Любимые упражнения

Любая из нас может почувствовать себя египетской Клеопатрой, и выглядеть соответственно, если подойти к процессу принятия ванны по-королевски. В каждой женщине есть королевская кровь, я в этом убеждена. Чем больше мы уделяем внимания своей королевской природе, тем больше вознаграждения нас ждет на нашем пути.

Я люблю писать о процессе принятия ванны, потому что лично для меня это стало одним из великолепнейших удовольствий, которое вполне доступно каждый день. И что немаловажно, это удовольствие весьма и весьма полезно.

Итак, представьте себе, что мы королевы, отправляющиеся на прием ежедневной ванны. Добавим немного воображения, и...

Вы позанимались своим прекрасным телом, и чтобы отдохнуть от напряжения и восстановить форму, решаете принять свою ежедневную королевскую ванну. Вы входите в ванную комнату. По периметру комнаты стоят гигантские свечи, которые создают волшебную атмосферу тепла и уюта, по потолку бегают отблески огня и переплетаются в своем вечном танце, тлеют роскошные благовония. (Мы фантазируем, не забывайте). В центре стоит роскошная ванна, наполненная до краев морской водой. Ваша приветливая служанка снимает с вас легкий халатик и помогает вам зайти в ванну. Затем она выливает в воду кувшин с молоком ослицы, добавляет приятную вашему обонянию ароматическую композицию из масел, растворяет в воде большую ложку меда, и в довершение легкими движениями руки бросает в воду лепестки роз. Представляете, какой аромат наполняет воздух?! Вы с наслаждением вдыхаете божественный аромат роз, ароматических масел и благовоний.

Служанка ставит в пределе вашей досягаемости вазу с фруктами и красным вином и неслышными шагами удаляется.

Вы наверху блаженства. Самый подходящий момент для небольшой медитации! Вы делаете несколько глубоких вдохов, представляя, что при вдохе вы вдыхаете свет и выдыхаете тоже свет. Формируете свое намерение, свое желание, и утверждаете его исполнение. Откуда-то раздается чарующая музыка, вы с еще большей силой уверенности утверждаете, что вы – чудо Вселенной и что вы выбираете счастье, успех и любовь. Затем дверь в вашу ванную комнату открывается и входит он, ваш фараон, ваш царь...

Дальнейшее по вашему усмотрению и в зависимости от силы вашего воображения.

...после этой восхитительной процедуры вновь появляется служанка, чтобы вытереть ваше царственное тело, и натереть его натуральными кремами и маслами. Вы выходите из вашей королевской ванной комнаты, ощущая всю прелесть жизни и осознавая, что ваше тело становится все лучше, моложе и здоровее с каждым днем. Осталось только немного поспать, чтобы проснуться совершенно свежей, с розовыми щеками и помолодевшей...

Надеюсь, что вам понравилась эта ванна Клеопатры.

Драгоценные мои, я полагаю, что если не все, хотя бы некоторые составляющие из царственной ванны вполне возможно использовать в нашей повседневной жизни. Напоминаю, что входило в процедуру этой ванны:

• Свечи.

• Благовония.

• Музыка.

• Морская соль.

• Молоко ослицы (коровье молоко вполне подойдет тоже!).

• Мед.

• Ароматические масла.

• Лепестки роз.

• Фрукты.

• Красное вино.

• Фараон и вы.

• Массаж с маслами и кремом.

А кто нам мешает принимать ванну с морской солью ежедневно? Вы посмотрите, как это благотворно скажется на вашей коже и общем тонусе! Соленая вода также способствует похудению.

Для того чтобы сделать эту процедуру законченной, позвольте поделиться с вами рецептом, который достался мне от моей бабушки. В те времена, когда она была молодой, разумеется, еще никто не слышал о таких вещах, как скраб или пилинг для тела. Тем не менее красивыми, привлекательными и сексуальными хотели сделать свое тело женщины всегда. Итак, все очень просто.

Бабушкин рецепт для гладкого и молодого тела

Возьмите сливки самого высокого процента жирности, лучше 37%. Количество: примерно один стакан сливок. Чем выше жирность, тем лучше. Аккуратно перемешайте сливки с самой мелкой солью до образования пастообразной консистенции.

Во время душа используйте эту пасту из соли и сливок в качестве пилинга для тела. Сделайте массаж всего тела круговыми движениями. Затем смойте остатки и проведите рукой по коже.

Я уверена, что результаты вас очень приятно удивят! Кожа становится, как бархат, как шелк, как атлас! По крайне мере ничего подобного после использования обычных современных средств не происходит. Попробуйте, и поблагодарите наших бабушек за то, что они сохранили для нас этот чудесный рецепт для восхитительной кожи.

Вместо заключения Ликующая радость тела!