Читаем Ликвидация негативных программ полностью

Конечно, бывают и такие случаи в жизни, когда кто-то завидует тому, что лично для него недостижимо. Например, здоровью, которое действительно не купишь ни за какие деньги. В таких случаях можно только бороться с негативной программой усилием собственной воли и одновременно смирением с волей Бога. Нам не дано изменить того, что было, мы можем изменить только самих себя, можем изменить свое отношение к себе и к этому миру.

Ну и конечно, попросту глупо завидовать тем, кому «улыбнулась удача». Удача, она дама капризная – сегодня улыбнулась, а завтра может и больно укусить.

Всерьез задумайтесь – почему тот человек, которому вы завидуете, настолько успешен/хорошо выглядит, почему ему все дается так легко и т. д.? Ответ: «Ну вот он такой, а жизнь несправедлива!» сразу пишем на листе А4, сжигаем, а пепел закапываем в лесу в полнолуние. Этот ответ не годится.

За каждым успехом стоит труд. За красотой – умение сохранить ее и подать. За умением справляться с каким-либо делом с легкостью – годы учебы и практики.

Если вам трудно представить это в голове, нарисуйте на бумаге: проведите линию жизни, отметьте возраст и подпишите желаемое достижение. А потом двигайтесь по линии в обратную сторону и отмечайте те возраста и подписывайте те действия, которые нужно/нужно было совершить для достижения цели. Под ними можно тезисно набросать список конкретных дел.

Например, если ваше желаемое достижение – это престижная, высокооплачиваемая работа, то для того, чтобы оказаться в этой точке, надо как можно раньше начать работать, возможно, еще не закончив учебу в институте. Кстати, и в институт надо поступить, а чтобы поступать в институт – желательно, в хороший, крупный вуз, – надо много и хорошо учиться в школе.

Девушкам, которые считают себя простушками и завидуют показным красоткам, можно посоветовать стать таковыми… на один день. Встать пораньше, чтобы сделать укладку, нанести макияж, одеться красиво и не обязательно по погоде, а потом весь день проходить на каблуках. В силах вести такую жизнь? Тогда ведите и не завидуйте. Или осознайте, что такой образ жизни не для вас, и живите счастливо.

Суть в том, что мы завидуем конечному результату, забывая обо всех тех усилиях, которые пришлось приложить для его достижения.

Зависть не просто отнимает у нас время и силы, она направляет их против нас самих.

Когда человек завидует, он отдает свою энергию негативной программе и предмету своей зависти. Чем больше мы завидуем, тем сильнее делаем свои негативные программы, которые потом заставят нас завидовать вновь.

Чтобы избавиться от зависти, найдите позитивные моменты своей жизни и всегда помните о них. Когда вас атакует зависть, переведите свои мысли на эти моменты либо переключитесь на свою цель. Вместо зависти всегда выбирайте движение к своей цели и то хорошее, что, несомненно, есть в вашей жизни.

Практика

Зависть заставляет нас отвлекаться от нашего жизненного пути и терять драгоценную энергию – мы направляем ее в чужую жизнь. Таким образом негативная программа зависти тормозит развитие.

Что нужно делать, чтобы остановить действие программы?

1. Вспоминаем и осознаем, что зависть – деструктивна. Набираемся решимости избавиться от нее: концентрируемся на том хорошем, что есть в нас, что нравится нам самим, просим поддержки и энергии у Бога и у Вселенной.

2. Начинаем переключать вектор внимания на свою жизнь. Для этого, во-первых, находим позитивные моменты в своей жизни. А затем – благодарим Бога за них. За все – за солнце над головой, за возможные перспективы в жизни, за здоровье, да хотя бы за то, что есть руки и ноги…

3. Переключаемся на свою цель. Чтобы жить хорошо, как кто-то, кому вы завидуете, надо уделять внимание не ему, а себе. Исправьте то, что вам так не нравится в себе. Ходите в спортивный зал, следите за собой, работайте лучше. Направьте энергию на ликвидацию пробелов и проблем в вашей жизни.

Вы избавитесь от зависти и улучшите свою жизнь.

Гордыня

Упорно боритесь, преодолевая свои слабости, одна из которых гораздо серьезнее других. Эта слабость – ваша гордыня. Чрезмерно развитая гордыня неприятна окружающим людям, к тому же она потребляет слишком много вашей энергии.

Гордыня – полная противоположность зависти. Это искусственное завышение своей значимости за счет занижения достоинств других людей.

Разумеется, накачка своей гордыни не только отнимает огромное количество энергии, но и вредит своему хозяину. Может показаться, что гордыня дает возможность занять важное место в коллективе, дает защиту от других заносчивых людей. Но это не так. В действительности гордыня – это всего лишь инструмент негативной программы, и все, что он делает, – это забирает у вас энергию и всячески вредит. Ежедневная подпитка гордыни отнимает у нас много сил, и, избавившись от нее, человек испытывает огромное облегчение, приток энергии и, естественно, получает улучшение взаимоотношений с другими людьми.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология согласия. Революционная методика пре-убеждения
Психология согласия. Революционная методика пре-убеждения

Лучший способ добиться согласия — это воспользоваться пре-убеждением. Революционной методикой, которая позволяет получать положительные ответы еще до начала переговоров. Хотите уговорит руководителя повысить вам зарплату? Соблазнить потенциального клиента на дорогую покупку? Убедить супруга провести выходные так, как хочется вам и не хочется ему? Пре-убеждение от социального психолога №1 в мире, автора бестселлера "Психология влияния" Роберта Чалдини срабатывает во всех случаях. Она помогает избежать клиентских возражений, утомительных споров и обидных отказов. 7 простых принципов пре-убеждения позволяют выстроить разговор таким образом, что его исход почти наверняка приведет к желаемому согласию.

Роберт Бено Чалдини , Роберт Чалдини

Деловая литература / Психология / О бизнесе популярно / Образование и наука / Финансы и бизнес
Психология согласия. Революционная методика пре-убеждения
Психология согласия. Революционная методика пре-убеждения

Лучший способ добиться согласия — это воспользоваться пре-убеждением. Революционной методикой, которая позволяет получать положительные ответы еще до начала переговоров. Хотите уговорит руководителя повысить вам зарплату? Соблазнить потенциального клиента на дорогую покупку? Убедить супруга провести выходные так, как хочется вам и не хочется ему? Пре-убеждение от социального психолога №1 в мире, автора бестселлера "Психология влияния" Роберта Чалдини срабатывает во всех случаях. Она помогает избежать клиентских возражений, утомительных споров и обидных отказов. 7 простых принципов пре-убеждения позволяют выстроить разговор таким образом, что его исход почти наверняка приведет к желаемому согласию.

Роберт Чалдини

Психология / О бизнесе популярно / Образование и наука / Финансы и бизнес