Любовь в жизни женщины: путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям

1. «Расставанье – маленькая смерть, расставанье путь к началу»

Данную главу обязательно нужно прочитать, если вы:

– На сегодняшний момент находитесь в зависимых, разрушающих вас отношениях.

– Если вы хотите, но не можете расстаться с настоящим партнёром, возможно, делали это не раз, но через время возвращались обратно.

– Если партнёр всё больше и больше вас разочаровывает, вы надеетесь, что вот-вот всё изменится к лучшему, но ничего не меняется.

– Если вы мечетесь в эмоциональном отношении к своему партнёру: то думаете, что всё чудесно и может таким оставаться, то он вас злит так, что в его присутствии вы полностью теряете самообладание и контроль.

– Если у вас в опыте есть предыдущие отношения, которые закончились, но и по сей день приносят душевную боль.

– Если вы до сих пор надеетесь, что наступит время, и оставивший вас партнёр одумается и вернётся.

– Если в вашей жизни был долгий опыт деструктивных, зависимых отношений.

– Если после расставания у вас не клеятся отношения с последующими партнёрами.

– Если после расставания вы остаётесь одиноки.

– Если вам интересно знать о любви как можно больше.

Остальные при желании могут перевернуть страницы и продолжить читать со второй главы.

Каждый человек не один раз в своей жизни сталкивался с расставанием. И каким бы этот процесс не был болезненным, стоит признать, что расставание является частью нашего коммуникативного развития, естественным и единственно возможным этапом завершения исчерпавших себя отношений перед встречей нового партнёра. Чем дольше развивались отношения, тем болезненней воспринимается их завершение. Известно, что по степени переживания расставание идентично переживанию смерти близкого человека.

Существует мнение, что легче тому, кто уходит первым. Однако такое возможно только в случае хорошо обдуманного, спланированного ухода, чаще – в уже сформированные новые отношения. Но даже в такой ситуации зачастую атакуют сомнения, возникает чувство вины, напоминает о себе привязанность, напрягает смена привычного образа жизни.

Самый важный вопрос, который задаёт себе практически каждый человек: «Не совершаю ли я ошибку?» Давайте ещё раз проанализируем – когда действительно нужно уходить, а когда есть возможность сохранить отношения.

Аргументы в поддержку расставания

Для начала ответьте на вопросы теста.

Тест «Уйти, нельзя остаться»

Постарайтесь быть максимально объективной и ответьте «да» или «нет» на следующие утверждения:

1. Вы получаете от отношений гораздо больше отрицательных, чем положительных эмоций, вы чаще чувствуете себя несчастной, чем счастливой.

2. Всё чаще у вас возникает ощущение, что вы теряете себя или контроль над собой.

3. Вы склонны скрывать эти отношения, или то, как они сейчас развиваются, от большинства окружающих.

4. Вы существенно сократили социальные и дружеские контакты, не связанные с данными отношениями.

5. В ваших отношениях присутствует измена.

6. Вы пробовали разорвать эти отношения, но у вас ничего не вышло.

7. В последнее время конфликтные периоды занимают большую часть вашего общения с партнёром.

8. В данных отношениях много ревности или запретов.

9. Когда вы вместе пытаетесь разобраться, что же происходит – такое впечатление, что не слышите друг друга или говорите на разных языках. Возможно – ваш партнёр вообще отказывается разговаривать.

10. Вам всё чаще кажется, что вы с партнёром совершенно разные люди.