Читаем Легкий способ бросить страдать полностью

Сейчас я занята тем, что продумываю структуру своего существования. Хочу отказаться от телефона – не хочу быть на чьей-то ладони, причем не всегда чистой. Уже сегодня практически не пользуюсь компьютером. Единственный ресурс, который иногда веду – Instagram, но и ему посвящаю очень мало времени (есть помощники) и отношусь к нему, как к средству продвижения. Остальное – технологические процессы. Безусловно, есть люди, к которым я испытываю симпатию и поэтому порой слежу за ними в Сети, но отношусь к этому очень рационально. По-моему, соцсети – одна из страшных болезней века, создающая иллюзию, будто ты не один, будто ты интересен, иллюзию легкой славы. И эта зараза ведет к гигантской несвободе, от которой нужно избавляться. При этом дело отнюдь не в том, что мы подменяем виртуальной жизнью реальное общение – на мой взгляд (и когда-нибудь это будет научно подтверждено), мы разрушаем какие-то важные составляющие личности. Мы больше не вынашиваем мысль, эмоции, отношения. Все стало поверхностным и некачественным. У нас даже не хватает времени, чтобы глубоко над чем-то задуматься.

А вообще, посчитайте, сколько времени в день у вас уходит на то, чтобы подумать. Не на поверхностный поиск ответов, как щелканье семечек, а на глубинное интеллектуальное исследование. Есть научные труды, которые подтверждают, что в клиповом сознании не удерживаются рассуждения. Люди стали избегать больших форм в литературе, довольствуясь постами в соцсетях. Мы теряем очень важную интеллектуальную способность, опцию глубины.

Честно говоря, я заставляю себя читать большие книги и домысливать до конца, а когда слышу незнакомое слово, принципиально изучаю его значение. Когда мы едем с детьми в какую-нибудь страну, я побуждаю их тщательно изучать смысл увиденной картины и не терять опцию «вгрызания» в идею до дна. Ведь современный мир создает условия, чтобы мы все делали с точностью до наоборот, превращая нас в полуинтеллектуальных серферов информации. Осваивая какое-либо понятие, нужно доходить до сути, а не создавать себе иллюзию, будто бы ты уже все знаешь. Иначе мы теряем себя как личности и превращаемся в людей, цитирующих непрочитанные нами книги.

Свобода вовсе не означает одиночества и абсолютной независимости. Просто надо понять, что вы вполне можете справиться без офиса Яндекс, заставившего вас подписать договор, без гаджета, который на вас зарабатывает, без хранилищ данных. Понять, что лозунги инноваций или честного, успешного гражданина – всего лишь способ впарить идеологию или товар. Когда вы поймете, что к вам это не имеет никакого отношения, и вы можете без всего этого спокойно существовать, то станете более свободным. У меня есть друзья, которые принципиально уезжают на месяц в Индию или российскую глубинку. Отключают телефон и делают разные вещи: от употребления ЛСД (ни в коем случае не призываю подражать) до экстремальных форм отдыха на необитаемых островах без воды и еды – чтобы вырваться, очистить сознание. Я тоже иногда это делаю: была и на необитаемом острове, и на Южном полюсе, принципиально вычищая сознание от того, чем оно ежедневно засоряется. Это как очистить кэш, потому что хочтите вы этого или нет, но мы все заражаемся информационным мусором. Даже встречаясь с лучшей подругой (вроде бы неглупым человеком), ты понимаешь, что она вливает тебе в уши столько сплетен, что эти осколки непроверенных фактов невольно засоряют мозг, и ты начинаешь жить какими-то псевдожизнями псевдолюдей.

Мне, предположим, абсолютно наплевать, спала Леди Гага с Брэдли Купером или нет, но на какое-то время это стало частью моего сознания, потому что об этом говорили все, и это интересовало подругу, с которой я общаюсь. Хотим мы этого или нет, но мы живем в грязном мире поверхностной информации и непроверенных данных. Важно понять, что я говорю это как человек, который более 10 лет находился внутри индустрии, создающей информацию. Так вот, 90 % информации – шлак, не имеющий отношения к реальности. Например, в информационных сюжетах достаточно часто сталкивают людей, которые в настоящей жизни могли бы никогда не пересекаться. И все это ради яркого конфликта и рейтингов. Кроме того, нужно всегда помнить, что есть ленивые редакторы, использующие вторичную информацию, вычитанную ими в интернете, которую они просто подгоняют под некие клише.

