Читаем Let Me Go полностью

Let Me Go

Вы когда-нибудь привязывались к кому-нибудь настолько сильно, что уже никак не могли отпустить? Вот и я – да. А как научиться и нужно ли "отпускать"? Несколько мыслей на тему – внутри.

Анна Павловна Мелихова

Психология / Образование и наука18+

Введение

Человек рождается маленьким и беспомощным. Он ничего (в буквальном смысле) не может без помощи родителей. Когда он ест, пьет, ходит в туалет – все это он делает под присмотром. Когда он вырастает, некоторое время он находится в состоянии эйфории, ведь он может буквально все. И снова, старея, начинает нуждаться в помощи. Вряд ли вы станете отрицать, что мы нуждаемся в людях?

Но самая большая загвоздка (и загадка для меня) в том, что мы нуждаемся в них не только физически, а и ментально. Мы влюбляемся в чей-то смех, в чью-то улыбку, в чьи-то глаза со смешинкой, и бывает, случается так, что после первой встречи (одной или нескольких) не мыслим себя больше без этих людей. Но люди – не вещь. И они уходят, порой по своей вине, желанию, а бывает, порой, по вине обстоятельств. Зачем вам понадобится это читать? Если вы не умеете отпускать.

Давайте попробуем разобраться, как научиться отпускать и нужно ли это вообще уметь.

Случалось ли вам быть к кому-то привязанными? Ну так, чтобы прям не оторвать, не мыслить своей жизни без кого-то? Если да, то вы поймете, почему я ставлю этот вопрос. Когда двое расстаются после непродолжительного любовного романа, даже по обоюдному согласию, один всегда уходит неудовлетворённым. Именно неудовлетворенность, на мой взгляд, первая и самая главная причина, когда мы не хотим кого-то отпустить.

Когда мама или папа уходят от нас, нам горько и больно. Почему мы не можем их отпустить? Слишком многое с ними связано. У нас есть уйма общих воспоминаний, с самого раннего детства и заканчивая появлением наших личных детей и внуков. И когда уходит родитель, мы воспринимаем это как личную трагедию, даже если он ушел в преклонном возрасте. Ведь часть ваших воспоминаний, та самая, ее большая часть, лишилась одного из главных героев.

На самом деле мы сожалеем гораздо о большем: что наши внуки больше не смогут видеть своих бабушку или дедушку, что мы не сможем посоветоваться с ними о чем-то важном, выпить чаю на кухне. Это все те самые мелочи, которые наполняют нашу жизнь, и если наши родители сумели построить с нами правильные отношения, не став для нас психологической обузой, то мы искренне сожалеем об их уходе.

Но давайте посмотрим на это с другой стороны? Наши дети также будут сожалеть, когда не станет и нас, и их дети о них и т.д. И каждое новое поколение будет испытывать чувство утраты с той же силой, что и прежнее, выходит генетическая память не формируется? Опыт не передается с геномом родителя? Или это означает, что наши переживания и привязанности не поддаются дрессировке? Тогда как можно требовать от человека, чтобы он отпустил того, кого любил больше всего или очень сильно?

Похожие книги

Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел

«Иногда для существенной личной эволюции необходима оплеуха», – говорит коуч и автор бестселлеров New York Times Марта Бек. Эта книга заставит вас не только пересмотреть свою жизнь, но и сделать ее такой, какой она должна быть. Мы с рождения обречены на внутренний раскол, потому что требования культуры противоречат зову человеческой природы. Однако все можно изменить: перестать предавать себя, стать более честными с собой и другими, испытать эйфорию, реализуя свое предназначение. Можно стать цельными. Книга Марты Бек – откровенная, смешная, беспощадная – путеводитель по сложным периодам жизни. На этом пути может быть и страшно, и больно, но таково настоящее духовное приключение! Его итогом будет выход на новый виток, на котором станет легче дышать, с новой силой захочется жить и быть самим собой.

Марта Бек

Психология / Образование и наука
Психология и психотерапия семьи
Психология и психотерапия семьи

Четвертое издание монографии (предыдущие вышли в 1990, 1999, 2001 гг.) переработано и дополнено. В книге освещены основные психологические механизмы функционирования семьи – действие вертикальных и горизонтальных стрессоров, динамика семьи, структура семейных ролей, коммуникации в семье. Приведен обзор основных направлений и школ семейной психотерапии – психоаналитической, системной, конструктивной и других. Впервые авторами изложена оригинальная концепция «патологизирующего семейного наследования». Особый интерес представляют психологические методы исследования семьи, многие из которых разработаны авторами.Издание предназначено для психологов, психотерапевтов и представителей смежных специальностей.

Виктор Викторович Юстицкис , В. Юстицкис , Эдмонд Эйдемиллер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука