Эллен Барнард
Афина, благодарю вас за то, что рассказали свою историю. Подозреваю, что есть и другие женщины, которые найдут в ней печально знакомые черты.
Как я понимаю, вы не разрешили по-настоящему свою прошлую травму, связанную со зрелищем насилия в отношении вашей матери и вашим собственным неблагополучным браком. Хороший консультант может помочь вам решить эту проблему — даже сейчас. Поищите бесплатного или недорогого консультанта, который работает с жертвами домашнего насилия. Эта травма явно по-прежнему досаждает вам, а вы заслуживаете того, чтобы оставить позади боль, которую до сих пор чувствуете. Как только вы исследуете и поймете чувства, связанные с тем, что вы видели, и как в этой ситуации вела себя ваша мать, может быть, вы сможете отвести им в своих мыслях место, которое позволит вам думать о них реже и с меньшими мучениями.
Мудрым решением было бы вести полностью независимую от вашего мужа жизнь. Нет никаких причин, чтобы вам не создать отдельную личную жизнь: с друзьями, собственными интересами и занятиями, которые были бы для вас увлекательны и удовлетворительны. Вам нужно по-настоящему понять, что вы не можете делиться своими чувствами или чем бы то ни было другим с этим человеком. Он просто найдет способы продолжать свое оскорбительное поведение, если вы будете поддерживать с ним контакт. Принятие этого факта поможет вам начать более счастливую жизнь.
Сексуальное самоудовлетворение очень полезно и для вашего физического здоровья, и для психического. Забота о себе — жизненно важная составляющая, и я рада, что вы позволяете себе это делать. Продолжайте наслаждаться самоудовлетворением так часто, как пожелаете, — и используйте здесь истории и фантазии.
Станет ли характер вашего мужа еще хуже по мере старения? Никто не знает ответа на этот вопрос, но в целом люди, становясь старше,
Вам действительно нужно быть готовой к тому, чтобы искать способы позаботиться о себе, даже если это означает уход от мужа. Вы заслуживаете того, чтобы прожить остаток жизни без насилия. Если жить с ним станет еще труднее, вам необходимо дать себе разрешение обратиться за помощью, чтобы уйти от него. Не существует такого понятия, как «нет выбора», хотя некоторые варианты выбора кажутся очень трудными и страшными.
Все кончено: когда пора уходить
Оставаться — или уходить? Что, если у вас такое ощущение, будто вы тонете в жизни, в которой вам более одиноко со своим партнером, чем наедине с собой? Что, если живость и любовь ушли из ваших отношений?
Одно можно сказать наверняка: если отношения сопровождаются физическим или эмоциональным насилием, нужно уйти. Если они просто «не самые лучшие» — попробуйте вначале пройти консультирование. Если в отношениях еще есть любовь, консультант может помочь вам отыскать ее и поработать над ее возвращением. В определенный момент, возможно, вы скажете: «Я перепробовал все — и не могу остаться».
Кристин, 49 лет