Любви все возрасты покорны. Для тех, кому за…

● «Как ты думаешь, сколько таких штук нам понадобится сегодня?» (С благодарностью и любовью я вспоминаю мужчину, который задал мне этот вопрос, указывая на собственную «заначку», в которой лежало несколько десятков презервативов.)

Когда у нас с Робертом начались сексуальные отношения, мы сдали анализы крови и, пока ждали результатов, пользовались презервативами. Он провел в целомудрии четыре года. Я в эти годы была более сексуально активна. В то время, когда я его встретила, у меня были отношения с давним милым приятелем — сегодняшнее поколение назвало бы это «друзья с привилегиями». Я знала сексуальную историю моего друга, и мы с ним сдавали анализы, прежде чем решить, что можем больше не предохраняться. Но Роберт испытывал вполне понятную неуверенность относительно того, что я могу привнести в наши отношения, а я с удовольствием пользовалась презервативами ради его душевного покоя, пока не стало ясно, что мы оба «безопасны».

Я разговаривала с Робертом о том, как трудно одиночкам нашего возраста говорить о безопасном сексе. «При любом углублении отношений честный рассказ о своих убеждениях — это вид контакта, — ответил он мне. — Хотя я не люблю презервативы, я верю, что их надо использовать, пока мы не сделаем анализы и не дождемся результатов. Это показывает, что ты заботишься о другом человеке и о себе».

Я сказала ему, что некоторые женщины стесняются держать презервативы наготове, беспокоясь, что их партнеры будут плохо о них думать. «Если презервативы у женщины под рукой, я думаю: вот умница! — возразил Роберт. — Любой, у кого дома происходит свидание, должен иметь презервативы. Это производит хорошее впечатление, типа как когда в доме есть кофе и молоко, если гость вдруг останется ночевать».

Совет эксперта Основы безопасного секса для людей старшего возраста

Мишель Кош

Возраст — не преграда для инфекций, передаваемых половым путем (ИППП); на самом деле пожилые женщины рискуют больше, поскольку вагинальная слизистая становится тоньше из-за снижения уровня эстрогена. От вас зависит принятие информированного решения о своем теле и сексуальности. Вот основные правила для вашего безопасного секса:

Презервативы: эти округлые отпечатки в вашем бумажнике

Если не считать воздержания, презервативы — самый эффективный метод защиты от инфекций, передаваемых половым путем.

● Исследуйте разнообразие презервативов. Они выпускаются в широком ассортименте: рифленые, с пупырышками, спиральные, изогнутые, расширяющиеся, мешковатые, мультитекстурные, цветные, светящиеся в темноте, обработанные лубрикантом — и бывают разных размеров. Есть также женские презервативы, которые позволяют дамам лучше контролировать собственное сексуальное здоровье. Посетите местный секс-шоп и узнайте, что имеется в наличии. Вас изумит широта выбора. Если вашему партнеру неловко покупать презервативы, возьмите инициативу на себя и купите их сами.

● Примите на себя ответственность. Носите презервативы с собой, если есть хоть какой-то шанс, что вы будете сексуально активны. Никогда не рассчитывайте на то, что у вашего партнера есть презерватив или он будет им пользоваться.

● Будьте креативны и «добавьте перчика», сделав презервативы частью прелюдии. Когда партнерша надевает его на мужчину, это может быть очень сексуально. Дайте своему партнеру понять, что позитивный подход к безопасному сексу — это возбуждающий фактор.

● Выбирайте латексные или полиуретановые презервативы. Рекомендуются полиуретановые, поскольку у некоторых возникает аллергическая реакция на латекс.

● Никогда не используйте презерватив повторно. Это негигиенично и опасно. Латекс и полиуретан — тонкие, хрупкие материалы, которые могут прорваться во время соития. Инфицированные телесные жидкости способны просачиваться через микроскопические дырочки.

Коммуникация с партнером

Вначале займитесь самообразованием, решив вопросы «почему» и «как» в области безопасного секса, — чтобы поговорить с новым партнером, прежде чем перейдете к близости. Знания о безопасном сексе повысят ваш уровень комфорта и смягчат обсуждение этой темы.

Нас в свое время учили не говорить вслух о сексуальности, но никогда не бывает поздно развить навык эффективной и прямой коммуникации. Выясните, как новый партнер относится к презервативам, и выразите свою приверженность безопасному сексу. Начинайте дискуссию до того, как окажетесь в спальне. Взрослые старшего возраста должны начать говорить об этой теме, чтобы и другие узнали о том, как защитить себя.

Обсуждайте свою решимость защитить сексуальное здоровье вас обоих. Используйте «я»-утверждения — примерно такие:

● «Я слышала, что есть презервативы, которые усиливают удовольствие женщины. Давай их испытаем».

● «Ты меня по-настоящему заводишь; я хочу, чтобы у нас был безопасный секс, чтобы защитить нас обоих».