Любовь и ваше здоровье

Под влиянием фрикций, вызывающих ритмическое раздражение нервных окончаний, расположенных в половых органах, половое возбуждение все больше нарастает. Достигнув определенного уровня, оно держится на этом уровне в течение некоторого времени. В этой фазе влагалище приспосабливается к размерам полового члена. Партнеры начинают хорошо ощущать друг друга. Наружная часть влагалища наполняется венозной кровью и заметно набухает, вызывая местное сужение влагалища на 50% по сравнению с размерами в фазе возбуждения, то есть она становится сравнительно узкой трубкой, охраняющей половой член, – формируется оргастическая манжетка. Благодаря этому процессу затрудняется вытекание спермы из влагалища, а также обеспечивается более сильная эротическая стимуляция нервных окончаний в наружной части влагалища и увеличившихся в размерах малых губ. Клитор оттягивается назад из своего обычного положения. Головка клитора, которая в невозбужденном состоянии выступает, в этот момент втягивается внутрь, под защитную складку, поэтому даже опытный в сексуальном отношении мужчина теряет контакт с этим органом.

...

Рекомендация специалиста

Во время коитуса в случае невозможности контакта с клитором партнеру следует продолжить стимуляцию области лобка.

В плато-фазе происходит увеличение в объеме молочных желез и эрекция соска – удлинение его на 1 см и увеличение диаметра примерно на 0,5 см.

У 75% женщин наблюдается покраснение кожи груди и лица. Повышается мышечный тонус, появляются периодически повторяющиеся мышечные сокращения, иногда судорожные сжатия мышц кистей или пальцев ног. Резко учащаются дыхание, пульс, повышается артериальное давление. Дальнейшее нарастание полового возбуждения приводит к оргазму. Произвольное напряжение мышц живота и ягодиц способствует его наступлению.

Во время оргазма наступает максимальное повышение артериального давления, учащение дыхания и сердечных сокращений. Возникновение ритмичных сокращений мускулатуры влагалища и матки (сокращение влагалища с интервалом 0,8 с начинается в момент оргазма, матки – через 2–4 с после его начала).

...

Внимание!

Симуляция как наличия, так и отсутствия оргазма может отрицательно отразиться на способности к его достижению, поскольку любое волевое действие в момент, когда эмоции должны быть единственным содержанием близости, прерывая возбуждение, не позволяет в полной мере пережить радость интимного общения.

Переживание пика сексуального наслаждения может быть различным. Многие женщины при нарастании возбуждения испытывают приятное тепло в области клитора, влагалища или промежности. Иногда оно может иметь неопределенную локализацию. Это тепло становится все более сильным и приятным, разливаясь и заполняя все тело. Затем все проваливается и исчезает, теряется чувство тела, пространства и времени. Потом постепенно все приходит в нормальное состояние.

У других женщин с началом оргазма возникает оцепенение, ощущение «провала» и потери сознания, а затем они чувствуют распространение тепла по всему телу. Иногда оргазм связывают с ощущением непроизвольных сокращений влагалища. Они всегда сопутствуют оргазму, но не все женщины их ощущают.

Часть представительниц слабого пола описывает оргазм как ощущение выдавливания или излития более или менее густой жидкости из половых путей.

Многие женщины достигают оргазма только при эякуляции у партнера, при ощущении выброса струи спермы, а некоторые вообще не ощущают выброса спермы у мужчины.

Ощущения могут отличаться по местоположению, силе и содержанию, но полноценный оргазм всегда приносит разрядку и расслабление. Оргазм у женщин может быть пикообразным, затяжным (несколько минут), волнообразным (в течение продолжительного времени), повторным (до 4–5 раз и более за один коитус в зависимости от возбудимости женщины, длительности оргазмов и полового акта).

Женский оргазм различают по силе (сильный, слабый), кратности (однократный, многократный), длительности (пикообразный, волнообразный, затяжной) и по месту возникновения (клиторальный, влагалищный, шеечный – возникающий в области шейки матки).

Множественный оргазм женщина способна испытать при воздействии на точку G, которая находится на передней стенке влагалища. Стимулировать ее можно в позиции «мужчина сзади». Особенно подходит поза, когда женщина стоит на кровати на коленях, а мужчина располагается рядом на полу.