Лекции по общей психологии

Всякий человек рожается с определенным типом нервной деятельности, который затем не меняется на протяжении всей его жизни. Но тип нервной деятельности характеризует физиологическое соотношение процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга, их силу и подвижность. Что же касается темперамента, то он характеризует психологические особенности поведения человека, обусловленные тем или иным типом нравной деятельности. Еще со времен Гиппократа (VI век до н. э.) традиционно выделяют четыре основных типа темперамента: холерический, сангвинический, флегматический и меланхолический. Однако, в «чистом виде» темпераменты встречаются не часто. Обычно можно говорить лишь о преобладании черт того или иного темперамента над другими.

Холерический темперамент проявляется у тех людей, нервной деятельности которых свойственны сильные, подвижные нервные процессы, с преобладанием возбуждения над торможением. У холериков живая речь и мимика, обилие жестов, стремительность и порывистость движений. Им свойственна импульсивность реакций, решительность, инициативность, общительность.

«Чистый» холерик отличается высоким уровнем психической активности, энергичностью действий, их быстрым темпом. В то же время он необуздан, несдержан, нетерпелив, вспыльчив. Холерик склонен к резким сменам настроения, подвержен эмоциональным срывам, плохо контролирует свое поведение в трудных жизненных обстоятельствах. Увлекаясь каким-либо делом, холерик обычно полностью посвящает себя ему, однако может быстро в нем разочароваться, и столь же страстно увлечься чем-то другим.

Сангвиник. У сангвиника нервные процессы тоже сильные и подвижные, но возбуждение и торможение уравновешивают друг друга. Сангвиникам свойственны бодрость, жизнерадостность, оптимизм. Они легко привыкают к меняющимся условиям жизни, быстро устанавливают контакты, общительны, нуждаются в постоянном притоке новых впечатлений. Сангвиники сравнительно легко и быстро переживают неудачи, не могут долго унывать. Это очень живые, подвижные и работоспособные люди. В то же время они тяготятся однообразием, не любят строго придерживаться системы, часто отвлекаются.

Флегматик. Флегматический темперамент обусловлен сильными, уравновешенными малоподвижными нервными процессами, что проявляется в низком уровне психической активности, в медлительности, в преобладании спокойного, ровного настроения. Флегматика трудно вывести из себя, нарушить его душенное равновесие. Мимика у флегматиков невыразительная, а чувства отличаются постоянством.

Свои решения они долго обдумывают, но приняв их, настойчиво стремятся осуществить. Всякое начатое дело обычно доводят до конца, независимо от того, интересно оно им или нет. Флегматики незаменимы при выполнении однообразных, размеренных, длительных по времени и больших по объему работ. Однако с одного вида деятельности на другой они переключаются с трудом, долго привыкают к новой обстановке.

Меланхолик. У представителей меланхолического темперамента нервные процессы слабые, малоподвижные, с преобладанием торможения над возбуждением. Они отличаются повышенной чувствительностью к происходящим вокруг них событиям, высокой тревожностью, глубиной и устойчивостью чувств при внешне вялом их выражении. В новой обстановке, при возникновении каких-либо препятствий они поначалу теряются, а в спокойных, привычных условиях работают очень хорошо. Для меланхоликов типичны мнительность, застенчивость, нерешительность, подавленное настроение, повышенная психическая утомляемость.

В обычных условиях каждый темперамент имеет свои преимущества и свои недостатки. Так, положительными особенностями холерика являются способность преодолевать большие психические и физические нагрузки, огромный потенциал активности, страстность; сангвиника — высокая работоспособность, хорошая приспособляемость, отзывчивость; меланхолика — глубина и устойчивость чувств, впечатлительность, сдержанность. С другой стороны, холерик быстро теряет контроль над собой, «взрывается»; сангвиник склонен к непостоянству, разбросанности, поверхностности: флегматик нередко отличается черствостью, косностью, равнодушием; меланхолики обычно упрямые, обидчивые, замкнутые и т. д.

Знание типов темперамента позволяет правильно соотнести возможности конкретных людей с требованиями, предъявляемыми той или иной деятельностью, избирать наиболее верные формы и методы общения с ними. Так, сангвиники легко и быстро воспринимают обращенные к ним требования, так же легко и быстро их забывают. Холерики яростно отвергают все, что предъявляется им в грубой, резкой форме или кажется насмешкой, унижением, оскорблением, издевательством, Меланхолики склонны принимать только те требования, которые совпадают с их собственными интересами, мнениями, привычками. Флегматики должны сначала все хорошенько обдумать.