы избавиться от мозолей: на ночь распарить ногу в горячей воде, насухо вытереть и привязать к мозоли корочку лимона с небольшим количеством мякоти. Через 4–5 дней мозоль пройдет полностью.

• При панариции: свежий лимон разрезать пополам в поперечном направлении. В одной из половинок сделать отверстие со стороны разреза, которое должно полностью вместить большую часть концевой фаланги больного пальца. Поверх наложить небольшой слой ваты, и палец забинтовать. Процедуру рекомендуется выполнять на ночь. Этого времени обычно хватает для излечения, но возможно наложение еще 1–2 повторных повязок.

• При сухой экземе: приложить к больному участку кожи корку апельсина внутренней стороной и закрепить сверху повязкой. Процедуру проводить на ночь.

• Для улучшения состояния при пищевом отравлении: отжать сок из апельсина средней величины и принимать каждые 10–20 минут до улучшения состояния.

• При насморке: скатать в шарики тонкую кожуру апельсина внутренней стороной наружу, вставить их в каждую ноздрю и дышать так в течение 15–20 минут.

• Для лечения кашля:

1. Наполнить стакан на «два пальца» свежей измельченной цедрой апельсина (предварительно тщательно вымытого) и залить до верха кипятком. Настоять до остывания, процедить и добавить 1 чайную ложку меда. Принять на ночь.

2. Корочки одного апельсина залить крутым кипятком, кипятить 30 минут. Как только апельсиновые корочки осядут на дно и отвар приобретет желтый цвет, слить его в стакан, положить 1 столовую ложку меда и выпить слегка горячим. Принимать средство 3 раза в день до улучшения состояния.

3. Взять 2 столовых ложки измельченной кожуры мандарина, залить 300 мл кипятка, настоять, процедить. Принять весь полученный отвар в течение дня для ослабления кашля и отхождения мокроты.

4. Свежие корки 3 мандаринов залить 250 мл кипятка, закрыть и выдержать 4 минуты на слабом огне. После того как настой остынет, наклониться к посуде, укрыться полотенцем и вдыхать целебные пары в течение 5 минут.

5. Смешать сок половины лимона с 1 столовой ложкой меда. Принимать по 1 столовой ложке смеси во время приступа кашля.

Внимание! Все цитрусовые (в особенности лимоны) и лекарства из них категорически противопоказаны в период обострения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при хроническом энтероколите, панкреатите, гастрите с повышенной кислотностью, при заболеваниях печени и почек, при гипертонии, аллергическом дерматите. Кроме того, в слишком большом количестве лимоны способны вызвать утончение зубной эмали.

Банан вместо таблетки

Считавшийся до недавнего времени экзотическим и бесполезным баловством, этот фрукт сейчас можно легко приобрести в любой палатке и, как оказалось, он является просто кладезем полезных веществ. Недаром уже в древности бананы ценили не только за высокие пищевые, но и за целебные свойства. Данные, полученные современными учеными, показали, что бананы стимулируют двигательную функцию кишечника, препятствуя появлению запоров, нормализуют деятельность желчных путей, восстанавливают микрофлору кишечника, способствуют снижению уровня холестерина в крови, а также выводу канцерогенных и токсических веществ. Словом, в случае необходимости и обычные бананы можно с успехом использовать для лечения различных недомоганий.

• Так, если замучил кашель:

1. Два очень спелых банана (с черными пятнышками) протереть через мелкое сито, положить в кастрюлю, залить 1 стаканом горячей сладкой воды и размешать. Разделить на 7–8 порций и принимать в горячем виде в течение дня.