Перейти на страницу:

Все книги серии Топ Рунета

Легкий способ бросить страдать
Легкий способ бросить страдать

Екатерина Гордон – юрист, филантроп, общественный деятель; автор нескольких книг стихов и сотен песен. По опросам «Левада-центр», является одной из самых вдохновляющих личностей в России.«Легкий способ бросить страдать» – замечательная книга о становлении личности, о поиске себя, своего пути и предназначения. Это душевный стриптиз порядочного человека, который сознательно бросает свой совершенно разный жизненный опыт под «поезд» критики, насмешек, удивления и возможного непонимания, в надежде спасти хоть одно неокрепшее сердце или наивную душу. Эта книга – схема построения собственного кодекса чести, персонального свода законов, который должен быть у каждого человека. Это обещание счастья, хрупкого как крылья бабочки, но непобедимого и стремительного как стрела. Это любовь к себе, к людям, к окружающему миру. Любовь, которая всегда с тобой… – Ольга Корнильева, редактор.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Екатерина Викторовна Гордон

Карьера, кадры
8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун
8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун

Каждый взрослый человек в какой-то момент задается вопросом: где найти метод, который позволит вести полноценную и здоровую жизнь, не поддаваясь внешним кризисам и течению времени? Профессор в области реабилитационной медицины Сонг Парк, Грандмастер боевых искусств (черный пояс 8-го дана), рассказывает о созданном им методе восстановления, укрепления и развития жизненных сил «8 Основ» Киай Цигун. Метод опирается на личный опыт автора в боевых искусствах, в китайской и тибетской традиционной медицине, а также на духовную подготовку в одной из самых сложных буддийских школ (дзогчен). Уникальность метода – в соединении движения, дыхания и звучания, которое дает утроенный эффект при ограниченном времени практики. Метод не требует ни особых условий, ни предварительной подготовки и обладает выраженным реабилитационным воздействием. История создания и оттачивания метода, занявшая не одно десятилетие, читается как захватывающий роман. А включение «8 Основ» в постоянную практику приводит к ощутимым результатам, о которых подробно рассказывают ученики мастера в соцсетях и на сайте kiaido.com.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Сонг Парк

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг

Похожие книги

16 дней. Главная книга успешного человека
16 дней. Главная книга успешного человека

Книга «16 дней. Главная книга успешного человека» представляет собой комплекс методов, правил, упражнений, позволяющих изменить отношение читателя к себе и окружающим, познать любовь и счастье, ощутить свободу, познакомиться со своими небесными помощниками.Книга призывает читателя переходить к здоровому образу жизни. Приведены методики по улучшению зрения, упражнения по возвращению гибкости и молодости позвоночнику, упражнения по укреплению всего тела. Предложена поэтапная схема перехода к здоровому и полезному питанию, позволяющая без серьезных стрессов для организма выстроить индивидуальный рацион приема пищи для каждого читателя. Кроме этого, предложены упражнения по улучшению качества речи.Книга учит управлять своими мыслями, поступками, знакомит читателя с окружающим его миром небесных помощников. Книга помогает представить себя не случайной песчинкой в этом мире, а человеком, управляющим своей жизнью, влияющим на развитие всего земного шара.В книге изложено представление о Боге, ангелах и о религии в целом, согласующееся с учением православной христианской церкви.Книга помогает человеку в выборе направления своего развития, помогает грамотно сформулировать жизненные цели, и учит тому, как их правильно достигать.Книга представлена в очень удобном для читателя виде. Она разбита на шестнадцать глав (шестнадцать дней) и призывает выполнять за один день только те упражнения и знакомиться только с той теоретической и практической информацией, которая представлена в одной конкретной главе.

Александр Петрович Лебедев

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука