Читаем Любовь и фитнес в вашей жизни полностью

Мы так зарядили ею видеоплёнку, что операторы уезжали с записи, безуспешно унимая дрожь в коленках. Сама атмосфера съёмок моментально накалялась до полного беспредела, в радиусе пятидесяти метров притягивая желающих вскипятить себе кровь. Мы никогда и никого не звали, но всегда и сразу обрастали свидетелями.

А началось вот как.

Одна из телекомпаний сделала запрос на проведение съёмки атлетической тренировки с подручными средствами – для тех, кто не имеет возможности поработать на тренажёрах.

Отличная тема! И мы тут же на неё подписались, взяв в качестве подручных средств друг друга. Лучшие средства, которые всегда под рукой.

Короче, получилась просто отличная телевизионная «Фитнес-Камасутра».

Именно тогда и стартовала история этой книги.

Вначале нас снабдили двумя профессиональными ведущими, чтобы они держали эмоциональный фон. Мы сняли с ними два дубля и все сразу поняли, что и нашего с тобой фона хватает с избытком. Пожалуй, есть ещё одна причина: за это время мы их конкретно ухайдакали. Они повторяли за нами упражнения для рук с гантелями, и, хотя их дали девочке по два, а мальчику по пять килограммов, повторений пришлось сделать почти миллион.

За то и люблю телевидение: когда снимается материал для «перебивок», каждый подход продолжается убийственно долго. Оператору же со всех сторон надо подлезть, план выстроить, угол съёмки поменять, чтобы потом было из чего выбирать. А мы в это время пашем, как черти! И держим улыбку на лице, хотя давно орать пора. Короче, надо на каждую тренировку телевидение приглашать. Тогда прогресс будет просто чумовой!

– Скажите, а когда заканчивать подход? – сдавленно спросил меня ведущий, старательно улыбаясь сквозь выступивший пот.

Вот-вот, так кино и делают: за кадром расслабился и сразу умер. А в кадре – красавец!

– Ещё часа полтора, и закончим, – с улыбкой ответил я.

Главное – вежливость и позитивное мышление!

– И вес в этом упражнении – от двух и…

– …и до двухсот! То есть, его нужно подобрать так, чтобы суметь закончить подход без квадратных глаз – это оставьте профессионалам.

Это, конечно, шутка, насчёт двухсот, обычный «качковский» стёб. Подбодрить человека хотел…

Но совет сразу подействовал: квадратных глаз им не захотелось. А вдруг в объектив не влезут? Работать же ещё! Да и просто хотелось пожить – как когда-то спел «Чайф» немного на другую тему.

И вот он наступает. Наш момент. Мы становимся в кадр и заявляем, что любое упражнение, сделанное в паре, способно творить чудеса. И сейчас покажем лучшие из них! Тема такая: «Фитнес для двоих». Мы оба в классной форме и в почти соревновательном кураже. В придачу только-только появился облегающий «ADIDAS Techfit», и мы сразу в него с вожделением залезли. (Я, похоже, навсегда. Только на ночь снимаю.) С ног до головы в нём – и смотримся классно, все дубли читаем на раз…

Все, кроме одного. Да уж… На нём мой центральный процессор жёстко заклинивает! Его вводят в ступор твои обалденные ножки, оказавшиеся прямо перед глазами. Когда вместе делаем подъёмы на носок одной ноги, стоя на степ-платформе, чёрт дёргает меня спуститься на пол и встать сзади тебя на одно колено, чтобы показать зрителям, где конкретно находится голень и как она, родная, работает. Полное безрассудство с моей стороны, никакой техники безопасности! А для такого уровня тестостерона она обязательна всегда и везде. Моё красноречие мигом глохнет, голова отключается. Вот засада: как раз она-то и нужна мне сейчас! А вот нижняя уже в полной боевой готовности! Большое спасибо жёсткому «Адидасу»: крепко держит.

Твой вид сзади завязывает морским узлом все мои приготовленные мысли с разными степенями гениальности.

Они сразу перелетают на совсем другую волну. И это, блин, заметно!

– Не смотри ТУДА, – тихо говоришь ты, не прерывая движения и не оглядываясь.

Ты прекрасно оцениваешь ситуацию. Да невозможно ТУДА не смотреть, пойми!

А в зале растёт оживление! Для собравшихся это бесплатный секс-спектакль, и они бурно реагируют на каждый поворот сюжета. В итоге я делаю четыре дубля, к всеобщему дикому восторгу!

– Можно, я ногу поменяю? – просишь ты. – Не могу больше!

– Меняй. А теперь вместе, – я перевожу свой мечущийся дух и снова забираюсь к тебе на «степ», чтобы заснять совместную работу.

– Вниз-вверх, – так же тихо командуешь ты, чтобы мне легче было действовать синхронно.

– А ты отличный тренер! – удивляюсь я. Раньше такого за тобой не замечал.

– Конечно. Я вообще круче всех!

– Даже камеру хочется выбросить, – на этом месте слышу эмоциональное признание оператора. – Всё, я влюбился!

Ну вот, братан, а мне каково?! Да ещё с такого близкого расстояния! Теперь ты всё понимаешь? И силу воли мою оценил?!

Это мой внутренний голос…

Ножки у тебя, и правда, потрясающие. Целиком. Даже бицепс бедра в наличии, а для девочки это большущая редкость, как ты теперь знаешь. Что ж, я соавтор этого произведения и теперь могу им гордиться. А голень просто от природы шикарная, мы даже её не качали всерьёз, только тонизировали. Вот как сейчас, вообще без веса. Повезло тебе! Обычно с голенью у народа столько сложностей…

Перейти на страницу:

Все книги серии Здоровье тела и души

Любовь и фитнес в вашей жизни
Любовь и фитнес в вашей жизни

Каждая женщина хочет любви. Что может быть лучше, чем ждать ее, а однажды, непременно встретив, растить, развивать и укреплять это волнующее чувство? Дмитрий Мурзин – журналист и писатель, обладатель международной премии «Фитнес-профессионал», персональный тренер с 18-летним опытом – развеивает миф, что пусть к сердцу мужчины лежит через желудок. Он лежит через прекрасную душу и гармонирующее с ней тело. Дмитрий предлагает откровенную историю любви, восхитительно переплетающуюся с совершенно уникальной практической частью – системой упражнений для того, чтобы мечты сбылись.Поэтические строки автора сочетают восточную мудрость телесного раскрепощения и прагматичные европейские взгляды на чувства и интимные отношения между мужчиной и женщиной. Эта книга о том, насколько важно погрузиться в другого человека, как важно жить для него и становиться лучше ради него. После прочтения ноги сами несут вас на беговую дорожку или в зал. Вы просто больше не сможете жить в теле, не стремящемся к совершенству.Эта книга для вас! Любите, действуйте и будьте любимы!

Дмитрий Владимирович Мурзин

Здоровье / Современные любовные романы / Проза / Современная проза / Здоровье и красота / Спорт

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг