Цветы коровяка залить стаканом кипятка и настаивать час. Процедить. Пить по 2–3 столовые ложки настоя 4 раза в день. Можно приготовить настой на весь день и использовать в течение дня. Таким же настоем можно делать ингаляции.
Настой из медуницы и крапивы
• 1 столовая ложка травы медуницы лекарственной
• 1 столовая ложка травы крапивы двудомной
Измельченные травы медуницы лекарственной и крапивы двудомной с вечера положить в термос и залить кипятком. Утром процедить. Принимать настой по 100 г 4 раза в день за 30 минут до еды.
Настой из цветов бузины
• 2 столовые ложки цветов бузины черной
• 2 стакана кипятка
Цветы бузины черной с вечера положить в термос и залить кипятком. Утром процедить. Принимать настой по 100 г 4 раза в день за 30 минут до еды.
Шалфейно-ромашковый настой
• 1 столовая ложка измельченной травы ромашки аптечной
• 1 столовая ложка измельченной травы шалфея лекарственного
Травы ромашки и шалфея с вечера положить в термос и залить кипятком. Утром процедить. Небольшими порциями выпить в течение дня.
Настой из листьев мать-и-мачехи
• 1 чайная ложка измельченных листьев мать-и-мачехи обыкновенной
• 1 стакан кипяткаЛистья мать-и-мачехи залить стаканом кипятка и настаивать час. Процедить. Пить по 2 столовые ложки настоя 4 раза в день. Можно приготовить настой на весь день и использовать в течение дня.
Ингаляции из фиалки и череды
• 5 г измельченных листьев фиалки трехцветной
• 3 г измельченной травы череды трехраздельной
• 1 стакан кипятка
Фиалку и череду залить кипятком. Настаивать час, укутав. Применять для ингаляций 3–4 раза в день. Каждый раз готовить новую смесь для ингаляции.