Лишь притворитесь! Игровой метод актёрского мастерства

Психологи подчёркивают, что тип нервной системы – понятие физиологическое, а темперамент – психологическое. Есть чёткая классификация основных показателей темперамента в определении профессора, академика Международных академии информатизации Гройсмана. По типу нервной системы выделяют темперамент безудержный (сильный, неуравновешенный, подвижный); живой (сильный, уравновешенный, подвижный); инертный (сильный, уравновешенный, инертный); слабый (неуравновешенный, малоподвижный, инертный).

А. Основные показатели сильного, неуравновешенного типа (холерический тип)

? 

Нетерпеливость;

? 

невыдержанность, вспыльчивость;

? 

решительность, инициативность;

? 

упрямство;

? 

неравномерность в работе;

? 

склонность к горячности, неуравновешенность;

? 

нетерпимость к недостаткам;

? 

способность быстро действовать и решать;

? 

способность на безрассудно дерзкие выходки с целью « прогреметь», «показать себя»;

? 

вызывающее поведение;

? 

переоценка своих возможностей;

? 

резкая смена настроении;

? 

стремление к частой смене впечатлении;

? 

агрессивность в поведении;

? 

способность к преодолению трудностей;

? 

сохранение бодрости в трудных условиях;

? 

цикличность в динамике деятельности и поведения.

Б. Основные показатели сильного, уравновешенного, подвижного типа (сангвинический темперамент)

? 

Энергичность и деловитость;

? 

способность к быстрому усвоению нового;

? 

настойчивость в интересах и склонностях;

? 

лёгкость в переживании неудач и неприятностей;

? 

способность к быстрой адаптации к различным обстоятельствам;

? 

быстрое сосредоточение внимания;

? 

большая работоспособность;

? 

быстрое включение в дневную работу;

? 

находчивость;

? 

тяготение однообразной работой, бездеятельностью;

? 

выносливость;

? 

лёгкое привыкание к новым требованиям и обстановке;

? 

быстрое переключение с одной работы на другую;

? 

быстрое усвоение и перестройка навыков;

? 

общительность и отзывчивость;

? 

хорошая адаптация к любому коллективу.

В. Основные показатели сильного, уравновешенного инертного типа (флегматический темперамент)

? 

Спокойствие и хладнокровие;

? 

бесконфликтность в поведении;

? 

сдержанность и терпеливость;

? 

трудности в заведении знакомств, но легкость в их поддержании;

? 

большая устойчивость стремлений и интересов;

? 

медлительность и невозмутимость;

? 

доведение начатого дела до конца;

? 

медленное включение в работу и переключение с одной работы на другую;

? 

трудная адаптация к новой обстановке;

? 

нелюбовь к частой смене рабочих операции;

? 

спокойствие при любых обстоятельствах;

? 

любовь к аккуратности и порядку во всем;

? 

лёгкость в сдерживании порывов

Г. Основные показатели слабого типа (меланхолический темперамент)

? 

Замкнутость и необщительность;

? 

чрезмерная обидчивость;

? 

стеснительность;

? 

нерешительность и робость;

? 

любовь к одиночеству;

? 

неустойчивое внимание: легко отвлекается;

? 

неуверенность в себе: теряется в любой обстановке;

? 

быстрая утомляемость;

? 

потерянность при неудаче;

? 

плохая адаптация к новой обстановке;

? 

старательность в планировании и организации работы;

? 

углубленность и тщательность при выполнении работы;

? 

повышенная чувствительность;

? 

трудности в заведении знакомств;

? 

предъявление высоких требовании к себе и окружающим;

? 

потребность в долгом обдумывании, самоанализе.

Профессор Гройсман на основе основных показателей темперамента пришел к следующим выводам:

Холерики – решительные, инициативные, вспыльчивые, неуравновешенные, нетерпеливые, смелые, «максималисты», то есть ни в чём не знают меры и плохо соразмеряют силы, плохо владеют собой.

Сангвиники – люди энергичные, общительные, оживленные, легко приспосабливающиеся к новой обстановке.

Флегматики – спокойные, уравновешенные, невозмутимые, медлительные, но трудно выводимые из себя: они мало переключаемые, нерешительные.

Меланхолики – неуверенные, безынициативные, робкие, мнительные, с подавленным настроением, трудно приспосабливающиеся, теряющиеся в трудных ситуациях.

Интенсивность нервных процессов зависит в первую очередь от типа нервной системы, её силы и реактивности, то есть её способности реагировать на раздражители различной интенсивности.

Поскольку публичная деятельность актёра требует высокой интенсивности всех нервных процессов, то, чем сильнее нервная система, тем больше она соответствует требованиям, предъявляемым творчеству актёра. Учёный-психолог Борис Теплов отмечал, что слабость нервной системы проявляется в тормозящем действии раздражителей. То бишь отвлечение на ненужные раздражители.