Любовь без границ. Путь к потрясающе счастливой любви

Мне казалось, что я больше никогда не смогу выспаться. Я слышала о послеродовой депрессии, но у меня была такая легкая беременность, что я была абсолютно уверена – со мной ничего подобного не случится. Не угадала! Я никогда не была плаксой, но с малышом я стала такой! Четыре или пять дней я была обнаженным нервом. Мелочи, которые не имели никакого значения, становились для меня в десять раз тяжелее из-за гормональной бури, бушевавшей в моем теле.

Я чуть было не оторвала Нику голову, когда он попытался напомнить мне, как нас учили прикладывать ребенка к груди на курсах подготовки к родам! Бедняга, он всего лишь хотел помочь! Думаю, я напугала его! Он не привык к Злобной Канаэ. К счастью, он знал о возможности послеродовой депрессии и понимал, что все дело в гормонах. После родов уровень гормонов падает, и это приводит к резким перепадам настроения. Мне казалось, что я никогда не смогу вести нормальную жизнь в нормальном теле. Сказывались боль, дискомфорт, недостаток сна. Удивительно, как мы вообще пережили эти первые несколько недель!

Как многим молодым матерям, мне приходилось отдыхать и отключаться, чтобы просто выжить. Я напоминала себе, что так будет не всегда. Подруга сказала, что в такие тяжелые периоды муж советует ей представить, будто она просто смотрит грустный фильм, снятый не братьями Коэн, а сестрами Гормон – Эстроген и Прогестерон.

Мне нравится эта идея! Она помогла мне отключиться от подавленности и грусти. Я напоминала себе, что это происходит со всеми молодыми матерями, что это совсем небольшая цена за нашего чудесного мальчика. Как и многие молодые матери, я привыкла заниматься собственными делами, не думая о ребенке. Мы ремонтировали дом, переустраивали сад, и мне хотелось во всем этом участвовать. Но голодный новорожденный не понимает, что у его матери есть и другие дела.

Мой вам совет – расслабьтесь. Сосредоточьтесь на ребенке и не думайте о том, как сделать идеальным свой дом или сад. Неважно, что сегодня они далеки не только от идеала, но и от того, какими были в нормальной жизни. Мне еще повезло – у меня не было работы и учебы. Уверена, что если бы я работала или училась, то послеродовая депрессия протекала бы еще тяжелее. Женщины очень требовательны к себе. Они редко дают себе поблажку. Но когда появляется ребенок, ничем другим заниматься уже не удается.

Мне не хотелось быть обузой для домашних, но если у вас есть возможность получить помощь, воспользуйтесь ею. Уставшая мать – это плохо для ребенка. Когда мама уехала, на помощь мне пришла мать Ника. Я знала, что всегда могу к ней обратиться. Я все еще старалась как можно больше делать сама. Но всех молодых матерей я призываю не отказываться от протянутой руки помощи.

Когда ребенок засыпал, я старалась побаловать себя – дремала, шла в душ, просматривала электронную почту и Facebook. В послеродовой период очень важно радовать себя чем-то – при любой возможности. Даже прогулка по собственному двору в солнечный день приносила мне удовольствие. Я – не большой гурман. Мне приходилось напоминать себе о том, что есть нужно регулярно. Молодые матери часто забывают об этом и теряют силы. У них нарушается уровень сахара в крови – особенно при грудном вскармливании.

Как многие будущие и молодые матери, я попалась в ловушку «супер-матери». Мне все хотелось делать идеально. Поскольку мы живем в Калифорнии, то я была в курсе всех новейших тенденций в области товаров для детей. Сначала я хотела, чтобы роды были максимально естественными – конечно, с учетом безопасности. Теперь мне нужны были самые экологически чистые подгузники, коляски, не причиняющие вреда окружающей среде, идеальные детские сиденья и так далее, и тому подобное.

Но не забывайте о здравом смысле и здоровом материнском инстинкте. Мне это удалось. Стараясь быть идеальной матерью, вы лишь усиливаете стресс в тот момент, когда ваше состояние и без того не самое лучшее. В конце концов я решила сосредоточиться на том, чтобы ребенок был сыт, здоров и счастлив, насколько это возможно. И не только ребенок, но и мы с Ником.

Узы, соединяющие нас с ребенком

Одна из самых больших радостей для меня – в больнице и дома – это возможность наблюдать за общением нашего сына с его гордым отцом. Сразу после рождения Киоси, еще в больничной палате, Ник лег рядом со мной, а я положила сына ему на грудь. У Ника учащенное сердцебиение и нет конечностей, поэтому он постоянно горячий. Киоси очень нравится лежать на его теплой груди.

Нику это так понравилось, что он не желал расставаться с Киоси, даже когда сестрам нужно было купать малыша. Ник – прекрасный отец. Он не хотел, чтобы мальчику делали прививку и причиняли ему боль сразу же после рождения. Мне пришлось настоять на своем, разыграв карту «мама лучше знает».