Читаем Лекарство от стресса, или Исцеляющее сознание полностью

Естественно, я была заинтригована, и несколько минут спустя мы уже разговаривали. Он сказал, что к нему поступила девятнадцатилетняя девушка, которую не переставала мучить отрыжка. Это длилось постоянно, с перерывами всего лишь на несколько секунд. Это состояние донимало ее уже в течение нескольких дней и очень мешало ей говорить. Соответственно, психологически она находилась в ужасном состоянии.

После проведения всех необходимых анализов, чтобы исключить более серьезные проблемы, мой друг-врач усадил ее и спросил, согласна ли она попробовать попытаться избавиться от этого с его помощью. Она сказала, что сделает что угодно, лишь бы прекратился этот кошмар. Врачу понадобилась одна минута, чтобы вспомнить навыки заземления и наполнения себя энергией. Затем он попросил ее дышать носом, а не ртом. Через несколько минут ее тело стало расслабляться. Затем он медленно и спокойно задал ей ряд вопросов, отвечая на которые она глубже погружалась сознанием в собственное тело. Наконец он сделал так, чтобы она сознанием погрузилась в землю и соединилась тем самым с ее мощным энергетическим полем, расслабляющим и наполняющим энергией (он использовал сокращенный вариант Исследования 2).

Прошло пятнадцать минут, как он удерживал состояние полного присутствия в теле и обеспечил ей доступ к ее собственному телу. «Сюзанна, – сказал он, – это было просто потрясающе, наблюдать, как все ее тело расслабилось, пока я говорил, прямо здесь, в кабинете, и ее состояние вошло в норму!» К тому времени, когда он закончил, она улыбалась. Отрыжка прекратилась. И тогда он сказал ей, что она сама сможет сделать то же самое для себя в любой нужный момент.

Он рассказал ей, где она сможет получить навыки, которые позволят ей повторить то, что они только что сделали, и она ушла, здоровая и довольная.

...

Состояние полного присутствия в теле, оказывающее мощный успокаивающий и целительный эффект, бывает очень полезно использовать во множестве ситуаций, даже таких, которые и представить себе невозможно.

Главное здесь – привыкнуть к мысли, что оно очень легко достижимо, даже в самых жестких ситуациях. Это состояние, усиливающее эффект любого лечебного воздействия и любой духовной практики.

Воздействие своей энергетикой применительно к детям, имеющим особые потребности, и их родителям

Эту историю мне рассказала Кэтлин, замечательный логопед, чей кабинет находится в моем районе.

На прошлой неделе ко мне привели Джину, одну из самых моих трудных маленьких пациенток, в состоянии жуткой истерики. Ее мама была взволнована и смущена, и ее маленький брат также был раздражен и беспокоен. Я часто наблюдаю, как особенные дети таким образом выражают свои потребности. Так срабатывает их компенсаторный механизм, поскольку сами они неспособны привести себя в равновесие. Их родители, а также другие дети в семье часто теряются и не знают, как реагировать в такой ситуации.

Поскольку я только что закончила ваши курсы, я решила попробовать одну из методик на сеансе с Джиной. Усадив ее себе на колени, я заземлилась и наполнилась энергией, чтобы достичь состояния полного присутствия в теле и создать в комнате атмосферу спокойствия и уверенности. Сначала я расслабилась и полностью успокоилась сама, а вслед за этим все остальные, кажется, также успокоились. Чем сильнее я расширяла свое энергетическое поле, тем больше успокаивалась Джина. Во-первых, она прекратила кричать. Затем посмотрела мне в глаза, и между нами на несколько моментов установился значимый, содержательный контакт, чего раньше никогда не случалось.

Затем и ее братом, который обычно требует свою долю внимания, когда Джина волнуется, овладело несвойственное ему в такие моменты спокойствие, и он отправился в уголок и стал спокойно играть с игрушечными поездами.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой

Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются от одного поколения врачей к последующему и сохраняют жизнеспособность удивительно долго, несмотря на отсутствие их эффективности. К сожалению, лечение ожирения стоит в одном ряду с этими примерами. Уже более тридцати лет врачи рекомендуют пациентам с ожирением переходить на обезжиренную, низкоуглеводную диету. Несмотря на это, эпидемия ожирения продолжает набирать обороты. Перед вами революционная книга, которая переворачивает наше представление о причинах набора веса и предлагает простую и эффективную программу по изменению себя.

Джейсон Фанг

Альтернативная медицина
Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье
Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье

Ваша жизнь начинается с первого вздоха и заканчивается последним, каждый год вы вдыхаете около 8 миллионов раз, но даже не подозреваете, что на самом деле не умеете правильно дышать. А ведь дыхание – настоящая суперсила и может подзарядить лучше, чем чашка эспрессо, помочь ясно и креативно мыслить, успокоить встревоженный разум и расслабиться в считаные минуты. У этого процесса есть свои правила, методики и лайфхаки, которыми в своей книге и делится тренер Ричи Босток.Он расскажет, какие неправильные дыхательные привычки подры-вают здоровье, как от них избавиться, а также как начать дышать правильно. Вы научитесь контролировать стресс и тревожность, разовьете гибкость грудной клетки, повысите свои спортивные показатели и улучшите эмоциональное состояние.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Ричи Босток

Альтернативная медицина