Читаем Любовь в жизни женщины: путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям полностью

10. Я мечтала, что когда вырасту, стану похожей на маму.

Чем больше утверждений вы отметили (не менее пяти), тем больше стимулов для развития женского начала вы получили в детские годы. Чем меньше отмеченных утверждений – тем выше вероятность того, что образ матери повлиял на формирование вашей женственности не совсем положительно.

К причинам, влияющим на формирование у девочки способности любить и быть любимой, относятся её детские представления о мужчине и женщине, а также о качестве отношений между ними. Так как мама и папа являются первыми мужчиной и женщиной в её жизни, формирование этого представления опирается на опыт, полученный в родительской семье, на примере их взаимоотношений друг с другом. Эту повторяющуюся модель девочка воспринимает как образец. Наблюдая за родителями, она делает выводы об отношениях между полами.

Если семья не полная, важную роль приобретает то, что в семье говорят о мужчинах и женщинах, потому что представления об особенностях пола отсутствующего родителя формируется на основе услышанного.

Поэтому каждой женщине, у которой часто возникают проблемы в отношениях с мужчинами, прежде всего необходимо ответить на нижеперечисленные вопросы и обдумать результаты:

– Вы родились в полной семье?

– Какой была ваша мама (опишите её), когда вы были ребёнком?

– Каким был ваш папа (опишите его), когда вы были ребёнком?

– Какими были отношения между родителями, когда вы были ребёнком?

– Ваши родители ссорились при вас? Вы можете вспомнить причины ссор?

– Какие наиболее частые критические замечания звучали в вашей семье в отношении женщин?

– Какие наиболее частые критические замечания звучали в вашей семье в отношении мужчин?

– Критикуете ли вы женщин? За что чаще всего?

– Критикуете ли вы мужчин? За что чаще всего?

Дополнительные вопросы для женщин, которые воспитывались в неполных семьях:

– Что повторяли в вашей семье о женщинах (позитивное и негативное)?

– Что повторяли в вашей семье о мужчинах (позитивное и негативное)?

– Критиковали ли при вас конкретных женщин? Что являлось причиной критики?

– Критиковали ли при вас конкретных мужчин? Что являлось причиной критики?

Формы проявление женственности

Для начала необходимо выполнить упражнение.

Упражнение «Восемь женщин»

Найдите 30–40 минут для того, чтобы остаться наедине. Для выполнения этого упражнения нарисуйте в центре чистого листа круг, в середине которого напишите «Я». Затем в разные стороны от него проведите восемь лучей и каждый из них завершите кругами.

Вам необходимо вспомнить 8 женщин, которые определёнными чертами характера похожи на вас – теперешнюю. Это должны быть известные персонажи: актрисы, писатели, политики, спортсмены, герои книг или кинофильмов, исторические персоны и т. п., люди, живущие ныне или жившие ранее. Выбирая образы, необходимо хорошо подумать.

Когда закончите – вернитесь к рисунку. По очереди впишите имя каждой женщины в один из свободных кружков, а рядом – 3–5 характеристик, по которым вы определили вашу схожесть. Таким образом, каждая из восьми женщин будет отражать какую-то частичку вас самой.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?

Нарциссическое расстройство личности обязано своим названием герою греческой мифологии Нарциссу. По легенде он был настолько влюблён в свою внешность, что мог часами любоваться на своё отражение в воде. Это пристрастие подвело Нарцисса, он заснул, свалился в воду и утонул.Патологическая самовлюбленность, неадекватная самооценка и склонность к манипулированию, – вот, что отличает такого человека. Но, что он скрывает под этой надменной маской? Как тяжело ему порой бывает скрыть мучительное чувство стыда, то и дело сводящее его с ума… Как сложно ему бывает вспоминать о не самом счастливом детстве…Как и чем живут такие люди? Что ими движет? Как построить с таким человеком отношения и стоит ли это делать вообще? Ну и самое главное: как понять пустоту внутри, превратившую человека в Нарцисса? Обо всем этом читайте в книге!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Вильгельм Райх , Герберт Розенфельд , Зигмунд Фрейд , Отто Ф. Кернберг , Элизабет Джейкобсон

Психология и психотерапия
Шопенгауэр как лекарство
Шопенгауэр как лекарство

Опытный психотерапевт Джулиус узнает, что смертельно болен. Его дни сочтены, и в последний год жизни он решает исправить давнюю ошибку и вылечить пациента, с которым двадцать лет назад потерпел крах. Филип — философ по профессии и мизантроп по призванию — планирует заниматься «философским консультированием» и лечить людей философией Шопенгауэра — так, как вылечил когда-то себя. Эти двое сталкиваются в психотерапевтической группе и за год меняются до неузнаваемости. Один учится умирать. Другой учится жить. «Генеральная репетиция жизни», происходящая в группе, от жизни неотличима, столь же увлекательна и так же полна неожиданностей.Ирвин Д. Ялом — американский психотерапевт, автор нескольких международных бестселлеров, теоретик и практик психотерапии и популярный писатель. Перед вами его последний роман. «Шопенгауэр как лекарство» — книга о том, как философия губит и спасает человеческую душу. Впервые на русском языке.

Ирвин Ялом

Психология и психотерапия / Проза / Современная проза / Психология / Образование и наука