Читаем Ленивая гениальная мама. Как отделить важное от неважного и наладить жизнь по методу «ленивого гения» полностью

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВОЛШЕБНЫЙ ВОПРОС, ЧТОБЫ БЫТЬ «ЛЕНИВЫМ ГЕНИЕМ» ВО ВСЕМ

Надеюсь, вы уже заметили тенденцию. Не беда, если сначала вы не представляли, как упростить свою дальнейшую жизнь, потому что это казалось слишком общей идеей, а действие утреннего кофе уже закончилось. Просто подставляйте в готовую формулу вопроса ситуации, с которыми вы хотите справиться. Слишком точным тут быть нельзя.

Зато можно все слишком усложнить. Волшебный вопрос так кардинально меняет жизнь, что вы захотите использовать его для всего, но, к сожалению, если переусердствуете, это только вернет вас в точку, когда вы будете чувствовать себя усталым «гениальным роботом». Попытайтесь не усложнять.

Например, я обожаю кофе по утрам, но кофемолка работает слишком громко и может разбудить детей еще до того, как я буду готова с ними общаться. Что я могу сделать сейчас, чтобы мой утренний кофейный ритуал оказался более простым (и тихим) потом? Я могу перемолоть зерна вечером[23]. Я даже наливаю воду в чайник – большое подспорье в те дни, когда я уже встала, но еще не проснулась.

Какое-то время я доставала заранее вообще все, что мне нужно для кофе: кружку, ложку, сахарницу – все, кроме сливок, которые не должны стоять на столе всю ночь. Да, полностью все подготовить еще перед сном было несложно. Но таким образом я фактически лишила себя радости утреннего кофейного ритуала, когда за окном еще темно, а я вожусь за привычным делом. Достать ложку утром не так уж и трудно, особенно когда она в шаге от сливок.

Делайте что-то, только если это вам действительно помогает. Используйте то, что работает, забудьте о том, что не работает, и не усложняйте.

Волшебный вопрос станет любимым инструментом в вашем швейцарском ноже «ленивого гения», потому что он так же эффективен, как и прост. Казалось бы, чего ждать от одного вопроса с одним ответом. Но результат превосходит ожидания.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Саморазвитие

Похожие книги

История России
История России

Издание описывает основные проблемы отечественной истории с древнейших времен по настоящее время.Материал изложен в доступной форме. Удобная периодизация учитывает как важнейшие вехи социально-экономического развития, так и смену государственных институтов.Книга написана в соответствии с программой курса «История России» и с учетом последних достижений исторической науки.Учебное пособие предназначено для студентов технических вузов, а также для всех интересующихся историей России.Рекомендовано Научно-методическим советом по истории Министерства образования и науки РФ в качестве учебного пособия по дисциплине «История» для студентов технических вузов.

Александр Ахиезер , Андрей Викторович Матюхин , И. Н. Данилевский , Раиса Евгеньевна Азизбаева , Юрий Викторович Тот

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Детская образовательная литература / История / Учебники и пособия / Учебная и научная литература
Семь навыков эффективных родителей: Семейный тайм-менеджмент, или Как успевать все. Книга-тренинг
Семь навыков эффективных родителей: Семейный тайм-менеджмент, или Как успевать все. Книга-тренинг

Проблема, которую приходится решать всем родителям, – «как успевать все». Как объединить работу, личные увлечения и воспитание детей? Как найти время на себя, супруга и любимое хобби? Алена Мороз, автор крупнейшего в Рунете проекта для родителей «Успевай с детьми!», и психолог-консультант Мария Хайнц предлагают эффективный способ воспитания детей и управления своим временем. Как строить планы и достигать целей в семейной и профессиональной жизни? Как стать руководителем своей семьи? Как организовать себя и детей и научиться действовать в команде? Как составить максимально эффективный режим дня для родителей и детей? Как генерировать положительные эмоции и отсеивать негатив? В живой и увлекательной форме авторы познакомят вас с основами тайм-менеджмента и навыками, которые делают родителей по-настоящему эффективными. Упражнения помогут вам применить полученные знания незамедлительно, и в результате вы найдете время на все. Если вы воспитываете детей и желаете успевать все прочее – эта книга для вас!

Алена Мороз , Мария Сергеевна Хайнц , Мария Хайнц

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Самосовершенствование / Эзотерика