Любить и не страдать. Когда страдание становится образом жизни

• внезапно заканчиваются деньги на психотерапию. Мазохисту трудно тратить деньги на себя. Гораздо привычнее для него тратить эти деньги на других. При нарастании сопротивления деньги на психотерапию внезапным образом будут заканчиваться;

• нет времени на психотерапию. Становится больше работы, болеют дети, нужно помогать другим людям, нужно ехать сажать картошку, помогать родителям. То есть заниматься всем, кроме самого себя;

• появляются обстоятельства, которые требуют незамедлительного участия мазохиста. Внезапно муж запрещает жене ходить к психологу. Или именно в это время случается командировка. Или авария. Болезнь. Может быть все что угодно, лишь бы не продолжать эту экзекуцию под названием «психотерапия». Все вышеперечисленное дает мазохисту право опять начать страдать.

На что должна быть направлена работа с мазохистами? На снижение невротического поиска любви через страдание. Важно разорвать шаблон «любовь – это страдание» или «любовь можно получить только через страдание». В результате терапии у мазохиста разрушается убеждение, что наградой за его страдание будет любовь. На это место придет понимание, что страдание порождает только страдание. В этом нет любви.

Также терапия направлена на более зрелую оценку значимых людей в жизни мазохиста. К нему приходит осознание, что то, что он всю жизнь принимал за любовь от самых близких людей – прежде всего от родителей, не имеет к любви никакого отношения. Жестокое обращение – это не любовь.

Равнодушное обращение – это не любовь.

Наказание – это не любовь.

Игнорирование – это не любовь.

Человеку-ребенку очень сложно признать и принять тот факт, что его никогда не любили. И его не любили не потому, что с ним что-то не в порядке, он какой-то не такой, а потому, что такой взрослый.

В терапии будет постоянно идти конфронтация с этими мазохистическими проявлениями. Мазохистичный клиент постоянно втягивает психолога в привычный для него сценарий, где он страдает, а психолог изо всех сил пытается ему помочь. При этом транслируя: «Только попробуй мне помочь, мне станет еще хуже». Психолог может чувствовать себя спасателем, от которого полностью зависит благополучие его клиента, или, наоборот, агрессором, который виноват в том, что причиняет так много страданий своему клиенту.

Устойчивость психолога к втягиванию в такого рода отношения будет решающей в терапии.

Психолог должен помочь клиенту увидеть, что можно получать удовольствие, можно получать любовь без страданий. Важна собственная устойчивость терапевта.

Огромное значение в психотерапии мазохистических личностей имеет обнаружение злости. Открытое проявление злости со стороны мазохиста будет сигналом к тому, что терапия идет в правильном направлении. Важно, чтобы психолог относился к этому с терапевтическим принятием и интересом, ведь для мазохиста это огромный шаг вперед. Он хорошо знает, что люди принимают его, когда он ведет себя как хорошая девочка или мальчик. Теперь мазохисту важно получить опыт принятия его в злости. «Меня с этой злостью принимают, меня с этой злостью не отвергают, не бросают, со мной продолжают сохранять отношения, то есть меня могут любить с теми чувствами, которые я сам в себе не принимаю».

Психотерапевту при работе с мазохистическими клиентами важно:

1. Делать больше акцент на отношения с клиентом и то, что происходит между вами, чем на интерпретации и анализ.

2. Быть примером того, как можно относиться к себе лучше.

3. В обязательном порядке нужно проработать собственный садизм и мазохизм и исключить их проявление в ваших отношениях с клиентом. Важно понимать, как этот процесс выглядит изнутри, и прочувствовать на себе, как работают психологические защиты.

4. Также важно научиться отслеживать в себе все три роли из треугольника Карпмана – жертву, преследователя и спасателя, – так как мазохист непременно попытается втянуть вас в эту игру.

5. Любое самопожертвование с вашей стороны противопоказано. Сюда относятся ситуации, когда вы продляете время сессии, снижаете стоимость своих услуг, переносите консультации, отменяете встречи в последний момент без оплаты пропуска со стороны клиента, оплата в долг. Ваша задача в отношениях с мазохистом – видеть в нем взрослого человека, который способен нести ответственность за свои поступки, а не маленького ребенка, и верить в то, что он может улучшить качество своей жизни.

6. Часто мазохисты начинают морализировать в те моменты, когда вы уходите в отпуск. Звучит это примерно так: «Как ты можешь отдыхать в то время, когда мне так плохо?» Ваша задача как терапевта – иметь крепкие внутренние границы и уметь заботиться о себе, не испытывая при этом сожаления и чувства вины.

7. Важно замечать и обращать внимание клиента на то, как он привносит в ваши отношения свою непроявленную злость. Как это отражается на ваших отношениях? Что он про это думает?

8. Важно уметь конфронтировать с порой кажущимися буквально железобетонными убеждениями мазохиста и его иллюзиями о том, как устроена жизнь.