Лень, энергия и цели. Подробное пошаговое руководство, как навсегда приручить свою лень

Следующий совет будет особенно актуален для тех, кто работает в офисе. Если вы открываете в почте папку «Входящие», и там несколько сотен писем, мне это говорит, во-первых, о вашей неорганизованности. Во-вторых, о том, что в любой момент, когда вам нужно чем-то заняться, вы тратите много времени на анализ и поиск.

Создавайте в своих почтовых ящиках папки согласно вашим предпочтениям, приоритетам, проектам и т. д., а во входящих, в Inbox своего почтового ящика держите не больше 3–5 писем, которыми вы занимаетесь здесь и сейчас. Вы приходите на работу, открываете почтовый ящик и видите там только то, что нужно сделать здесь и сейчас. В остальное время у вас всегда пустой почтовый ящик. Если какое-то письмо больше двух месяцев «висит» в Inbox и вы так его ещё и не обработали, — удаляйте! Это совершенно ненужное действие, от таких действий нужно отказываться: не делайте того, чего делать не надо.

Интуиция

И последний навык эффективного человека — это развитие интуиции. Американские исследователи подсчитали, что как в успешном, так и в не очень успешном бизнесе 85 % решений принимается интуитивно, и лишь 15 % — на основе анализа данных из всего прочего, с этим связанного.

Интуиция — это умение делать то, что нравится, слушать свой внутренний голос и идти за ним. Главная причина того, что не работает интуиция, в том, что мы не пользуемся её подсказками. Она нам говорит: «Увольняйся с работы», а мы ей: «Но тут же деньги платят!». А раз так, то в следующий раз интуиция промолчит. Ключевой момент в развитии интуиции — всегда чувствовать и делать то, что нравится, и не делать то, что не нравится, пользуясь своим внутренним «компасом». Если делать не нравится ничего, то это, конечно, вам к психологу, благо, это несложно проработать.

Кроме психолога и проработки страхов есть очень простой инструмент, который называется «3 минуты». Русские бизнесмены озвучивали его в интервью: сам слышал от Тинькова и Чичваркина.

Приведу один диалог из такого интервью:

— Как вы приняли это сложное решение?

— Я принял решение, как всегда.

— В смысле «как всегда»?

— Дал себе установку: к какому решению приду через 3 минуты, то и приму. Через 3 минуты я пришёл к этому, это и принял.

Дело в том, что начать действовать и получать опыт гораздо важнее, чем продолжать ходить и рефлексировать, не имея этого опыта. Кто-то за один день делает одно действие, кто-то — десять. В случае неработающей интуиции, например, или в случае, когда возможны разные варианты, есть один человек, имеющий 10 разнообразных опытов, и другой, имеющий только один опыт.

Лучше сделать и получить опыт, чем сидеть и фантазировать.

Итого

Вот навыки, которые я предлагаю вам встроить в свою жизнь для того, чтобы стать эффективным человеком. Человеком, мыслящим продуктивно и, соответственно, не мучающимся от лени. Ведь откуда лень, если цель достигается минимальными ресурсами?

Заключение. Что дальше?

Постоянство и упорство в своём намерении — вещи такие замечательные, что и упорная лень внушает уважение.

Сенека

Книга — это набор знаний. Знания без практики — ничто. Более того, не применённые в жизни знания делают человека тяжёлым, мешают двигаться вперёд. «Горе от ума» — это про большое количество знаний без их применения в жизни.

Если вам сложно применить знания из этой книги, то один из вариантов — пройти программу о лени в онлайн-формате с домашними заданиями, их проверкой и обратной связью. Часто именно в отсутствии обратной связи заключается сложность в освоении материала. Плюс у вас появится доступ к прямым эфирам с ответами на вопросы.

https://alekseykroytor.ru/tm/

Наведите камеру мобильного телефона на код, чтобы у вас открылась ссылка на большой курс.

Но если лень вас уже отпустила, но вы хотите научиться чему-то ещё и продолжить работать над собой, следующая информация для вас.

Школа развития интуиции — это то место, где можно научиться принимать правильные решения в ограниченное количество времени и под давлением обстоятельств. 11 занятий и более 60 техник на развитие вашей внутренней «чуйки».

https://alekseykroytor.ru/int

Наведите камеру мобильного телефона на код, чтобы у вас открылась ссылка на большой курс.

Ускоренная реализация предназначения — это курс для тех, кто хочет понять себя глубоко, понять свой путь: откуда я иду и куда.

Почти 60 уроков, но всего по 5–10 минут позволят вам, не отрываясь от обычной жизни, глубоко взглянуть внутрь себя.

https://alekseykroytor.ru/pre

И, конечно, самый мощный курс — это Школа Регрессий. О нём я ничего не буду говорить, кроме того, что начать изучать регрессии лучше с бесплатных уроков, которые вы можете найти по ссылке ниже. Я специально записал их, чтобы вы могли применить технику к себе.

https://regressii.ru/uroki