Читаем Любовь в жизни женщины: путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям полностью

Любовь в жизни женщины: путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям

Обозначьте границы собственной личности: вы разделяете то, что связывает вас вместе, но каждый должен иметь и собственную территорию (работа, хобби, свободное время, другое). Помните: как только вам стало казаться, что любимый способен заменить вам весь мир – вы на пороге зависимости и потери собственного «Я».

Умейте уступать – это прерогатива женского начала, реализуйте её в отношениях. Однако отстаивайте всё, что связано с вашей личностью и индивидуальностью. Потому что ущемление ваших потребностей и интересов грозит тем, что вы постепенно превратитесь в другую женщину, далёкую от той, в которую влюбился ваш партнёр.

Не бойтесь ссор. Напряжение – это важная составляющая близких отношений. Учитесь ссориться «правильно» и «вовремя». Каждой паре иногда необходимо как следует выпустить пар и разрешить накопившиеся противоречия. Стерилизованная любовь без конфликтов – это иллюзия или игра. Если кто-то убеждает вас, что никогда не ссорится с любимым человеком, – либо это неправда, либо они живут в разных комнатах.

В периоды, когда вас что-то не устраивает, помните правило конструктивной критики – не ругайте мужчину напрямую, осуждайте его поступок, а не личность; говорите ему о том, что вы чувствуете, когда он поступает деструктивно.

Любовь развивается через удовлетворение потребностей человека на трёх основных уровнях, и чем больше из них осваивает пара, тем более интересными, зрелыми и прочными становятся отношения:

– Физиологическая, биологическая потребность – любовь к человеку; выражается через получение телесного наслаждения или через реализацию инстинкта продолжения рода.

– Психологическая потребность – любовь к человеку; выражается на основе полноценного эмоционального обмена.

– Духовная потребность – наивысший уровень любви, когда существует отношение к партнёру как к своей второй половинке.

Если основой отношений является всего одна из потребностей, их нельзя назвать гармоничными. Если две – тоже, так как этим отношениям всегда чего-то будет не хватать. Только любовь, охватывающая все три уровня, может развиваться в долгосрочные отношения, с годами не угасая.

И в конце хочу предложить вам некоторые основы, сформулированные психологом С. Джефферс.

Чтобы любовь оставалась, нужно понимать:

Настоящая любовь не может существовать в атмосфере критики и осуждения, в обстановке напряжения.

Настоящая любовь не выживает там, где в собственных несчастьях обвиняют своих партнёров.

Настоящая любовь не расцветает там, где не говорят друг другу «спасибо».

Настоящей любви не может быть там, где кто-то надеется на сказку и живёт иллюзиями.

Настоящая любовь умирает, если партнёры не проявляют должного внимания к физическому и эмоциональному благополучию друг друга.

Настоящей любви необходимо, чтобы партнёры находили время друг для друга, для того, чтобы побыть наедине.

Настоящая любовь уходит, если люди не любят её.

Дорогие мои читательницы! Любите! Любите себя и любите жизнь, любите любить и дарите любовь мужчине, взаимно любящему вас! И будьте счастливы! ЛЮБОВЬ К ЖИЗНИ И ЛЮБОВЬ В ЖИЗНИ!

От всего сердца – Елена Рыхальская. 2007–2011: Днепропетровск – Киев – Сейшелы – Шаян – Маврикий – Киев.