Люби себя, милая! Честное руководство по принятию себя

Перед представлением директор вбежала в гримерку: «Кальницкая где?!» Подошла к маме и стала ей громким шепотом говорить что-то вроде: «Мы же взрослые люди, все понимаем…» Думаю, она переживала, не испорчу ли я спектакль. Возможно, боялась моей истерики или провала из-за того, что я не была на последних репетициях. Конечно, она боялась за себя, и это нормально.

Я сыграла роль. На мне был ужасный в самом лучшем смысле костюм Бабы-яги, мама меня загримировала, как настоящую актрису.

Спустя месяц на Первом канале вышел сюжет. Вся школа смотрела его, затаив дыхание. Единственным отрывком, попавшим в эфир, оказался монолог Бабы-яги. Из всех игравших в спектакле показали только меня!

Это стало лучшим подтверждением того, что любовь и уважение к себе – только твой выбор. Ты никогда не должен перекладывать его на другого человека.

Это не громкие слова и не пафосный лозунг. Это ежедневно принимаемое решение нести за себя ответственность, вне зависимости от предлагаемой миром роли или удобных в моменте решений.

Сейчас, в наше время, «любовь к себе» переросла в культ. Все пытаются найти себя или любовь к себе, потратить вечность на поиски, вместо того чтобы взять ответственность за свою жизнь в собственные руки и принять простое решение – быть счастливым вне зависимости от чего бы то ни было.

Почему-то многим кажется, что любовь к себе наиболее ярко проявляется в сфере отношений. Это не совсем верно. Отношения – это то, где нагляднее и быстрее всего люди умудряются слить свои ресурсы и границы. На самом деле уважение и принятие самостоятельных решений (любых, без страха ошибиться или поступить «неправильно») критически важно во всех сферах жизни.

Итак, любовь к себе:

• Определяет всю вашу жизнь – то, насколько она успешна, комфортна, приносит вам удовольствие, делает счастливым, уверенным в себе и в людях вокруг.

• Предполагает уважение своих решений, к чему бы они ни привели, и ответственность за свои действия, окружение, выбор ежедневно, ежеминутно.

• Означает отсутствие страха проигрыша или отказа, боязни мнения окружающих.

• Постулирует четкое обозначение своих границ. Все, что находится за их пределами, не может причинить вам никаких отрицательных эмоций или повлиять на дальнейшее поведение.

• Требует уважения других людей. Не позволяет оценивать или обесценивать их, равно как и позволять делать то же самое с собой.

• Означает настойчивость и уверенность в собственных силах и действиях, трезвую оценку плюсов и минусов происходящего и общей адекватности.

• Предполагает осознанный отказ от негативных сценариев, которые навязываются социумом, и создание собственной картины мира.

• Призывает к моделированию «жизни мечты», с уважением и принятием законов социума и мира в целом.