Любовь или иллюзия? Как узнать, что ты чувствуешь

Совсем неплохо!

Очень просто составить себе впечатление о том, что данный подход к пониманию эмоций предполагает, будто эмоции – это плохо и что их быть не должно. Это совершенно не так. Если вы начнете так думать, это все приведет к самобичеванию и дальнейшему подавлению эмоций. Эмоции – это всего лишь признак того, что вы отклоняетесь от своего истинного «Я», реального «Я». Эта привычка живет с нами на протяжении всей жизни и коренится глубоко в нашем подсознании. Исключено, что вы однажды проснетесь и внезапно осознаете, что эмоций у вас больше нет, и вас на сто процентов заполняет любовь, счастье и удовлетворение. Если это все же произойдет, пожалуйста, сообщите мне. Я бы хотел узнать, как у вас это получилось.

7. Печаль – это не любовь

Представьте, что вы пришли в музыкальный магазин. Вы просматриваете диски. И вдруг натыкаетесь на новый диск с лучшими песнями о любви, который продается по специальной, самой низкой цене, которую только можно представить. Вы просто обязаны купить этот диск. Вы возвращаетесь домой и готовы остаться один на один с музыкой. Вы тщательно подготавливаете комнату. Свечи в углу, на столе коробка конфет и пачка носовых платков. Вы гасите свет и включаете музыку. Вскоре к горлу подступает комок, и слезы катятся по вашим щекам: вы полностью во власти печальных песен, считая, что песни эти – о любви.

В течение часа вы наслаждаетесь атмосферой меланхолии, созданной музыкой, вероятно, думая и надеясь, что однажды и у вас будет такая любовь, что вы будете с человеком, отношения с которым будут таким же печальными, или же вы удивляетесь, почему этого до сих пор не произошло!

Позже тем же вечером вы отправляетесь в кино. Это любовная история, призванная задеть каждую струнку вашей души. История героя и его героини или героини и ее героя разыгрывается как по нотам. Вот их глаза встретились, первый поцелуй, первая ссора, первое примирение, первая серьезная ошибка, первое «прости». Всего за час вы пережили с ними целую бурю эмоций. Сначала вы плачете, в следующую минуту аплодируете, затем злитесь на несчастья, которые свалились на героев, и вот вы уже радуетесь победе, которую они одержали над злодеем. А затем вы думаете о том, как было бы здорово, если бы ВЫ могли испытать столько романтических чувств за такой короткий промежуток времени. Вечер завершается вашими размышлениями о том, как скучна и однообразна ваша жизнь. Заключительная сцена. Объятия, поцелуй, музыка, силуэты, слезы рекой катятся по вашему лицу, а вашему носу нужно еще полпачки платков!

Если бы в этот самый момент вы проконсультировались с психиатром, у вас, скорее всего, диагностировали бы клиническую депрессию. Но это же любовь… разве нет? Хорошо, я преувеличиваю… слегка.

Но я уверен, вы поняли, о чем я. Индустрия музыки и развлечений прекрасно научила нас путать печаль с любовью, а это то же самое, что путать черное с белым или верх с низом. Любовные песни и фильмы о любви переполнены страданием, которое мы ошибочно принимаем за жемчужину в короне человеческого духа – любовь. Возможно, в жизни не существует более глобальной иллюзии, чем та, что любовь – это печаль. Возможно, нет более серьезной эмоциональной зависимости, чем печаль, которая свидетельствует о нашей жалости к себе. Она становится для нас утешением, игрушкой наподобие той, что мы в детстве таскали повсюду, не желая с ней расставаться. Бедный я. Может быть, именно поэтому, когда вы слышите чей-то смех и веселый разговор, за показной веселостью всегда слышны нотки грусти.

Любовь – это вы, это каждый из нас, независимо от наших мыслей и чувств в настоящем или в прошлом. Любовь может существовать лишь тогда, когда больше нет импульса к расставанию, а чувство собственничества сошло на нет.

Эмоциональная зависимость