Любовь и ваше здоровье

Внутренний эликсир в основном относится к разуму. Например, мужчина достигает контроля эякуляции с помощью разума. Но не только. Сторонник внутреннего эликсира старается достичь максимально возможной гармонии души и тела. Он добивается этого посредством системы упражнений.

Подавляющее большинство даосских упражнений, связанных с регуляцией сексуальной энергии, предназначено для оздоровления и укрепления организма. Несмотря на то что условно эти упражнения разделяются на активизирующие, укрепляющие, омолаживающие, оздоравливающие, очищающие, гармонизирующие, улучшающие циркуляцию энергии в меридианах и так далее, каждое из них, как правило, выполняет несколько функций, то есть одновременно является очищающим и укрепляющим или активизирующим, оздоравливающим и омолаживающим.

Даосы считали, что сексуальная гармония приводит человека к единению с бесконечной силой природы, которая, по их мнению, также сексуально окрашена. Земля, к примеру, являет собой женское начало, или элемент инь, а Небо – мужское начало, или ян. Взаимодействие между ними составляет мир и единый источник всего. Союз мужчины и женщины также рождает собой единство.

...

Рекомендация специалиста

Синхронизация дыхания мужчины и женщины очень важна для обмена ци. Когда мужчина прекращает движения и держит возлюбленную близко к себе, нужно, чтобы его нос находился около ее уха. Это поможет партнерам услышать дыхание друг друга. Затем мужчине и женщине следует синхронизировать дыхание. Для этого возлюбленные могут вместе вдохнуть и одновременно выдохнуть или один из них может делать вдох, в то время как другой производит выдох. Мысленно следует сосредоточиться друг на друге и осознавать ритмичное поднятие и опускание грудной клетки друг у друга.

С самого начала важную роль в философии дао любви играла женщина. Представительницы прекрасной половины человечества были известны как учителя дао любви и советники императора.

Врачи Древнего Китая выделяли признаки сексуального желания и удовлетворения женщины:

? руки женщины обнимают спину мужчины, нижняя часть ее тела двигается. Она высовывает язык и лижет его, стараясь возбудить. Это означает, что женщина сильно возбуждена;

? тело женщины становится вялым, конечности – вытянутыми и недвижимыми, она тяжело дышит. Это говорит о том, что женщина хочет, чтобы он возобновил фрикции;

? женщина раскрывает ладони, чтобы поиграть с пенисом спящего мужчины, и обхватывает его. Это указывает, что она желает его;

? ее глаза и брови дрожат, ее голос издает гортанные звуки или игривые слова. Это говорит о том, что она сильно возбуждена;

? женщина обеими руками держит свои ноги, ее влагалище широко раскрыто. Это указывает на то, что она сильно наслаждается;

? язык женщины высовывается как у полусонной или полупьяной. Это означает, что ее органы желают глубоких и мелких ударов и что она хочет, чтобы они производились энергично;

? женщина вытягивает свои ноги и пальцы, пытаясь удержать его пенис внутри себя, но для нее неясно, каким образом удовлетворить ее потребность в толчках. В то же время она что-то шепчет. Это указывает на то, что пошел поток инь;

? внезапно женщина получает желаемое и слегка поворачивает мужчину за талию. Она немного потеет и в то же время смеется. Это указывает, что женщина вовсе не хочет, чтобы мужчина прекратил фрикции, так как желает большего;

? она испытала наслаждение и получает его все больше. Ее поток инь прибыл. Она по-прежнему крепко держит мужчину. Это говорит о том, что она еще полностью не удовлетворена;

? тело женщины стало горячим и влажным от пота. Руки и ноги расслаблены. Это указывает, что она удовлетворена до конца.

Такие поминутные подробности свидетельствуют о том, что даосские врачи внимательно исследовали реакции женщины в каждой стадии соития. Они советовали молодым любовникам следующее:

? любить своего партнера, чтобы получить наибольшее удовлетворение. Но при изучении и практических занятиях контроля эякуляции необходимо прилагать усилия, но стараться быть безразличным, чтобы сконцентрироваться;

? начинающий должен двигаться плавно и медленно, чтобы выполнить один заход, затем два, а затем и три. Далее ему необходимо остановиться на некоторое время, чтобы вновь собраться. Несколькими мгновениями позже он может возобновить фрикции;