Любить и не страдать. Когда страдание становится образом жизни

В детстве мама забирала подарки в виде денег. И они до меня не доходили под предлогом: «Я отдам» или «Купим тебе что-нибудь».

Родители в разводе. Алиментов в детском возрасте я и не видела, а потом привыкла, что они просто переводятся маме. И только недавно начала понимать, что это было совсем ненормально. Когда я чего-то хотела, что-то дорогостоящее, мама «взрывалась» и говорила: «Успокойся! Тебе надо было родиться в семье миллиардера, а не у меня. Смирись!» И как раз с 16 лет мама меня почти что бросила, я жила одна. Мне покупались продукты иногда, а когда я звонила и просила что-то из необходимого, мама отвечала, что у нее тоже нет денег, и бросала трубку. Я рано поняла, что мне нужно заботиться о себе самостоятельно и, если я чего-то хочу, нужно работать. Первые деньги заработала в 12, потом с 15 лет имела уже какой-то свой небольшой доход.

Что я чувствовала? На тот момент – ничего, просто как данность. Мне было так плохо морально, что чувства выключились, все ушло в психосоматику. Был такой режим самосохранения. Запрещала себе окунаться в чувства, чтобы не ощущать боли. Насилие было не только экономическое, но и моральное. Сейчас уже проживаю свою детскую обиду и злость в терапии. Общаемся с мамой редко и не очень тепло.

Как повлияло? Сейчас обнаруживаю, что не чувствую денег, словно они распоряжаются мной, а не я ими. Заработок превратился в необходимость. И я пока не знаю, что с этим делать. Разбираю это с психологом сейчас. Пришла с этим моментом – вышла с инсайтами про детство, которые описаны выше, и пазл потихоньку складывается.

Мазохистические черты. Сейчас я хожу на работу и терплю. Чувствую, что мне не нравится и некомфортно, но все равно остаюсь. Ищу другую работу, но не ухожу с этой. Думаю, что это какой-то привычный сценарий, когда-то усвоенный. Боюсь начинать новое. Понимаю, что все силы и ресурсы уходят на то, чтобы сохранять привычное, вместо того чтобы двигаться дальше. Осознаю, что я «успокоилась», как требовала мама, и не чувствую сейчас своих импульсов, желаний.

Саша, 22 года

В ситуации насилия со стороны родителей ребенок чувствует беспомощность. Часто такие дети живут с ощущением, что «если все спокойно – вот-вот грянет буря». Психика стремится к связыванию. Ребенку невыносимо жить в ситуации неизвестности, и он стремится построить причинно-следственные связи.

В этом месте стоит отдельно рассмотреть такую особенность детского восприятия реальности, как магическое мышление. Магическое мышление всегда является следствием такой психологической защиты, как всемогущий контроль. Суть этой психологической защиты заключается в бессознательной убежденности человека в том, что он способен все контролировать. Ощущение, что маленький человек может влиять на окружающих людей, очень важно для формирования самооценки в будущем.

Магическое мышление может состоять из следующих верований: