- Во время того как вы выкинули левую руку вперёд, я не заметил у вас никакого размаха или движения плеч. При этом вы почему-то довернули кулак, а так же повернули торс. Смею предположить что это поворот был сделан для увеличения силы и скорости удара, но при этом решительно не понимаю почему нет замаха. Так ведь вышло бы в разы быстрее?
- Йозеф, верно? - парень в ответ на вопрос кивнул и навострил уши. Мисс Анна же вновь повернулась ко мне всем телом и встала в стойку. - Смотри внимательно.
И вот тут она с лёгким замахом вновь вскинула левую руку к моему лицу. Вот только, это всё вышло настолько предсказуемо, даже не столько из-за того что она встала в стойку, а из-за лишних движений, что я позволил себе начать уклонение заранее.
- Понял? - преподаватель вновь повернулась лицом к аудитории и спокойно взглянула на Йозефа.
- Думаю да... из-за лишних движений тела в разы легче предсказать траекторию удара. Верно?
- Верно. Есть ещё у кого-нибудь вопросы? Тогда я продолжу объяснения. Рауль, пока расслабься. Начну разбор с техники самого джеба. Многие из вас, если не все, я уверена, дрались на улицах. И с огромной вероятностью почти все удары у вас имели лишние движения и мешающее напряжение. Сейчас мы наглядно увидели что будет при подобной ошибке. Оппонент спокойно всё разглядит и даже ещё успеет подумать, прежде чем ваш удар настигнет его. Как же избавиться от данной проблемы? На самом деле просто. Нужно, для начала, принять устойчивое положение в стойке, расслабить ваши руки и тело, сделав его подобным пружине. Для наглядности... Рауль, продемонстрируй.
А? Почему я? Не я же преподаватель! Ох, ладно...
Повернувшись всем телом к аудитории я... чуть со стыда не сгорел, честно. Все так внимательно на меня смотрят... особенно, почему-то, девушки. Но, что поделать? Пришлось выкручиваться. Поэтому, сначала я встал в стойку так, как было на первой тренировке с дядей Фридрихом - весь напрягся, вжал голову в плечи, руки чуть вывел вперёд, прекратив прижимать локти и переместил центр тяжести больше не в пояс и ноги, а в торс и плечи. Затем встал в правильную с точки зрения техники стойку, как было изначально.
Внимательные взгляды одногруппников, а так же кивки каждого, дали понять что они усвоили урок.
- Судя по всему, это мы поняли. Прекрасно. Теперь, после того как мы поняли как правильно вставать в стойку и стоять в ней, идём дальше. После того как техника стойки была отточена, наша задача отточить технику джеба. Её вы уже видели, но всё же я подмечу несколько нюансов. Во-первых, тело всегда должно быть расслаблено, напряжение нужных групп мышц должно происходить исключительно во время соприкосновения вашей ударной поверхности, в данном случае это кулак, с телом оппонента или противника. Таким образом скорость удара будет максимальной и сила не развеется. Во-вторых, нужно подобрать идеальный для вас градус поворота кулака, дабы, ненароком, не навредить себе. В-третьих, удар должен начинаться с ведущей ноги, постепенно идя от неё, проходя по всему телу, в руку. Это вы уже могли увидеть. Пожалуй, этого для основ хватит. Вопросы?
- Нет. - немного не стройным хором ответила ей аудитория. Ох, ёлки, вроде ведь всё так просто, а все так внимательно слушают. Наверное, это только мне просто, потому что уже успел немного изучить это.
- Отлично. Теперь разберём уклонение от удара. - мисс Анна повернулась ко мне. - Давайте, для пущей наглядности, вновь увидим это. Рауль.
Кивнув, я быстро встал в стойку и внимательно сосредоточился на своём... оппоненте, стараясь не обращать внимания на тот факт, что если пропущу удар, то будет очень бобо.
Женщина сталь, тоже встав в стойку, подошла ко мне на пол шага ближе, из-за чего ещё сильнее внутренне напрягся. А потом мне пришлось уворачиваться от несущегося мне в подбородок кулака. Миллиметр. Миллиметр и он бы соприкоснулся с моим лицом. И чует моя душа, что если бы она попала, я бы почти мгновенно отправился в лазарет.
Стоп. Мне показалось или она сейчас довольно хмыкнула?! Она специально ускорилась?! То есть, это была, типо, проверка?! Или очередное выступление от преподавателя, чтобы показать моё превосходство? Они что, сговорились все?!
- Итак, кто-нибудь разглядел какие-нибудь особенности в движениях Рауля? - спросила мисс Анна, повернувшись к аудитории, уже приняв своё стандартное спокойно-холодное выражение лица. С самого заднего ряда подняла руку какая-то блондинка в очках, с родинкой под правым глазом и вполне стандартной внешностью. - Да, мисс Ксения?
- Если мне не изменяют глаза... - она подправила чуть спавшие очки. - Он тоже был расслаблен как и вы, вообще не напрягаясь. А ещё весь его центр тяжести, вроде-бы, находился больше на поясе и в ногах, верно?
- Продолжай. - удовлетворённо кивнула женщина рыцарь.
- М-м-м... - Ксения, казалось, начала изучать меня, ходя взглядом с ног до головы. - Ну, он внимательно смотрел не на ваше... тело, а в глаза. Пожалуй, это всё что я разглядела. Почему так?
А почему ты так промедлила когда говорила о теле преподавателя?