Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я»

Любое жестокое обращение в детстве также является предпосылкой того, что женщину могут привлекать доминирующие и/или жестокие мужчины и что она позволит партнеру диктовать ей, как себя вести.

Мальчики и мужчины выпускают гнев, а женщины и девочки направляют его внутрь себя, занимаются самоуничижением или даже причиняют себе вред. (Этот феномен далее объяснит, почему мужчины, пережившие сексуальное насилие в детстве, имеют тенденцию самим становиться авторами насилия, тогда как женщины, пережившие насилие, склонны продолжать быть жертвами или подвергаться дурному обращению всю жизнь.)

Если в окружении происходит что-то плохое, мальчик или мужчина ищет причину проблемы снаружи. Эта склонность отчасти основана на мужской биологической предрасположенности действовать (а не погружаться в самоанализ), а отчасти – на мужском эго, которое побуждает винить других вместо того, чтобы брать ответственность за свои поступки.

Напротив, если что-то идет не так в окружении девочки или женщины, она сначала будет искать причину проблемы в себе. Большинство женщин намного более склонны винить во всем себя, чем кого-то еще.

Как эта разница между «внутренним» и «внешним» гневом связана с тем, что женщина теряет себя в отношениях? Представительницы нашего пола более склонны сомневаться и обвинять себя, когда возникает ссора. Они чаще уступают в споре или неправильно воспринимают свою роль в конфликте. Это вкупе с потребностью поддерживать мир побуждает женщину идти на компромисс и жертвы в отношениях в ситуациях, когда она не должна так поступать, что, в свою очередь, заставляет ее терять себя.

Поскольку женщины имеют тенденцию обращать гнев вовнутрь и обвинять себя в проблемах с партнером, они впадают в депрессию и утрачивают самооценку. Это приводит их в зависимость от других и вселяет страх быть отвергнутыми, если они постоят за себя, отстаивая свои желания, мнение или потребности.

Мужчины часто защищаются от боли, возводя вокруг себя стену беззаботного безразличия. Такая иллюзия мужской независимости нередко накладывается на боязнь женщины быть отвергнутой и приводит к тому, что женщина хочет достичь утешения и примирения с партнером. Представительницам нашего пола кажется, что сдаться, взять вину на себя и таким образом потерять себя еще больше – это невеликая цена принятия и любви со стороны мужчины.

Несмотря на то что обе крайности – «внутренний» и «внешний» гнев – создают потенциальные проблемы, это не значит, что один из полов неправильно обращается со своими сильными эмоциями. Но каждому было бы выгодно понаблюдать за тем, что делает противоположный пол. Большинству мужчин полезно научиться сдерживать гнев вместо того, чтобы автоматически наносить ответный удар. Они могли бы задействовать женскую способность сопереживать другим и искать дипломатические решения проблем. Многим женщинам, в свою очередь, полезно научиться признавать свой гнев и разрешить себе действовать конструктивно, а не начать по привычке отступать, винить себя или позволять мужчине это делать. Вместо того чтобы постоянно сдаваться, поддерживая мир, для большинства представительниц нашего пола более здоровым поведением было бы отстаивать свои потребности, мнения и убеждения.

Ложные личности и хрупкие эго

В детстве мы все учимся прятать истинные чувства и истинное «я» в попытке найти свое место в обществе и защититься от чужих нападок. Мы конструируем ложные личности, пытаясь выглядеть более уверенными в себе, знающими и независимыми, чем мы есть на самом деле. Но мужчины и женщины создают разные виды таких масок.

Представительницам нашего пола кажется, что сдаться, взять вину на себя и таким образом потерять себя еще больше – это невеликая цена принятия и любви со стороны мужчины.

Мужское эго в действительности является более хрупким, чем женское. Однако мужчины считаются сильным полом, несмотря ни на что. Большинству из них приходится прятать свои слабости и уязвимые места за маской уверенности, независимости и даже бравады. Самооценка мужчины обычно измеряется его внешней силой и независимостью – осанкой, походкой. В некоторых культурах это выражено заметнее, чем в других, но почти все общества заставляют мальчиков и мужчин примерять такой образ на себя для того, чтобы окружающие их приняли. (Достаточно лишь вспомнить, как у нас относятся к «чувствительным» мальчикам, чтобы понять, что сказанное выше – правда. Их как минимум дразнят «женоподобными», а в худшем случае избивают и обзывают «гомиками» и «педиками» безотносительно того, являются ли они геями на самом деле.)