Растущая Луна.
Благоприятно восстановление утраченных сил, занятия с «железом». Мышечная масса в этот период интенсивнее усваивает питательные вещества и быстрее нарастает в объеме.Тем, кто ведет пассивный образ жизни, необходимо резко ограничить себя в калориях, так как усвоение питательных веществ повышено, поэтому быстрее нарастает жировая масса.
Очень хорошо для красоты и здоровья принимать витамины и пищевые добавки.
2 (с 17:27), 3, 4 (до 23:41) октября
Луна в Рыбах. Благоприятен массаж стоп. Рекомендуется включить в рацион питания рыбу.4 (с 23:41), 5, 6, 7 (до 2:57) октября
Луна в Овне. Нежелательна косметическая чистка лица, не стричь волосы и не бриться. Благоприятно активное времяпровождение, физические упражнения, питательные и увлажняющие, фруктовые косметические маски.5 октября (21:41) – Полнолуние.
Убывающая Луна.
Благоприятны: педикюр и маникюр, удаление бородавок и мозолей, очищение кожи, кишечника, крови, почек, печени, сеансы постановки пиявок, прием препаратов, способствующих похудению, диета, прием очищающих лекарств и трав.Можно позволить себе гастрономические излишества, так как в этот период в организме хорошо работают функции выведения.
7 (с 2:57), 8, 9 (до 4:46) октября
Луна в Тельце. Исключить тяжелую и трудноперевариваемую пищу. Благоприятен рацион из молочных и растительных продуктов.9 (с 4:46), 10, 11 (до 7:39) октября
Луна в Близнецах. Благоприятны косметические процедуры, прогулки на свежем воздухе.11 (с 7:39), 12, 13 (до 9:42) октября
Луна в Раке. Благоприятны водные процедуры, посещение бани. В рацион желательно включить молочные продукты, капусту, огурцы.15 (с 14:20), 16, 17 (до 20:36) октября
Луна в Деве. Благоприятны любые косметические процедуры, очищение организма, особенно кишечника. Предпочтительна растительная пища.17 (с 20:36), 18, 19, 20 (до 4:42) октября
Луна в Весах.19 октября (22:12) – Новолуние. Благоприятны:
очищение почек с помощью почечных чаев, косметические процедуры и посещение парикмахерской.Растущая Луна.
Благоприятно восстановление утраченных сил, занятия с «железом», мышечная масса в этот период интенсивнее усваивает питательные вещества и быстрее нарастает в объеме.Тем, кто ведет пассивный образ жизни, необходимо резко ограничить себя в калориях, так как усвоение питательных веществ повышено, поэтому быстрее нарастает жировая масса.
Очень хорошо для красоты и здоровья принимать витамины и пищевые добавки.
20 (с 4:42), 21, 22 (до 14:58) октября
Луна в Скорпионе.Избегать
пищи животного происхождения. Благоприятна легкая растительная диета.25 (с 3:13), 26, 27 (до 16:00) октября
Луна в Козероге. Избегать переохлаждения. Благоприятна баня с целебными маслами, медом и веником.30 (с 2:47) октября
Луна в Рыбах. Благоприятен массаж стоп. Рекомендуется включить в рацион питания рыбу.Ноябрь
Растущая Луна.
Благоприятно восстановление утраченных сил, занятия с «железом» (мышечная масса в этот период интенсивнее усваивает питательные вещества и быстрее нарастает в объеме).Тем, кто ведет пассивный образ жизни, необходимо резко ограничить себя в калориях, так как усвоение питательных веществ повышено, поэтому быстрее нарастает жировая масса.
Очень хорошо для красоты и здоровья принимать витамины и пищевые добавки.
1 (до 9:44) ноября
Луна в Рыбах. Благоприятен массаж стоп. Рекомендуется включить в рацион питания рыбу.1 (с 9:44), 2, 3 (до 12:47) ноября
Луна в Овне. Нежелательна косметическая чистка лица, не стричь волосы и не бриться. Благоприятно активное времяпровождение, физические упражнения; питательные и увлажняющие, фруктовые косметические маски.3 (с 12:47), 4, 5 (до 13:27) ноября
Луна в Тельце. 4 ноября (8:24) – Полнолуние. Исключить тяжелую и трудноперевариваемую пищу. Благоприятен рацион из молочных и растительных продуктов.