Любовь, Эрос и духовный путь

Мартин: Да, это уже происходит. Но это еще не закреплено. Мы подходим к этому из мозга, а мозг не может в одиночку преодолеть завесу, которая разделяет нас. Именно здесь начинает действовать разумность сердца.

Когда мы приходим к центрированному в сердце сознанию из реальности третьего измерения, мы склонны искать переживания наивысшей интенсивности — Великого Прозрения. Именно к этому, по-видимому, стремятся люди. И это происходит очень часто, поскольку Великие Прозрения и сверхинтенсивные переживания не проявляются как устойчивые изменения.

Научившись осознанию из сердца, мы начинаем понимать, как мы взаимодействуем с повседневной реальностью.

Что нам делать с нашими переживаниями, когда мы долго стоим в очереди в супермаркете? Что делать, если нам не удается добиться своего? Что делать, когда мы сталкиваемся с трудностями?

Вот где начинается настоящая игра. Это что-то вроде изменения перспективы. Из реальности третьего измерения Трансцендентность видится нам как нечто большое и грандиозное. Но если смотреть на это из более широкой перспективы, Трансцендентность становится практичной и эффективной. Это то, чем мы внутренне занимаемся изо дня в день.

И вот еще что: ничто из этого не отнимает у нас переживания прекрасных, замечательных эмоций. Но мы приходим к ним иным путем. Мы подходим к ним «сверху вниз».

Сузан: Как люди могут воспользоваться технологией математики сердца?

Мартин: Для домашнего пользования у нас есть технология «Стоп-кадр» (Freeze-Framer). Это компьютерная программа с небольшим датчиком для пальца. Она обучает вас быть более чувствительными к сообщениям из сердца.

«Стоп-кадр» (Freeze-Framer®) — это одновременно интерактивная обучающая система и монитор сердечного ритма. Разработанный Доком Чилдри, «Стоп-кадр» должен помогать человеку справляться со стрессом. На ваш палец надевается датчик, подключающийся к обычному персональному компьютеру, и вы можете наблюдать в реальном времени, как ваши мысли и эмоции воздействуют на сердце и вегетативную нервную систему. При помощи датчика и программы «Стоп-кадр» можно научиться по собственному желанию переходить в позитивное эмоциональное состояние, изменяя сердечный ритм. Такое изменение ритма порождает целый каскад нервных и биохимических реакций, благоприятных для всего тела в целом. Сознание становится ясным, спокойным и уверенным. Все эти эффекты достигаются мгновенно и длятся долго.

У нас есть также индивидуальное обучение по телефону, которое проводят 190 дипломированных тренеров в Северной Америке и Австралии.

Сузан: И как долго нужно заниматься, чтобы получить результаты?

Мартин: Как долго? Ну, вообще-то раскрытие разума сердца происходит в течение всей жизни. Но если ежедневно посвящать такой тренировке от 15 до 30 минут, то можно увидеть значительное улучшение уже через несколько недель.

Когда мы занимаемся этим, наши отношения с тем, что мы называем сердцем, становятся практичными, эффективными, энергосберегающими, что идет на пользу и нам самим, и окружающим.

Говард Мартин работает в Институте математики сердца с момента его основания в 1991 году. В соавторстве с основателем Института Доком Чилдри он написал книгу «Решение через Математику Сердца» (The HeartMath Solution). Проводил тренинги в правительственных организациях, армии и школах США, а также в экуменических организациях Сайт Института математики сердца: www.HeartMath.com

Миссия Института математики сердца, основанного в 1991 году, — помогать людям жить более здоровой и уравновешенной жизнью. Для этого сотрудники Института: — исследуют воздействие положительных эмоций на физиологические функции, работоспособность и качество жизни человека; обучают людей непосредственно задействовать сердце для преодоления стресса и восстановления здоровья; предлагают стратегии улучшения эмоционального здоровья, принятия правильных решений, эффективного обучения и снижения уровня насилия в населенных пунктах, семьях и школах.

На принципах смещения сознания в сторону «разума, базирующегося в сердце» строятся учебно-тренировочные программы, проводящиеся в разных странах Северной Америки, Европы и Азии. Есть программы Института математики сердца, предназначенные для больших корпораций, для армии, работников здравоохранения, образования и социальной сферы, для отдельных людей, в том числе детей.

Путешествие к Великому Таинству Джулия Грипфиш